Non-Surgical Treatments for Rotator Cuff Tears

Opsi Perawatan kanggo Cuff Rotator Torn

Luh panen rotator ora bisa waras kanthi wektu. Padha cenderung nggedhekake utawa, paling apik, stabilake ukurane. Kabar gembong yaiku lipan sing ora bisa dibalèkaké supaya gejala bisa diselesaikan. Akeh wong sing wis ngilangi luh, nanging ora ana gejala pain ing pundhak . Mulane, tujuan perawatan saka kantong rotator yaiku nyuda gejala kasebut, ora perlu nambani luh.

1 -

Liyane

Nalika gejala rotasi cairan rotator akut , tegese ana gejala swara dumadakan, mbiyantu ngaso ing pundhak kanggo ngidini inflamasi cedera mudhun. Penting kanggo ora ngobong pundhak nalika bisa mbangun bahu beku . Nanging, sawetara latihan prasaja kudu ngijini sampeyan kanggo mindhah pundhak kanthi cara sing ora nyebabake perut rotator, lan ngidini inflamasi kanggo ngenggoni.

2 -

Modifikasi Aktivitas Cara ngangkat lengen, nindakake obyek, lan turu nalika wayah wengi bisa ngatasi strain ing manisan rotator. Maca cara sing tepat kanggo nggunakake pundhak bisa nyelehake galur sing kurang ing otot manset rotator. Cuff rotator mung nyatakake kanggo 4 otot sing ngubengi sendok pundhak. Nganggo terapi fisik, sampeyan bisa sinau nggunakake otot-otot ing pundhak lan kurang ngandelake otot manset rotator.

3 -

Terapi Fisik

Terapi fisik minangka langkah paling penting ing perawatan catu rotator. Nguatake otot manset rotator penting kanggo njaga fungsi bahu normal. Sawetara rapat karo ahli terapi fisik bisa mbantu ngajarake latihan supaya bisa ngatasi lan nyegah kambuh pain sampeyan. Terapis fisik uga bisa nyoba kanggo ngobati rasa nyeri lan inflamasi kalebu ultrasonik , stimulasi listrik , lan perawatan liyane.

Liyane

4 -

Pengobatan Anti-Radang

Obat-obatan anti-inflamasi bisa mbiyantu ngontrol gejala rotasi cuff rotator. Obat-obatan anti-inflamasi bisa ditindakake sacara rutin kanggo wektu sing cendhak, lan banjur digunakake nalika gejala pamungkas rotator ngilangi. Obat-obatan iki kudu dijupuk mung miturut saran saka dokter, nanging asring kasebut bakal nyuda gejala pamungkas cuff rotator.

Liyane

5 -

Ice Application

Es bisa ditrapake ing pundhak kanggo nyedhiyakake nyeri lan kanggo nyegah inflamasi. Es bisa diterapake kanthi cepet lan sawise aktivitas sing nyebabake pain ing pundhak. Nalika es bisa gampang digawe nggunakake perlengkapan rumah tangga, sawetara wong seneng mbungkus es khusus digawe kanggo pundhak kanggo nyedhiyakake aplikasi cooling seragam menyang pundhak.

Liyane

6 -

Cortisone Injections

Injeksi kortisone bisa banget mbiyantu mbatesi inflammation akut pamungkas cuff rotator lan ngijini sabar kanggo miwiti therapy. Penting kanggo melu ing therapy lan latihan sanajan pundhak luwih apik sawise injeksi. Nalika kortison bisa mbiyantu inflamasi bahu mudhun, latihan terapeutik perawatan bakal mbiyantu nyegah gejala pemedih rotator.

Liyane

7 -

Nanging Apa Perawatan Non-Bedah Bisa Kerja?

Pangobatan non-bedah bisa nyedhiyani relief saka gejala pamotongan pamutih rotator ing sawetara, nanging ora kabeh, wong. Nalika pasinaon sing beda nemu beda tingkat sukses, kira-kira 50% wong sing nyoba perawatan non-bedah bakal nemokake gejala. Sawetara variabel sing bisa mangaruhi kemungkinan pengobatan sukses kalebu ukuran pamungkas cuff rotator lan wektu sampeyan wis ngalami gejala.

8 -

Nalika Apa Perlu Surgery?

Nentokake nalika surgery perlu gumantung ing sawetara faktor. Delengen karo dhokter sampeyan alasan tartamtu kenapa surgery bisa dianggep , utawa pangobatan non-bedhah uga luwih ditindakake. Minangka kasebut ing ndhuwur, ora kabeh cuff pusing rotator bakal perlu operasi kanggo relief gejala.

_Sumber:

_{Hawkins RH, Dunlop R: Pengobatan non-operative saka rotator manset luh. Clin Orthop Relat Res 1995; 321: 178-188.}

Liyane