Mesthi wae, ora katon yen ana hubungane antarane bakteri ati lan usus. Carane soko bagian bawah (usus) duwe apa-apa karo apa hulu (heartburn)? Nanging, ana teori sing nyenengake sing nyambungake loro kasebut. Ayo dadi ndelok ...
Teori Baktèri Usus Cacah Panandhang sing Overgrowth nyebabake GERD
Ing bukunipun, Fast Tract Digestion , Norman Robillard, Ph.D.
nggawe kasus sing gedhe usus bakteri sing luwih gedhe (SIBO) bisa dadi sabab nyata penyakit gastroesophageal reflux (GERD).
SIBO minangka kondisi kesehatan sing akeh banget bakteri ing bagian ndhuwur usus cilik , panggonan ing ngendi organisme mikro iki pancen ora mesthi. GERD yaiku sawijining penyakit kang ngasilake asam weteng ing lapisan esophagus (refluks asam), nyebabake gejala heartburn.
Kepiye carane loro kasebut disambungake? Teori Dr. Robillard yaiku yen gas sing diproduksi dening bakteri sing manggon ing usus cilik ndadekake tekanan cukup ing usus cilik lan weteng sing bisa nyurung asam saka weteng menyang esophagus.
Saliyane ngenali cara anyar kanggo nyumurupi sababe GERD, Dr. Robillard uga nawakake perawatan anyar. Dheweke ora nyetujui penggunaan obat-obatan ngurangi asam, utamane nggunakake inhibitor pompa proton (PPIs), sing saiki dadi perawatan standar kanggo GERD.
Teori kasebut yaiku yen asam weteng sing diasilake saka PPIs nyumbang marang lamba ing usus cilik ing wiwitan, minangka asam weteng ngresiki peran kanggo nyegah bakteria saka populasine usus cilik.
Apa sing dianjurake dening Dr. Robillard yaiku menawa pasien GERD ngetutake diet sing kurang saka apa sing diarani karbohidrat "angel dicerna".
Iku yakin dheweke diet dhuwur ing karbohidrat iki nyumbangkan rong keluwihan bakteri iki lan output gas sing luwih gedhe sing nyebabake medhune resiko.
Menarik banget, dhaptar karbohidrat kanggo nyegah banget mirip karo diet low-FODMAP kanggo IBS . Bentenane penting yaiku panganan sing pati tahan banget, kayata pisang lan jagung unripe, sing didhukung ing diet kurang FODMAP nanging diketrem dening Dr. Robillard sajrone ngobati GERD.
Ing Science Behind Theory
Sanajan téori kasebut menarik, durung ana riset kanggo ndhukung.
Siji panaliten cilik sing nglibatake pasien GERD ngetokake solusi saka fructooligosaccharides (FOS) utawa plasebo sawise mangan saben minggu. FOS ora bisa dicerna lan, kanthi mangkono, kasedhiya kanggo fermentasi dening bakteri usus. Menarik, FOS minangka jinis FODMAP , ditemokake ing panganan kaya bawang, bawang putih, lan asparagus.
Para panaliti nemokake yen FOS nambahake wektu istirahat otot sphincter esophageal, uga nambah jumlah refluks asam lan gejala GERD. Ing panliten iki, ora ana sing nyebutake SIBO, nanging para panaliti nyatakake yen ana fermentasi ing titik loro sing nyebabake gejala GERD.
Panalitèn sing luwih cilik ditemokake yen diet rendah karbohidrat ningkatake gejala GERD ing kelompok cilik GERD obesitas.
Ing ngisor garis
Kanggo saiki, misale jek sing bisa disimpulake yen iki minangka teori menarik. Muga-muga, riset luwih lanjut bakal dilakoni kanggo mangerteni yen diet rendah karbohidrat mbenerake SIBO lan ngatasi gejala GERD. Sayange, pendanaan kanggo perawatan dietary kanggo masalah kesehatan cenderung kurang. Secara pribadi, aku kepéngin weruh sawetara riset kaya diet kurang-FODMAP duwé efek ing gejala sing ngandhut ati ati - soko sing wis dakrungu saka klien sing ana ing diet.
GERD sing terus-terusan minangka kondisi paling apik sing dikelola dening dokter. Nanging, yen teori iki resonates kanggo sampeyan, ngomong karo dhokter sampeyan. Yen sampeyan nemtokake sing pengin nyoba diet karbohidrat sing dianjurake dening Dr. Robillard banjur nemtokake efek kasebut ing gejala sampeyan, sampeyan kudu takon karo profesional diet sing qualified kanggo mesthekake yen kabeh kabutuhan nutrisi sampeyan ketemu.
Sumber
Austin, G., et.al. "Diet Dhuwur-Karbohidrat Ndhuwur Gastroesophageal Reflux lan Gejala-gejala" Penyakit-penyakit Digestive lan Ilmu
Piche, T., et.al. "Fermentasi kolonik ngasilake fungsi sphincter esophageal sing luwih murah ing penyakit gastroesophageal reflux" Gastroenterologi 2003 124: 894-902.
Robillard, N. (2012) Cepet Tract Pencernaan: Heartburn . Watertown, MA: Self Health Publishing.