Sanajan peran overgrowth bakteri usus cilik (SIBO) ing sindrom usus ageung (IBS) isih ora cetha banget, luwih akeh dokter ngidhentifikasi SIBO ing pasien IBS, bebarengan karo nyedhiyakake resep antibiotik. Artikel iki njawab pitakonan paling umum sing ditampa dening pasien IBS babagan SIBO.
1. Apa SIBO?
SIBO minangka akronim kanggo overgrowth bakteri usus cilik.
Ing sistem pencernaan sing sehat, jumlah bakteri usus sing ditemokake ing usus cilik cukup kurang. SIBO didiagnosis nalika ana bakteri sing berlebihan ing usus cilik. SIBO asring asil saka sawetara kelainan anatomi utawa penyakit pencernaan. Liyane sing luwih anyar, SIBO wis diagem minangka panyebab gejala IBS ing sawetara pasien IBS.
2. Kepiye carane aku ngerti yen IBS iku bener SIBO?
Akeh gejala SIBO sing padha karo IBS:
- Lara weteng
- Bloating
- Distensi
- Diare
- Flatulence
Sawetara pasien SIBO uga nemu urgensi diare , incontinence fecal , lan / utawa mual. Senajan SIBO katon luwih asring ing pasien karo IBS-D , SIBO bisa katon ing pasien karo IBS-C .
3. Sapa didiagnosa SIBO?
Sanajan ana pitakonan babagan validitas, paling kasus SIBO didiagnosis liwat pamethikan breathing (utawa metana) . Sampeyan bakal dijaluk ngombe solusi gula lan banjur menehi conto ambegan ing macem-macem interval.
Yen hidrogen utawa methane dideteksi sajrone 90 menit, SIBO bakal didiagnosis. Dawane wektu iku kunci - amarga umume bakal njupuk rong jam kanggo larutan gula kanggo nggawe usus gedhe, yen kena gas kasebut sadurunge ngandhakake yen gula kasebut tumindak marang bakteri ing usus cilik.
Ing individu kanthi SIBO, hidrogen ing hawa nafsu luwih cenderung digandhengake karo IBS-D, nalika metana luwih akeh diprodhuksi dening wong IBS-C.
SIBO bisa ditrapake luwih jelas kanthi migunakaké budaya sampel sing digawa langsung saka usus cilik kanthi nggunakake endoskopi .
4. Apa aku kudu dites kanggo SIBO?
Sampeyan kudu ngomong karo dokter babagan kamungkinan sing duwe SIBO lan kanggo ndeleng yen sampeyan kudu ngalami tes ambegan. Sawetara pratandha sing SIBO bisa muter peran ing gejala IBS kalebu:
- Sampeyan bakal ngalami gas lan ngembang ing wektu 90 menit sawise mangan.
- Ing abdomen nemu liyane distended minangka dina sampeyan terus.
- Sampeyan wis ngalami paningkatan ing gejala IBS nalika sampeyan wis njupuk antibiotik ing sasi kepungkur.
5. Sapa sing diobati SIBO?
Yen dhokter wis didiagnosa sampeyan duwe SIBO, wangun utama perawatan yaiku nggunakake jinis antibiotik tartamtu (pirsani, " Antibiotik kanggo IBS "). Jenis antibiotik sing dipilih kanggo perawatan SIBO yaiku salah siji sing ora diserap ing weteng lan mulane ndadekake dalane menyang usus cilik sing bisa ngilangi bakteri sing ditemokake ing kono. Sanadyan antibiotik kaya iki wis ditampilake efektif, durung diijinake dening FDA kanggo digunakake ing IBS.
Sampeyan uga penting kanggo ngerti yen SIBO bisa dumadi maneh sanajan sampeyan wis diobati kanthi sukses.
6. Yen aku duwe SIBO, apa tegese aku ora duwe IBS?
Yen sampeyan wis didiagnosis karo SIBO, tegese dokter sampeyan wis nemtokake gejala IBS. Kanthi perawatan sukses, sampeyan kudu ngrasakake gejala gejala IBS.
7. Carane serius SIBO?
Sanajan ing sawetara kasus abot, SIBO bisa nimbulaké gejala serius sing ana gandhèngané karo kekurangan nutrisi, iki ora umum kanggo pasien IBS sing duwe SIBO. Biasane, SIBO ndadékaké gejala sing ora nyenengake lan ora dikarepake nanging ora menehi resiko kanggo kesehatan sakabèhé, utawa ora nyebabake penyakit liyane.
SIBO ora bakal nyepetake uripmu.
8. Yen aku njupuk antibiotik, bakal sensitivitas panganan saya ilang?
Bisa. Yen SIBO nyebabake gejala pencernaan lan ora sensitivitas pangan , banjur ana kesempatan sing mbebayani kanggo ngilangi bakteri ing usus cilik kanthi nggunakake antibiotik bisa ngidini sampeyan mangan panganan sing sadurunge wis micu panganan kanggo sampeyan. Ing tangan liyane, bisa duwe sensitivitas kanggo panganan tartamtu sing kapisah saka tumindak bakteri ing usus cilik. Sawise sampeyan wis rampung antibiotik, sampeyan bisa uga tantangan karo panganan panganan sadurunge kanggo ndeleng apa jenis reaksi sing sampeyan alami. Saran iki mung ana hubungane karo sensitivitas pangan; ora tau tantangan pangan sing alergi pangan sing dikenal kanggo sampeyan.
9. Apa sing kudu aku mangan kanggo SIBO?
Kaget banget, ana informasi sethithik sing kasedhiya kanggo apa sing kudu mangan sajrone perawatan antibiotik lan ngluwihi. Ana sawetara indikasi sing paling apik kanggo mangan diet sing khas, kanthi jumlah karbohidrat sing layak, nalika njupuk antibiotik supaya ana akeh bakteri sing kasedhiya kanggo antibiotik kanggo tumindak. Sampeyan uga wis ngandhakake yen ngetrapake diet kurang-FODMAP sawisé SIBO wis diilangi bisa mbantu ngilangi resiko reccurence.
Aspèk penting saka peran diet ing SIBO yaiku nalika mangan. Iki amarga peran "gelombang pembersih" usus cilik, sawijining fenomena sing dumadi antarane dhaharan. Minangka bagéan saka proses pencernaan sing sehat, otot-otot lining usus cilik, kanthi ngilangi usus cilik saka isi kasebut. Teori SIBO kanggo IBS nyatake yen gangguan gelombang pembersihan nyebabake proliferasi bakteri ing usus cilik. Panyegelan fungsi fungsi gelombang pembersih wis diukur minangka salah sawijining akibat tumor tumindak otot minangka akibat stres psikososial utawa minangka asil karusakan saka otot saka serangan gastroenteritis . Supaya bisa ngoptimalake Recovery saka SIBO, disaranake supaya sampeyan bisa ngetrapake dhewe telung dhaharan saben dina, kanggo nyedhiyakake kondisi optimal kanggo gelombang pembersih alami.
10. Apa probiotik bisa mbantu SIBO?
Panaliten nganti saiki migunakake probiotik kanggo SIBO diwatesi lan durung ditampilake manfaat sing jelas. Mesthi wae supaya ora njupuk tambahan probiotik nganti sawise sampeyan ngrampungake antibiotik. Dokter sampeyan ing posisi sing paling apik kanggo maringi pitutur marang kowe yen sampeyan kudu njupuk tambahan probiotik.
Sumber:
Bohm, M. Siwiec, R. & Wo, J. "Diagnosis lan Pengendalian Nutrisi Gizi Baya Sangkar Kecil ing Praktek Klinis 2013 28: 289-299.
Dukowicz, A., Lacy, B. & Levine, G. "Panambahan Baktèri Cilik Kecil: Tinjauan Komprehensif" Gastroenterologi & Hepatologi 2007 3: 112-122.
Pimentel, M. " Solusi IBS Anyar " Health Point Press 2006.