Apa Aku Ngerti Iku?
Ekstrak woh anggur ( Vitis vinifera ) yaiku zat alami sing kasedhiya ing kapsul lan tablet. Biasane diwenehake saka wiji anggur diwenehake dening manufaktur anggur.
Nggunakake kanggo Ekstrak Biji Grape
Wiwit Yunani kuna, maneka warna woh anggur wis digunakake kanggo obat-obatan. Ing medicine alternatif, ekstrak woh anggur diakoni kanggo mbantu kahanan kaya mangkene:
- tekanan darahe duwur
- kolesterol dhuwur
- atherosclerosis
- sirkulasi miskin
- Komplikasi amarga diabetes
- constipation
- gangguan gastrointestinal
- age-related macular degeneration
Proponents pratelan sing extract woh anggur bisa mbantu nglindhungi kanker. Ing studi laboratorium, para ilmuwan nerangake yen wiji anggur bisa mbantu nglawan radikal bebas (produk sampingan kimia sing nyebabake karusakan DNA sing kena akibat kanker). Nanging, isih durung cetha manawa wiji anggur bisa nurunake risiko kanker ing manungsa.
Health Benefits of Grape Seed Extract
Sanajan dukungan ilmiah kanggo manfaat winih woh anggur diwatesi.
1) Komplikasi-Related Diabetes
Ing studi 2009 saka 32 pasien diabetes tipe 2 ing risiko kardiovaskular sing dhuwur, para peserta njupuk 600 mg ekstrak biji anggur utawa plasebo saben dina kanggo patang minggu. Hasil panaliten nuduhaké menawa wiji woh ekstrak ningkaté tandha inflamasi lan glikemia.
Para panulis ngandharake yen ekstrak woh anggur bisa nduwe peran terapi kanggo ngurangi risiko kardiovaskular.
2) Tekanan Dhuwur Dhuwur
Ing taun 2009 studi babagan subyek karo sindrom metabolik, para peneliti nemokake yen patang minggu perawatan karo ekstrak woh anggur nurunake tekanan darah sistolik lan diastolik.
Sindrom metabolik ditandhani kluster masalah kesehatan (kalebu lemak perut berlebihan, tekanan darah tinggi, kolesterol dhuwur, resistensi insulin, lan peradangan) sing dikenal kanggo ngedhungake risiko penyakit jantung lan diabetes tipe 2.
3) Penyakit Alzheimer
Ekstrak woh anggur bisa nambani perkembangan penyakit Alzheimer, miturut studi kewan sing diterbitake ing taun 2009. Ing tes ing tikus, para ilmuwan nemokake yen ekstrak woh anggur ngurangi inflamasi lan nyegah akumulasi zat sing diweruhi mbentuk plak otak sing gegayutan karo penyakit Alzheimer .
Caveats
Ekstrak woh anggur umume ditrima kanthi apik nalika dijupuk nganggo tutuk nanging bisa nyebabake efek ala kayata nyeri sirah, kulit garing utawa gatal, pusing, lan mual.
Suplemen durung dites kanggo safety lan amergo nyatane manawa suplemen diet luwih akeh ora diatur, isi sawetara produk bisa beda-beda saka apa sing kasebut ing label produk. Uga nrima yen safety suplemen ing wanita ngandhut, ibu sing nresep, anak, lan sing duwe kondisi medis utawa sing ngonsumsi obat durung ditetepake.
Nggunakake Ekstrak Biji Grape kanggo Kesehatan
Amarga kurang ndhukung riset, ora suwe kanggo nganjurake ekstrak woh anggur kanggo maksud apa wae kesehatan.
Yen sampeyan nggunakake, gunakake dhisik dhisik karo panyedhiya utama sampeyan. Nganggo awak sing nyegah lan nyegah utawa nambani perawatan standar bisa duweni konsekuensi serius.
> Sumber:
> Karet, Nyamuk D, Rooprai HK, Shaw KM, Cummings M. "Efek Kelompok Biji Grape ing Tipe 2 Diabetes Tipe ing Risiko Kardiovaskular Dhuwur: Trial Kontrol Placebo Randomized Wacana Sawise Ganda Pemeriksa Metabolic Markers, Nada Vaskular, Peradangan, Tekanan Oksidatif lan Sensitivitas Insulin. " Diabet Med. 2009 26 (5): 526-31.
> Pusat Nasional Pengobatan Tambahan lan Alternatif. "Grape Seed Extract [Herbs NCCAM a glance]" NCCAM Publication No. D370. Digawé Maret 2007. Diperbarui Mei 2008.
> Sivaprakasapillai B, Edirisinghe I, Randolph J, Steinberg F, Kappagoda T. "Efek Biji Anggur Ekstrak Tekanan Darah ing Subyek Kanthi Sindrom Metabolis." Metabolisme. 2009 58 (12): 1743-6.
> Wang YJ, Thomas P, Zhong JH, Bi FF, Kosaraju S, Pollard A, Fenech M, Zhou XF. "Konsumsi Ekstrak Biji Anggur Ngalangi Amyloid-Beta Deposition lan Attenuates Inflammation ing Otak Mouse Penyakit Alzheimer." Neurotox Res. 2009 15 (1): 3-14.