Sindrom tunnel Carpal ditimbulake dening tekanan ing saraf median ing bangkekan. Tekanan iki bisa dikembangake amarga akeh faktor, kanthi pangareping yaiku struktur pergelangan tangan, luka, lan kondisi sing nyebabake inflamasi lan pembengkakan. Stress amarga gerakan repetitif utawa nggunakake alat kedher iku faktor resiko suntingan, nalika panggunaan komputer minangka resiko mbantah.
Panyebab Umum
Carpal tunnel syndrome (CTS) occurs nalika median syaraf, salah siji saka syaraf gedhe ing bangkekan, pinched minangka liwat passage tunnel carpal. Terowongan carpal dibentuk dening balung bangkekan cilik ing ngisor, lan ligament sing singset ing ndhuwur. Yen tekanan diobong ing trowongan carpal, saraf kasebut pinched lan wiwit fungsi ora normal. Nalika saraf ora berfungsi kanthi bener, pasien ngalami gejala khas carpal tunnel , kalebu rasa nyeri, tingling, lan mati rasa.
Tekanan ing trowongan carpal ditambah kanthi posisi pahanane. Alesan akeh wong sing ngrekam gejala tunnel carpal ing wayah wengi padha turu kanthi pergelangan tangan sing dilipat ing awak. Posisi kasebut bisa ningkatake tekanan tondonan carpal, njalari gejala.
Paling wektu ora ana sababe sing bisa ditemokake kanggo sindrom carpal tunnel, lan asring ana faktor risiko sing bisa nyumbang.
Iki minangka faktor risiko sing paling penting:
- Cedera pergelangan tangan: A dislocation, fraktur, burn, utawa bruise abot ing bangkekan utawa lengen ngisor bisa nyebabake pembengkakan ing tunnel carpal.
- Faktor anatomi: Sampeyan bisa uga wis lair karo trowongan carpal cilik, tangan cilik, utawa balung sing mbebayani ing trowongan carpal. Deformitas uga bisa dikembangake amarga arthritis inflamasi.
- Jinis: Wanita luwih cenderung duwe sindrom carpal tunnel, mbok menawa amarga tangane luwih cilik tinimbang wong lanang.
- Umur: Grup risiko paling age umur 40 nganti 60 taun.
- Obesitas: A BMI saka 30 utawa luwih mundhak resiko, senadyan kok ora jelas.
- Kondisi radang, kalebu rematik arthritis, nambah risiko.
- Kondisi sing nandhang karusakan, kalebu diabetes, bisa nimbulaké syaraf gedhé.
- Kondisi sing nyebabake panahanan fluid, kayata meteng, menopause, lan gagal ginjel
- Hypothyroidism: Mekanisme kasebut ora dingerteni, nanging kondisi kasebut bisa nyebabake panahanan fluida lan bisa nyebabake simpenan ing saraf median.
- Acromegaly (kelenjar hipofisis sing aktif banget) nambah ukuran median syaraf, sing ningkatake risiko kompresi.
- Panggunaan bola-bali amarga nggeplikasi pergelangan tangan, sing paling kerep katon ing jalur perakitan industri ing manufaktur kayata manufaktur, njahit, ngresiki, lan ngolah pangan
- Paparan getaran kasebut nyathet minangka sabab cilik.
Controversy Over Computer Use as Cause
Ana debat sing suwene babagan nggunakake papan tombol (utawa teknologi liyane kayata mouse komputer utawa smartphone) lan efek sing bisa nyebabake sindrom carpal tunnel . Sanajan akeh panaliten ilmiah sing gedhe lan apik, durung ditampilake yen terowongan carpal disebabake aktivitas kerja sing repetitive kayata ngetik utawa nggunakake mouse komputer.
Sebagéyan data sing ngarah menyang pendhudhukan minangka faktor risiko kanggo ngembangaké CTS asalé saka studi sing nyinaoni pemanfaatan alat vibratory heavy (kalebu jackhammers), utawa jinis pergelangan tangan utawa nganggo pergelangan tangan sing kuat ing sawetara industri.
Faktor Risiko Gaya Hidup
Turu kanthi pergelangan tangan sampeyan, utamané yen sampeyan ana ing sangisore awak, nambah risiko. Sawetara aktivitas, ing omah lan ing pagawean, duweni potensi bisa nimbulaké mundhaké tekanan ing trowongan carpal. Ruang spasi sing dirancang sing ora apik bisa nyebabake nyekel gelang ing posisi sing nandhang saraf. Sampeyan bisa uga nglampahi wektu sing cukup kanggo nglakoni obyek sing padha utawa nggambar obyek, kayata pena, kanthi kenceng.
Sikep apik karo pundhak sing bisa digulung maju bisa nandhang saraf ing gulu lan mengaruhi lengen lan tangan. Lingkungan sing kadhemen uga bisa nyebabake rasa nyuda lan kaku.
> Sumber:
> Carpal Tunnel Syndrome Fact Sheet. Institut Penyakit Neurologis Nasional lan Stroke. https://www.ninds.nih.gov/Disorders/Patient-Caregiver-Education/Fact-Sheets/Carpal-Tunnel-Syndrome-Fact-Sheet.
> Chammas M, Boretto J, Burmann LM, Ramos RM, dos Santos Neto FC, Silva JB. Sindrom Tunnel Carpal - Bagian I (Anatomi, Fisiologi, Etiologi lan Diagnosis). Revista Brasileira de Ortopedia . 2014; 49 (5): 429-436. doi: 10.1016 / j.rboe.2014.08.001.
> Kozak A, Schedlbauer G, Wirth T, Euler U, Westermann C, Nienhaus A. Asosiasi Antarane Biomechanical Risk Factors-Related Faktor lan Occurrence saka sindrom Tunnel Carpal: Ringkesan Ulasan Sistematis lan Meta-Analysis Riset Saiki. BMC Musculoskeletal Disorders . 2015; 16: 231. doi: 10.1186 / s12891-015-0685-0.