Apa Sampeyan Sing Ngerti
Pengobatan diabetes tipe 1 ora ngobati kondisi sampeyan. Saiki, ora ana tamba. Pengobatan saka tipe 1 kasusun saka proses sing ngatur ngatur kondisi sampeyan. Paling profesional sing nggarap diabetes milih "manajemen" amarga "perawatan" amarga manajemen tembung nyebabake keterlibatan aktif ing perawatan saben dina. Perawatan jenis 1, sauntara, asring diartekna minangka pasif lan mung nindakake apa sing perlu.
Sanadyan istilah kasebut bisa digunakake bebarengan, kita bakal nggunakake Manajemen kene amarga kita pengin kasurung sampeyan njupuk pendekatan proaktif kanggo diabetes.
Short lan Long Manajemen
Tujuane short term sawise diagnosis yaiku nggawa kadar glukosa getih dhuwur menyang jurusan sing ditampa. Amarga gejala kasebut kerep tiba-tiba lan abot, sawetara wong bisa mbutuhake rawat omah kanggo nyegah tingkat glukosa getih.
Sawise tingkat glukosa wis stabil, tujuan jangka panjang kanggo ngatur tingkat glukosa saben dina kanggo nyuda risiko komplikasi sing gegandhengan karo diabetes sing bisa mengaruhi visi, saraf, jantung lan getih pembuluh lan ginjal.
Ana papat pilar manajemen sing saben wong karo diabetes tipe 1 perlu menehi perhatian. Iki minangka:
1. Insulin Therapy
Insulin ngeculake tingkat glukosa ing getih kanthi ngidini supaya sel bisa digunakake kanggo energi.
Awit wong tipe 1 ora bisa gumantung maneh marang pankreas kanggo ngasilake insulin, kudu diduweni saka suntikan utawa pompa insulin saben dina.
Ana sawetara jinis insulin sing wis ana ing dina iki. Wong-wong mau wis mulai akèh-akèh tumindak lan bisa dicampur bareng yen dhokter yakin iki bakal bisa ngatasi glukosa getih sing luwih apik.
Dokter sampeyan bakal nemtokake jinis sing paling cocok kanggo kahanan sampeyan.
- Dasar-dasar Insulin Therapy
- Pros and Cons Therapy Pump Therapy
- Tips kanggo Rotasi Situs Injeksi Insulin
- Cara Paling apik kanggo Nyimpen Insulin
Sanadyan peneliti ngupaya cara tambahan kanggo ngenalakake insulin tanpa jarum, kayata nghirup utawa ngombe pil, injeksi isih minangka cara mung kanggo njaluk insulin sing perlu wong tipe 1 perlu urip.
2. Planning Meal
Perencanaan makan minangka bagian penting saka ngatur diabetes tipe 1. Alesan sampeyan kudu ngetutake rencana meal yaiku sampeyan kudu ngimbangi insulin sing ditampa lan panganan sing dipangan. Elinga, panganan ningkatake kadar glukosa, insulin narik mudhun. Sampeyan tansah kudu nimbang nalika njupuk liyane. Lan aja pracaya mitos lawas sing ngomong sampeyan ora bisa mangan apa-apa sing manis utawa sampeyan kudu nyerah panganan sing paling disenengi. Bebener iki, sampeyan bisa mangan apa wae sing dikarepake anggere sampeyan ngetrapake menyang rencana meal sampeyan saben dina.
Cara paling apik kanggo miwiti yaiku kanggo ketemu karo ahli diet sing bakal ngetrapake kabutuhan kesehatan, gaya urip lan pilihan panganan lan nggarap rencana meal khusus sing bisa urip karo sampeyan.
3. Aktivitas fisik
Latihan dianggo kanthi cara sing padha karo insulin; ngurangi jumlah glukosa ing getih. Sampeyan ora sulih kanggo insulin nanging luwih becik kanggo ngurangi glukosa.
Manfaat liyane saka kegiatan biasa yaiku mbantu sampeyan entuk bobot sing optimal. Lan nyedhaki sampeyan kanggo target bobot, luwih apik badan sampeyan bakal nggunakake insulin saben dina sampeyan njupuk. Nanging sadurunge nglakoni rutin latihan, takon dhokter sampeyan. Duwe diabetes tipe 1 mbutuhake sampeyan menehi perhatian khusus marang glukosa getih sadurunge aktivitas, nalika lan sawise mbantu nyegah tingkat glukosa getih sing tiba-tiba.
4. Pemantau glukosa
Cara mung sampeyan bisa ngerti apa tingkat glukosa getih ing wektu sing wis ditemtokake kanggo nyoba. Pengujian reguler bakal mbantu ngidentifikasi tingkat dhuwur lan kurang sadurunge masalah serius bisa berkembang. Nalika tes dileksanakake kanthi rutin, sampeyan bisa nemtokake manawa sampeyan ngimbangi terapi insulin, perencanaan meal lan olahraga kanggo ngatur diabetes. Hasil tes kasebut uga bakal nyedhiyakake informasi sing penting kanggo dhokter sampeyan kanggo nggawe pangaturan kanggo rencana perawatan sakabèhé.
Begjanipun, wonten kathah piranti ngawasi glukosa ingkang ukuranipun saku saku ingkang cekap kangge mriksa tingkat glukosa ing detik kanthi migunakake sekedhik getih. Akeh piranti kasebut uga ngidini sampeyan ngundhuh asil sampeyan ing komputer kanggo nggawe grafik lan grafik saka bacaan sampeyan kanggo nggoleki titik utawa titik sing ora ana masalah.
- Miwiti Pemantauan Glukosa
- Cara Pilih Monitor Glukosa
- Apa tes darah A1c lan kok penting?
- Gunggung Glukosa Rata - Ngonversi nomer A1c
Sampeyan bisa tuku monitor glukosa getih ing farmasi lokal. Nanging pilihan sampeyan luwih apik yaiku kanggo ngobrol karo panyedhiya kesehatan sampeyan sing bisa nyedhiyani sampeyan bebarengan karo sebilangan cilik jalur nguji kanthi gratis. Perusahaan-perusahaan sing ngasilake monitor glukosa nyuplai dokter lan pendidik diabetes karo monitor sing arep bakal dikirim menyang pasien. Pilihan liyane kalebu takon apoteker babagan diskon utawa Kupon rebate utawa langsung nelpon. Nanging entuk monitor wae, goleki apa sampeyan bakal nutupi meter lan ngukur. Sawetara perusahaan asuransi mung bakal nutupi meter tartamtu.
Sumber:
> Tipe 1 Diabetes. Institut Kesehatan Nasional. http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/000305.htm