Ukuran siswa bisa kanthi pasti Ngenalake Sleepiness, Turu Kurang

Pupillometry Seringkali Digunakake ing Penyetelan Riset

Sampeyan kerep ngandhani yen mripat iku jendhela kanggo nyawa, nanging murid-murid cara sing paling cetha kanggo nemtokake yen ana wong ngantuk? Ing fenomena sing nyenengake, ngukur ukuran murid bisa digunakake kanggo nemtokake obyektif lan rasa nyenyet. Bisa uga hubungane karo fungsi sistem saraf pusat. Kepiye cara iki?

Sinau babagan pupillometry lan carane pangukuran iki bisa digunakake kanggo ngenali carane turu kurang wong.

Apa Pupillometry lan Apa Luwih Ukuran Matter?

Pangukuran sing diarani pupillometry paling asring dipigunakaké jroning riset lan kasusun ukuran murid, yaiku bagéan tengah mata sing tengah. Ora mung ukurane, nanging cara owah-owahan murid, bisa dadi berarti.

Ukuran pupil ditemtokake dening input saka sistem syaraf sing tumindak ing otot sing ndarbeni bagian mata sing disebut iris. Sajrone wektu istirahat, utawa sebagéyan sajrone wektu kegiatan lan arousal, pangaruh kasebut bakal berubah. Contone, yen sampeyan aktif, sistem syaraf simpatik sampeyan bakal ngatasi lan muridmu bakal dilate, supaya luwih akeh informasi sing bakal dijupuk. Yen sampeyan bakal dipangan dening singa, sistem iki ngidini sampeyan nemtokake luwih dhisik sadurunge leaps ing sampeyan.

Sistem saraf parasympathetic complementary bakal njupuk liwat periode istirahat lan istirahat, nyebabake murid bali menyang negara standar lan dadi cilik.

Carane Sukses Murid Nguripake Loss?

Panaliten nedahake yen ana hubungan sing kuat antara kekurangan atlet , ukuran murid, lan stabilitas murid. Individu sing kuwat bisa njaga ukuran pupil sing tetep ing peteng nganti 15 menit. Nalika sampeyan kurang éndah, ukuran pupil bakal kurang stabil.

Iku fluctuates (utawa oscillates) dadi subtly ageng lan cilik tinimbang njaga ukuran.

Menapa malih, ukuran sakabèhé bocah cilik bakal nyuda, mbok menawa nggambar lemes sajrone tugas njaga ukuran sing luwih gedhe. Otot-otot kasebut bisa uga tatu lan kemampuan kanggo tetep mbukak pupil bisa mandheg.

Mulane, ukuran lan stabilitas murid bisa obah kanthi ngenali rasa ngantuk lan nyenyel. Iki bisa uga migunani kanggo nyedhiyani rega sing cukup kanggo ngrampungake lan yen konsekwensi saka turu ora kedadeyan.

A Tembung saka

Pupillometry ora dipigunakaké minangka piranti panelitèn kanthi peralatan sing ora kasedhiya ing njaba setelan iki. Nanging, sampeyan bisa mbayangake carane bisa digunakake. Apa yen sampeyan bisa ndeleng kamera telpon pinter lan app bisa nggawe pangukuran lan nganalisa sarjana ngantuk? Iki bisa mbiyantu kanggo mesthekake yen ora ana gangguan ing nyopir utawa aktivitas liyane sing mbutuhake tingkat perhatian sing dhuwur. Sanadyan bocah-bocah sing ora dilakoni durung rampung saiki, bisa uga dadi alat sing bermanfaat kanggo berkembang ing mangsa ngarep. Njaluk jam istirahat kanggo ngaso kanthi optimal bisa ngoptimalake fungsi awak, kalebu bocah ing mripat.

Sumber:

Lowenstein, O et al . "Peran bocah-bocah nalika kelemon akut lan kronis: tes anyar kanggo evaluasi objektif kelainan." Invest Opthalmo 1963; 2: 138.

Wilhelm, B et al . "Pupilgraphic assessment of sleepiness in sleep-deprived subjects healthy." Turu 1998; 21: 258.

Yoss, R et al . Ukuran siswa lan ombak pupillary spontan sing gegandhèngan karo siaga, ngantuk lan turu. " Neurology 1970; 20: 545.