Yen sampeyan duwe nyeri punggung lan sciatica, sampeyan bisa uga nyoba macem-macem pangobatan kanggo nggoleki bantuan lan ningkatake kemampuan kanggo tumindak. Dokter sampeyan bisa nulis obat, terapi fisik, utawa decompression balung mburi kanggo nyoba ngatasi masalah sampeyan.
Injeksi steroid epidural adalah cara umum kanggo non-surgically ngobati nyeri bali lan nyeri sing gegayutan karo sciatica.
Obat kasebut biasane minangka steroid sing disuntikake ing balung sampeyan ing sandhuwuré saraf lumbal sing nibak. Steroid iki mbantu nyuda rasa nyeri lan ngembang ing sekitar akar saraf, lan kanthi mangkono menehi bantuan saka sciatica .
Apa Steroid Bayi Pilihan Optimal?
A panaliten sing bubar diterbitake ing Annals of Internal Medicine nguji efek saka telung injeksi ing tulang tonggong. Para panaliti nganalisis 85 pasien kanthi radiculopathy lumbal kurang saka 6 sasi dadi 3 kelompok. Siji kelompok nampa suntikan steroid, siji kelompok sing ditampa etanercept (obat pengobatan arthritis karo jeneng dagang Enbrel), lan kelompok katelu nampa suntikan asin normal. Kabeh peserta ditampa loro suntikan sing diwenehake rong minggu.
Ukara kasil utama ing panaliten iki yaiku nyeri sikil siji sasi sawisé injeksi kapindho ditindakake.
Hasil kasebut nunjukake yen ana gejala sing luwih apik ing steroid epidural, nanging perbaikan kasebut ora sacara signifikan sacara statistik nalika dibandhingake etanercept utawa saline.
Sing bener-dhokter sampeyan bisa nyuntikake banyu asin menyang mburi kanggo ngobati radiculopathy lumbosakral, lan iki bisa nambah tingkat rasa nyuda kaya steroid. Temtu dhokter sampeyan ora bakal nglakoni apa-apa, nanging pikirane cukup menarik.
Pucuk ngisor: kanggo klompok pasien tartamtu, injeksi steroid menyang tulang tonggong bisa mbantu nyusahake gegandhèngan karo sciatica.
Trik iki ngenali wong-wong, lan ngenali pasien sing ora entuk manfaat saka prosedur kasebut.
Apa Sampeyan Apa?
Apa studi iki tegese sampeyan kudu sumpah ora duwe steroid epidural kanggo sciatica? Ora. Sawetara wong entuk manfaat saka injeksi nalika mburi nalika duwe sciatica. Yen sampeyan duwe punggung pain utawa sciatica, sampeyan kudu nemokake perawatan sing bener kanggo kondisi spesifik sampeyan.
Apa sing mbantu nyuda punggung lan sciatica? Sawetara studi nunjukaké yèn olahraga lan pendidikan minangka sawetara pangobatan paling apik lan paling aman kanggo radiculopathy lumbosakral. Latihan sing paling apik? Kunjungan menyang terapis fisik bisa nemokake latihan sing bener kanggo sampeyan. Akeh wong sing ngrasakake nyeri punggung entuk manfaat saka mburi bali kaya program Latihan McKenzie . Sawetara pasien njaluk bantuan saka nguatake otot inti lan hip, lan liya-liyane mbutuhake kombinasi peregangan lan penguat kanggo nambani rasa punggung.
Pakaryan nyoba kanggo nyeri pérangan bisa kalebu:
- Rawan terus tekan
- Pencet munggah karo pinggul tengah
- Ing babagan rotasi fleksion
- Sisih pinggir lumbar
- Ngiringake panggul
Dadi manawa kanggo mriksa dhokter sampeyan sadurunge njupuk perawatan kanggo pijet utawa sciatica. Dheweke bisa nuntun sampeyan menyang perawatan sing bener supaya sampeyan bisa njaluk nyukupi kanthi nyenengake lan bisa bali menyang aktivitas normal.
Apa sing paling penting sing bisa kanggo nyeri punggung yaiku nyedhiyakake rapet karo dokter lan terapi fisik kanggo nemokake kombinasi latihan (utawa injeksi lan latihan) sing bener sing bisa ningkatake gerakan spinalis lan nyuda utawa nyuda rasa sakit.
> Sumber:
> McKenzie, Robin. Nambani Mbalik dhewe. 8. Pantai Raumati: Spinal Publications New Zealand, 2006. Print.