Kondisi Umum Dipicu dening Owah-owahan Hormonal
Flushing rai (uga dikenal minangka flas vasomotor) bisa ditondoi minangka sensasi sing panas, sing nyebabake pasuryan, gulu, lan dodo kanggo nambah banget. Biasane diiringi lampu kilat panas , pamanasan awak kanthi cepet lan kuat sing bisa tahan ping telu saka 30 detik nganti limang menit.
Panas kelip-kelip lan pandhuan pasuryan minangka gejala sing relatif umum sing bisa nyebabake gangguan sing sederhana kanggo kondisi sing luwih kuwat lan kuwatir.
Nalika ana akeh panyebab kahanan kasebut, menopause minangka salah siji sing paling umum.
Paling wanita ora bakal kaget krungu swara panas sing kedadeyan ing watara 80 persen wanita menopause, paling asring disambungake karo rangsangan saka dodo.
Carane Menopause Nimbulaké Panas Lampu kilat
Hot flashes lan flushing facial disababaké déning ngedhunake titik kasebut pusat pangaturan panas otak (disebut hipotalamus). Owah-owahan kimia ing bagian kasebut ing otak kadhangkala bisa nyolong menyang mikir yen suhu awak dhuwur banget utawa kurang.
Sajrone lampu kilat panas, prau getih ing kulit bakal tuwuh kanthi tiba-tiba, nyebabake kemerahan lan sensasi panas. Kanggo nanggepi, awak bakal nyelehake suhu kanthi cepet, nyepetake kapal lan ngijini panas bisa lolos. Mulane wanita bakal asring ngetokake luwih dhisik lan banjur gumun nalika flash panas.
Menopause langsung nyebabake gejala kasebut kanthi ngganti keseimbangan hormonal awak.
Sajrone menopause, ovarium bakal mulai mandheg, nyebabake tingkat estrogen bakal mudhun. Estrogen, hormon pusat kanggo reproduksi seksual wadon, uga serves kanggo nyegah pusat panas sing ngatur ing otak. Nalika tingkat estrogen tiba utawa fluktuatif, thermostat alami awak kadhang-kadhang bisa mungkasi munggah nganti keseimbangan pungkasane dibaleni.
Pangobatan
Sanadyan ora panas utawa ora bisa dipisahake, bisa ditangani. Tegese paling efektif yaiku terapi estrogen, sing bisa ditrapake kanthi lisan (dening mouth) utawa transdermally (liwat kulit). Ing wanita kanthi uterus utuh, progesteron bakal diwenehake kanthi tandem kanggo nyegah tuwuhing jaringan uterus.
Ana uga sawetara terapi non-hormonal wanita bisa nguripake, kalebu antidepresan Brisdelle (paroxetine). Pangobatan tekanan getih tartamtu, kayata clonidine, wis ditampilake kanggo ngurangi pamindhahan kanthi ngatur bahan kimia ing tombol otak kanggo ngatur panas. Terapi liya kalebu progestin, Effexor (venlafaxine), lan Neurontin (gabapentin).
Persiapan herbal sing ngandhut kecap asin uga diarani ngurangi frekuensi pamaburan ing sawetara wanita. (Kaya ora bisa dikatutake kanggo ginseng, cohosh ireng, utawa St John's Wort sing asring dipasarake minangka migunani kanggo nyegah gejala menopause.)
Wiwit panganan panas lan kaku emosi bisa nandhang sangsara, omben-omben panganan panas lan panganan pedhes ing mangsa menopause bisa mbantu, kayata bisa nyenengake ing yoga lan aktivitas liyane sing ningkatake istirahat otot progresif.
Intervensi non-medis liyane kalebu ngurangi kafein lan / utawa ngombe alkohol, amarga nganggo sandhangan sing ngemot.
Ngeculake rokok uga dianjurake banget.
> Sumber
> Freedman, R. "Menopause panas kelip-kelip: mekanisme, endokrinologi, perawatan .: J Steroid Biochem Mol Biol 2014 Jul; 142: 115-20.
> Menopause Society Amérika Lor. Praktik Menopause: Petunjuk Clinician (Edisi ke- 5). 2014; ISBN 978-0-692-26135-4.