Cramps Menstruasi
Minangka wong wadon sing wis nglairake bisa ngomong sampeyan, uterus minangka otot sing kuat sing bisa ngalami kontraksi sengit. Nalika owah-owahan normal sing nyebabake sampeyan berdarah saben sasi uga nimbulake uterus kanggo kontrak, untung wae, theses kontraksi-kram menstruasi-mung pecahan sing kuat kaya nalika lagi dianggo. Sing jarene, tingkat rasa ora nyaman sawetara pengalaman wanita isih bisa angel ditangani.
Apa Persis Apa Menit Menstruasi?
Cramps menstruasi minangka asil hormon-induced otot kontraksi uterus.
Uterus kasebut dumadi saka rong lapisan utama. Lapisan otot njaba, myometrium, kasusun saka sel otot polos. Lapisan jero, endometrium , ngranggeh owahan ing tingkat hormon. Endometrium dibangun ing separo pisanan siklus menstruasi, nyiapake kanggo ngandhut.
Nalika meteng ora kedadeyan, owah-owahan hormon nyebabake bahan sing dikenal minangka prostaglandin bakal diluncurake saka endometrium. Iki nyebabake otot uterus, utawa myometrium, kanggo kontraksi, asil ing shedding saka lapisan endometrium. Lining kasebut minangka bagéan gedhe saka aliran menstruasi.
Iki minangka fungsi awak normal, lan paling wanita bakal duwe sawetara rasa ora nyaman sacara entheng saben sasi ing awal periode amarga iku.
Telung Things To Know About Cramps Menstruasi
Normal isih bisa dadi masalah
Ya, kram menstruasi minangka bagean normal saka siklus menstruasi. Nanging sing ora ateges ora masalah kanggo sampeyan.
Kadhangkala kontraksi iki cukup kuat kanggo ngganggu aliran getih sing biasa menyang uterus. Iki aliran getih sing mudhun nyebabake respon nyeri. Panyakit sing disebabake karo periode kasebut disebut dysmenorrhea . Sampeyan kerep cukup penting kanggo ngganggu aktivitas sing biasanipun, kalebu sekolah utawa karya.
Dysmenorrhea bisa entheng lan gampang diobati karo owah-owahan gaya urip utawa obat nyeri over-the-counter. Dysmenorrhea uga bisa abot, mbutuhake pirang-pirang obat utawa operasi.
Ora Kabeh Crambs Menstruasi Lagi
Ana rong jinis dysmenorrhea. Umumé, jinis-jinis sing beda adhedhasar nalika kram diwiwiti lan sing nyebabake.
- Dysmenorrhea utami: Kanggo sawetara wanita, periode kasebut wis nyeri wiwit wiwitan. Yen sampeyan wis tansah ngalami nyenyet, mesthine yen kram menstruasi sampeyan disababaké déning respon sing dibeberke kanggo owah-owahan awak ing awak. Khususé, panginten sing wanita kanthi dysmenorrhea utamane wis tambah jumlah prostaglandin, zat sing nyebabake uterus bisa dikontrak.
- Dysmenorrhea menengah: Yen sampeyan wis ngembangake wektu sing nyenengake ing wayah waktune, sampeyan uga wis ngembangake kondisi sing luwih kondusif kanthi owah-owahan normal sing nyebabake kontraksi uterus. Masalah umum sing nyebabake dysmenorrhea sekunder yaiku fibroid, adenomiosis , infeksi, lan nggunakake tembaga T IUD .
Aja Ngandhut Silence: Ngomong karo Dokter Sampeyan
Wektu sing nyenengake ora soko sing kudu ditindakake. Yen sampeyan duwe kram menstruasi, sampeyan kudu ngrembug karo dokter.
Disiapake Kanggo Rembugan Gejala Panjenengan
Sampeyan bakal kerep dijaluk kanggo nggambar pain sampeyan. Tjubo babagan tembung deskriptif kaya tajem, numpuk, utawa kobong. Bisa njlentrehke endi paine lan yen nyebabake rasa sakit ing ngendi wae, kaya punggung ing ngisor utawa paha ndhuwur. Informasi iki bakal mbantu dhokter ngerti yen ana sabab sing nyebabake wektu nyenyet.
Nduwe Jawaban kanggo Pitakonan Umum
Iku uga migunani kanggo nampilake dhaptar pitakonan ing ngisor iki sing bisa sampeyan njaluk lan nulis jawaban kanggo wong sadurunge sadurunge:
- Pira taun kepungkur nalika sampeyan entuk période pisanan sampeyan?
- Apa siklus menstruasi sampeyan biasa? Suwene suwene? Pinten sampeyan kroso?
- Nalika ana dina pisanan rong periode suwene? Apa padha beda karo sing biasa?
- Wis wektu sampeyan tansah nglarani? Yen ora, nalika banjur wiwit nyenyet?
- Apa rasa nyengsarakake supaya kowe ora metu sekolah utawa ora?
- Apa sampeyan duwe nyeri panggul sing ora ana hubungane karo wektu sampeyan?
- Apa sampeyan aktif sacara seksual?
- Sampeyan nggunakake sembarang wangun kontrol lair? Yen ya, apa cara sampeyan nggunakake?
- Apa sing ana ing kulawarga sampeyan duwe riwayat wektu sing nyenengake?
- Sampeyan wis nggunakake sembarang obat kanggo ngredhakaké pain? Yen ya, apa sampeyan nggunakake? Apa bantuan?
Testing Liyane Bisa utawa Ora Perlu
Jawaban kanggo pitakonan sing ditampa dening dokter sampeyan lan rincian liyane sing diwenehake babagan wektu sing nyenengake bakal mulai mbantu dhokter sampeyan nemtokake nyebabake rasa sakit. Dokter sampeyan bisa uga ora nindakake ujian panggul.
Sampeyan mbutuhake testing tambahan gumantung saka gejala liyane sing dilaporake lan temuan ing ujian.
Tes liyane sing bisa dicedhaki dhokter sampeyan (tanpa urutan tartamtu) kalebu:
- Ultrasound
- MRI
- CT scan
- Kultur serviks
- Budaya urin
- Laparoscopy
Aja kaget yen dhokter ora ngetokake pengujian, luwih-luwih yen sampeyan isih remaja lan sampeyan durung aktif kanthi seksual.
Ngrembakaken Pilihan Perawatan
Ana sawetara pilihan kanggo nambani dysmenorrhea. Ana sawetara owah-owahan gaya urip kanggo operasi. Kadhangkala pirang-pirang pangobatan digabungake. Yen dhokter sampeyan ngati-ati sing duwe dysmenorrhea utami, sampeyan bakal nemokake dhokter sing bakal nemokaké uji coba NSAID telung sasi utawa kontrasepsi hormonal sadurunge nglakoni ujian tambahan. Penting mangertos kabeh pilihan perawatan sampeyan kanggo wektu sing nyenengake .
Tembung Saka
Yen sekolah, karya, olah raga, utawa aktivitas liyane kanggo saben dina saben sasi amarga wektu sing nyenengake, sampeyan kudu ngobrol karo dhokter sampeyan. Sanadyan cramps menstruasi minangka bagéan normal saka fungsi awak, ora normal yen pancen cukup penting kanggo nimbulaké gangguan tumrap aktivitas saben dinane. Ana akeh pilihan perawatan sing aman lan efektif supaya sampeyan bisa urip kanthi kram menstruasi.
> Sumber:
> Society of Obstetricians & Gynecologists of Canada. (2005) pedoman SOGC No.169: Pedoman Konsensus Dysmenorrhea Utama. J Obstet Gynecol Can. 27 (12) 1117-30.