Bumbu timun ( Citrullus colocynthis ), uga disebut apel pahit, minangka tanduran sing dawa digunakake ing jamu. Asalé saka wilayah Asia lan Mediterania, saiki bisa ditemokaké ing wangun suplemen pangan. Ditemokake kanggo nduweni sipat antioksidan lan anti inflamasi , timun pait kasebut diarani mbiyantu kanggo ngatasi kahanan kesehatan sing akèh.
Kenapa Orang Kadang Gunakake Timun Bitter?
Kacang buncis disaring minangka obat alami kanggo masalah kesehatan ing ngisor iki: infèksi bakteri, radang ulcerative , constipation , diabetes , tekanan darah tinggi , resistensi insulin , penyakit ati, watu ginjel, lan psoriasis .
Kacang buncis uga diarani kanggo nglindhungi kanker, uga ngresiki pain .
Kajaba iku, timun pait nduweni sajarah sing dawa nggunakake obat rakyat minangka kontrasepsi. Pangaribawa ngandhakake yen ngonsumsi timun pait bisa ningkatake ketidaksuburan ing wanita lan, kanthi mangkono, ngurangi kemungkinan ngandhut.
Manfaat Kesehatan Timun Bitter
Supaya adoh, dhukungan ilmiah kanggo efek kesehatan saka timun pait cukup winates. Nanging, sawetara riset wiwitan lan sawetara uji klinis cilik nuduhake manawa bisa nguntungake kesehatan.
Contone, laporan 2008 sing diterbitake ing jurnal Acta Pharmaceutica nemtokake yen ekstrak timun pait ngemot akeh phenolics lan flavonoids (loro kelas senyawa kanthi efek antioksidan kuat).
Kajaba iku, sinau basis kewan sing diterbitake ing European Review for Medical and Pharmacological Sciences nemokake yen rasa pait mentah ngandhut senyawa karo efek anti-inflamasi lan analgesik (nyuda nyuda).
Punika dipikir ing sawetara temuan tombol liyane saka studi sing kasedhiya ing timun pait:
1) Diabetes
Kacang buncis nuduhake janji kanggo ngobati diabetes tipe 2, miturut uji klinis diterbitake ing Phytotherapy Research taun 2009. Kanggo rong sasi, 25 wong diabetes tipe 2 diobati karo ekstrak timun pahit minangka tambahan kanggo terapi standar. Dibandhingake anggota studi tambahan sing nampa plasebo sajrone perawatan standar, sing diwenehi timun pahit nunjukake paningkatan sing luwih gedhe ing tingkat gula darah.
Ing panaliten sadurungé (diterbitake ing Planta Medica nalika taun 2000), tes ing tikus nuduhaké menawa ekstrak timun pait bisa ningkatake produksi lan aktivitas insulin lan, minangka asil, tetep njaga gula getih.
2) Kanker payudara
Panaliten awal nuduhake yen timun pait bisa dadi efektif tumrap kanker payudara. Ing tes ing sel manungsa kayata panulis sing diterbitake ing Pharmacology Biokimia ing taun 2007 nedahake yen senyawa ing timun pait mbiyantu ngancurake sel kanker payudara kanthi ngupaya apoptosis (sejenis pati programmed pati kanggo ngatasi proliferasi sel kanker) .
Iku penting kanggo dicathet yen saiki ana kekurangan bukti kanggo ndhukung klaim yen timun pait bisa nglalekake kanker apa wae ing manungsa.
Caveats
Amarga timun lan efek-efek kasebut wis dites ing sawetara studi, safety nggunakake obat jangka panjang iki ora dingerteni. Nanging, sawetara riset nuduhake yen nggunakake timun pait bisa mbebayani ing kasus tartamtu. Contone, nggunakake timun pait kanthi kombinasi obat diabetes bisa nimbulaké gula getih kanggo ngeculaké marang tingkat mbebayani.
Nalika ana bukti sing ora kuwat kanggo ndhukung pratelan yen timun pait bisa minangka kontrasepsi, ana sawetara keprigelan sing bisa ningkatake haid lan, sabanjure mbebayani kanggo wanita ngandhut.
Kajaba iku, timun sing pait kudu ditindakake sadurunge ngalami operasi, amarga potènsi kasebut bisa mengaruhi kontrol gula getih.
Where to Find Bitter Cucumbers
Umume akeh toko panganan lan toko sing khusus ing produk alam ngedol ekstrak timun pait (apel apel) ing bentuk suplemen. Kajaba iku, produk-produk timun pait bisa dituku sacara online.
Sumber
Agarwal V, Sharma AK, Upadhyay A, Singh G, Gupta R. "Efek hipoglikemik saka Citrullus colocynthis roots." Acta Pol Pharm. 2012 Jan-Feb; 69 (1): 75-9.
Huseini HF, Darvishzadeh F, Heshmat R, Jafariazar Z, Raza M, Larijani B. "Penyelidikan klinis Citrullus colocynthis (L.) schrad woh ing perawatan pasien diabetes tipe II: uji coba klinis sing dikontrol sacara random, buta ganda, placebo . " Phytother Res. 2009 Aug; 23 (8): 1186-9.
Kumar S, Kumar D, Manjusha, Saroha K, Singh N, Vashishta B. "Antioxidant lan potensial scavenging radikal bebas saka citrullus colocynthis (L.) Schrad. Acta Pharm. 2008 Juni; 58 (2): 215-20.
Marzouk B, Marzouk Z, Fenina N, Bouraoui A, Aouni M. "Aktivitas anti-inflamasi lan analgesik saka Tunisian Citrullus colocynthis Schrad. Eur Rev Med Pharmacol Sci. 2011 Jun; 15 (6): 665-72.
Nmila R, Gross R, Rchid H, Roye M, Manteghetti M, Petit P, Tijane M, Ribes G, Sauvaire Y. "Efek insulinotropic saka ekstrak buah Citrullus colocynthis." Planta Med. 2000 Jun; 66 (5): 418-23.
Rahimi R, Amin G, Ardekani MR. "A review ing Citrullus colocynthis Schrad .: saka obat Iran tradisional kanggo phytotherapy modern." J Altern Complement Med. 2012 Jun; 18 (6): 551-4.
Tannin-Spitz T, Grossman S, Dovrat S, Gottlieb HE, Bergman M. "Aktivitas pambikade pertumbuhan cucurbitacin glukosida sing diisolasi saka Citrullus colocynthis ing sel kanker payudara manungsa." Biokim Pharmacol. 2007 Jan 1; 73 (1): 56-67.
Penafian: Informasi sing ana ing situs iki dimaksudkan kanggo tujuan pendidikan waé lan ora ngganti saran, diagnosa utawa perawatan dening dokter sing dilisensi. Ora ditrapake kanggo kabeh pancegahan, interaksi narkoba, kahanan, utawa efek sing salaras. Sampeyan kudu nggoleki perawatan kesehatan kanthi cepet kanggo masalah kesehatan lan takon dhokter sadurunge nggunakake obat alternatif utawa gawe perubahan regimen.