Pundhak sing beku minangka panyebab nyuda lan rasa ora nyaman. Ing kasunyatane, bahu sing beku minangka penyebab panyakit pundhak kaping pindhone (tengen mbelok rotator telapak tendonitis / bursitis ), nanging kondhisi bisa dadi luwih angel kanggo diagnosa. Akeh wong sing duwe pundhak sing beku ora diaknosis kanthi bursitis. Aku ngomong yen, bahu beku iku masalah sing paling misdiagnosis saka sendok pundhak.
Beda antara bursitis lan pundhak sing beku bisa mbingungake, nanging kanthi pemeriksaan sing tepat dhokter sampeyan kudu bisa mbedakake kondisi kasebut. Apike, tes utawa intervensi khusus ora umum, lan cara sing paling apik kanggo mbedakake kondisi kasebut yaiku kanthi pemeriksaan fisik sing ati-ati.
Tanda-tanda Frozen Shoulder
- Shoulder Pain : Pundhut khas paha beku diterangake minangka nyenyet, nyuda pain. Senadyan rasa ora nyaman ngubengi ngarep, mburi, lan sisih pundak. Ing salawas-lawase, pain bakal ngluwihi bagian ndhuwur lengen. Biasane pain bisa diatur karo lengen sing ana ing sisih sampeyan, nanging gerakan cilik bisa nyebabake rasa ora nyenengake.
- Limited Range of Motion : Panemu acak saka pasien karo pigeon beku diwatesi sawetara gerakan. Nalika akeh kondhisi bahu bisa nyebabake rasa sakit ing sendi, bahu beku uga ditondoi dening kekuwatan sing signifikan.
- Kesulitan Kegiatan: Akeh kegiatan sing khas, kayata rambut rerumput, nandhang kaos, ngapit sabuk pengaman, bisa dadi angel banget. Masalah sing paling umum nggayuh bali, lan pasien kerep nyadari yen bahu sing ora bisa diduweni bisa nganti luwih dhuwur tinimbang beku.
Liyane kahanan kaya mengkono bisa nyebabake kangelan nalika sampeyan nyoba ngobahake lengen, nanging kunci kanggo diagnosa paha sing beku yaiku nalika pemeriksa uga ora bisa mindhah lengenmu. Umpamane, nalika pasien kanthi lengen pemulung ora bisa ngangkat lengane, pemeriksae mesthi bisa ngangkat lengen ing nduwur. Ing pasien kanthi pundhak beku, sendi ora mung kuwat, nanging kaku.
Meh mestine, pundhak beku bisa didiagnosis ing pemeriksaan fisik, lan ora ana tes khusus . Sinar-X biasane diduweni kanggo njamin supaya sendok pundhak katon normal, lan ora ana bukti cedera traumatik utawa arthritis pundhak .
MRI kadhangkala dileksanakake yen diagnosis paha beku ana ing pitakonan, nanging tes iki luwih apik kanggo nggoleki masalah liyane, tinimbang nggoleki paha beku. Yen MRI rampung, paling becik dilakoni kanthi suntik cairan kontras menyang peserta pundhak sadurunge MRI. Iki bakal mbantu nampilake yen volume peserta pundhak, sing uga cilik ing pasien kanthi bahu beku.
Perawatan Bedhug Frozen
Karo kondisi apa wae, penting banget kanggo diagnosis sing akurat supaya perawatan dadi sukses.
Amarga pundhak beku asring misdiagnosis, perawatan kadang ora becik. Kathah pasien kanthi paha beku nampi perawatan kangge alat pamutih rotator , nalika punika mboten masalahipun. Perawatan sabuk beku mbutuhake peregangan sing agresif, lan bisa bertahan nganti pirang-pirang wulan - malah taun. Begjanipun, paling pasien kanthi pundhak sing beku bisa nambani fungsi normal saka sendi. Yen sampeyan ngira sampeyan ora ngalami pengobatan ing rasa lara, mesthine manawa sampeyan ora duwe sendhok sing beku sing bisa nyebabake gejala kasebut.
Tembung Saka
Pundhak beku iku umum, nanging asring misdiagnosis, masalah pundhak.
Pundhak beku nyebabake rasa sakit lan angel nyedhaki lengen, nanging bedane paling penting yaiku babagan watesan ing gerakan sanajan sampeyan nyoba mbantu obah. Kanthi masalah bahu sing paling akeh, nalika gerakan bisa nyiksa, kanthi bantuan sethithik sendhang bisa dipindhah. Nanging, kanthi paha beku, sendi secara harfiah dadi macet. Duwe diagnosa sing bener bakal mbantu kanggo nuntun perawatan paha beku.
Sumber:
> Neviaser AS, Neviaser RJ. "Adaptif capsulitis saka pundhak" J Am Acad Orthop Surg. 2011 Sep; 19 (9): 536-42. Deleng.
> Neviaser AS, Hannafin JA. "Adaptif capsulitis: review perawatan saiki" Am J Sports Med. 2010 Nov; 38 (11): 2346-56.