8 Kagum Gejala Alahan Gluten

Supaya sampeyan lagi rasa kesel lan headachy, lan sistem pencernaan sampeyan wis meh sawetara. Mungkin sampeyan duwe gejala liyane kaya ruam utawa perasaan sing kerep otak sampeyan ana ing kabut.

Sampeyan wis krungu bab gluten utawa diet bebas gluten, lan sampeyan ngerti yen akeh wong sing arep gluten-free, lan sampeyan bakal mulai wonder yen sampeyan uga bisa duwe alergi gluten.

Ana lima jinis alergis gluten sing beda , lan siji-sijine nduweni tanda lan gejala sing béda. Nanging, ana akeh tumpang tindih antarane limang kondisi kasebut, lan akeh gejala sing nduwe macem-macem masalah sing kerep ditemokake ing ndhuwur: masalah pencernaan, masalah kulit, lan masalah neurologis.

Mesthi wae, ora kabeh gejala kasebut bakal duwe alergi gluten, amarga ana uga penyebab liya kanggo saben liyane. Nanging kamungkinan worth considering yen sampeyan lan dhokter sampeyan ora bisa ngenali alasan potensial liyane kanggo masalah sampeyan.

Kanthi mangkono, nduwe siji utawa luwih saka 8 gejala kasebut bisa nunjukake alergi gluten. Langkah sabanjure saka ana njupuk dites kanggo alergi gluten utawa ngomongake dhokter sampeyan babagan nyoba diet gluten .

1 -

Dysfunctional Digestion

Ora saben wong sing duwe masalah gluten duwe masalah pencernaan, nanging cukup wong duwe masalah iki kanggo nggawe nomer siji ing dhaftar kita.

Masalah "pencernaan" sing disebut iki bisa nyebabake diare, constipation, reflux, utawa mung perih abdomen, lan padha sering katon nalika sampeyan duwe salah siji saka rong alergi gluten sing paling umum: penyakit celiac lan sensitivitas gluten non-celiac. Gejala-gejala kasebut bisa nyebabake owah-owahan.

Kajaba iku, ing sawetara kasus, wong-wong sing wis diaknosis karo sindrom iritasi kulit sing duwe bentuk alahan gluten, lan nalika dheweke mandheg mangan gluten, IBS nyuda utawa ilang.

Iku penting kanggo njlentrehake yen sampeyan ora perlu duwe gejala pencernaan kanggo duwe alergi gluten. Nyatane, akeh wong duwe masalah liyane ing daftar iki minangka gejala utama. Nanging yen sampeyan duwe pencernaan dysfunctional, mungkin gluten punika sabab.

2 -

Abang, Gatal Bumps

Wong sing duwe penyakit celiac lan sensitivitas gluten non-celiac prone menyang macem-macem bentuk rashes kulit.

Mbokmenawa sing paling dikenal (lan sing paling apik lan paling sithik) saka rashes iki yaiku kahanan kulit otoimun sing dikenal minangka dermatitis herpetiformis , utawa "DH" sing cendhak. DH (salah siji saka limang jinis alergi gluten kita) dumadi karo penyakit celiac. Iku minangka ruam banget gatal sing uga kerep "diobong" lan "genggaman" lan katon minangka bumps diisi banyu mawa abang.

Warta sing becik yaiku ruam iki ora bisa diobati kanthi kombinasi obat sing disebut dapsone lan diet bebas gluten.

Kejabi dermatitis herpetiformis, ana ruam liya sing ana gegandhèngan karo penyakit celiac (utamané gluten-related disorders), senadyan asosiasi ora bisa dibuktèkaké sacara ilmiah, kayadéné DH. Conto saka rashes kalebu:

• Psoriasis
• Urticaria kronis (hives)
• Dermatitis atopik

Gambaran gedhe ing kene yaiku ora saben werna abang disebabake gluten. Nanging yen sampeyan wis kena benjolan abang sing ora bakal lunga, ora ketompo apa sampeyan, sampeyan bisa uga pengin nimbang diet sampeyan minangka sabab bisa.

3 -

Foggy Brain

Duwe otak foggy tegese sampeyan kerep duwe konsentrasi, utawa ngalami lapses memori jangka pendek. Sampeyan uga bisa nemokake karepe pikirane ing obrolan utawa nalika nulis, lan sampeyan uga bisa uga bingung utawa bingung.

Kabut otak minangka gejala paling dhuwur ing telu saka limang jinis alahan gluten. Ing tembung liya, wong karo penyakit celiac, sensitivitas gluten non-celiac, lan kelainan otak gluten ataxia kabeh laporan tingkat kabut sing beda-beda.

Mesthine, nduwe kabut otak ora nuduhake tandha tandha sing duwe alahan gluten. Ana kondhisi liyane sing nyakup kabut otak minangka gejala, kalebu fibromyalgia lan sindrom lemes kronis.

Nanging yen sampeyan duwe kabut otak (potensial digabungake karo sawetara pratandha liyane), sampeyan bisa uga pengin nate njupuk tes kanggo kelainan sing gegandhengan gluten.

4 -

Pounding Headaches

Paling wong njaluk sirah saben saiki lan banjur. Nanging wong sing nduweni alergi gluten, utamane karo sensitivitas gluten non-celiac, lan sing luwih cilik, sing duweni penyakit celiac, rasane kaya rawan. Kajaba iku, migren bisa dipicu dening gluten.

Kanggo nyinaoni babagan iki, sawijining studi taun 2013 ing Sakit Kepala nemokake yen 56 persen wong kanthi sensitivitas gluten, lan 30 persen sing duwe penyakit celiac, nandhang sakit kepala kronis tinimbang 14 persen wong ing grup kontrol. Kira-kira 23 persen sing duwe penyakit inflamasi usus uga dilapurake ngelu.

Nalika peneliti nggoleki khusus kanggo wong sing ngalami migren, dheweke nemokake migren ana 21 persen wong sing duwe penyakit celiac lan 14 persen sing duwe penyakit inflamasi usus. (Sawetara wong kanthi IBD aran luwih apik nalika nuturi diet bébas gluten .)

Dadi, amarga sawetara panganan bisa nimbulaké ngelu lan migren ing wong sing rentan, mung logis uga nganggep gluten minangka pemicu potensial.

5 -

Pins lan Jarum

Iku cukup umum kanggo nyelehake sikile utawa tangan sampeyan "turu" saben wektu, nanging wong sing duwe alergi gluten bisa duwe "pin lan jarum" permanen ing tangan, sikil, utawa sikil.

Iki lencana lan jarum masalah ing tangan lan sikil diarani neuropati peripheral. Nalika sampeyan duwe neuropati periferal, sampeyan bisa ngalami gangguan ing kacepetan utawa malah mati amarga kerusakan saraf terus berkembang.

Peripheral neuropathy dumadi nganti 50% wong sing nduweni alergi gluten, lan ing akèh-akehe sing duwe ataxia gluten. Ora jelas yen pirang-pirang wong kanthi sensitivitas gluten non-celiac uga duwe neuropati peripheral, nanging dokter ngobati wong kanthi laporan kondisi kasebut uga cukup umum.

Mesthine, yen sampeyan mung mlaku turu sok-sok ora ateges sampeyan duwe alergi gluten. Nyatane, neuropati perifer cukup umum. Contone, iku raket banget karo diabetes. Uga uga disebabake dening ciloko, gangguan ginjal, lan kekurangan vitamin, lan kahanan liyane.

Kabeh ing kabeh, yen sampeyan ora duwe katrangan liyane potensial kanggo neuropati peripheral, sampeyan bisa uga pengin ngobrol karo dhokter sampeyan babagan apa sing bisa disebabake gluten. Kerusakan saraf bisa dadi angel dipundhut, nanging sawetara studi (ora kabeh) nuduhake yen sampeyan bisa nyebabake utawa ngilangi karusakan kanthi nindakake diet tanpa gluten.

6 -

Kekurangan-kekurangan Hyperactivity ditindakake

Studies nuduhake yen wong sing ngandhut penyakit celiac sing mentas didiagnosis luwih cenderung tinimbang rata-rata nandhang gejala ADHD , lan gejala kasebut cenderung nambah utawa ilang sajrone wong wiwit mangan gluten.

Ora kurang cetha manawa wong kanthi sensitivitas gluten non-celiac bisa nduwe gejala ADHD sing bakal ngeculake saka diet bebas gluten, amarga riset medis ora bisa ngatasi masalah kasebut. Akeh wong tuwane nyatakake sukses nalika mbuwang gluten saka diet anak-anak sing didiagnosis ADHD, tanpa dipikir apa wae sing diteliti (utawa durung).

Nanging efek kasebut mung bisa amarga panganan pangan sing diolah kanthi nutrisi sing ora diarani nutrisi, sing mayoritas duweni gluten.

Ing ngisor iki yaiku menawa gluten-free bisa mbantu ADHD yen sampeyan duwe penyakit celiac, lan bisa mbantu gejala yen sampeyan duwe sensitivitas gluten non-celiac (utawa bisa duwe alergi gluten).

Senajan panggunaan diet kanggo ngobati ADHD iku kontrovèrsial (lan sawetara panalitiyan anyar durung nampilake manfaat), bisa uga sampeyan kudu ngomong karo dhokter sampeyan babagan ngilangi gluten bisa mbantu.

7 -

Depresi lan Kuatir

Depresi lan kuatir minangka masalah kejiwaan umum. Ing kasunyatane, watara 18 persen saka populasi diwasa US sakabèhé duwe kelainan anatomi lan meh 7 persen wong diwasa US nduweni gangguan depresi utama. Nanging loro kelainan iki disambung menyang macem-macem formulir alergi gluten?

Sampeyan bisa uga gumun amarga mangerteni manawa akeh panaliten sing nemu hubungan antarane penyakit celiac, depresi, lan kuatir , ing wong diwasa lan remaja. Ana uga hubungan antara kondisi kasebut lan ataxia gluten, alergi gluten neurologis sing utamané nglibataké mundhut keterampilan motorik.

Lan sensitivitas gluten non-celiac uga nyatakake tingkat depresi lan tingkat kecemasan sing luwih dhuwur tinimbang populasi umum, sanajan durung ana riset ilmiah kanggo gawe maneh pengamatan kasebut.

Dadi apa tegese iki? Uga, kayadene masalah kesehatan liyane ing daftar tandha alergi gluten, ora ateges apa-apa. Nanging yen sampeyan duwe depresi utawa kegelisahan, sampeyan ora bisa cilaka guneman karo dhokter sampeyan babagan salah sawijining jinis alergi gluten bisa uga disalahake.

8 -

Infertilitas lan Alangan

Ana hubungan sing kuwat antarane ora subur lan penyakit celiac, sing mbok menawa alergi gluten paling apik.

Loro-lorone wanita lan wong-wong sing wis didiagnosis karo penyakit celiac dikenal kanthi perjuangan ora duwe masalah. Mokal yen malnutrisi sing ana hubungane karo celiac bisa uga duwe peran ing perjuangan iki, nanging dokter ora yakin apa sing bener nyebabake infertilitas ing wong kanthi penyakit celiac.

Nalika nerangake kepekaan gluten non-celiac, gambar iku murkier. Sanajan sawetara panyedhiya kesehatan percaya yen dheweke lagi disambungake, mung ana ora mung riset medis ing wangun alergi gluten lan infertilitas.

Kabar sing paling apik yaiku yen sampeyan wis didiagnosis karo penyakit celiac, bakal ngasilake gluten mbantu sampeyan ngandhut, amarga studi wis nuduhake yen diet bébas gluten mbantu kesuburan ing lanang lan wadon.

Yen sampeyan duwe sensitivitas gluten non-celiac, diet tanpa gluten bisa mbantu lan pasangan sampeyan ngandhut, nanging ora ana bukti ilmiah sing kuwat ndhukung iki. Ing acara apa wae, bisa uga dibahas babagan kemungkinan karo OB-GYN.

9 -

Sampeyan Bisa Duwe Alergi Gluten-Apa Saiki?

Pisanan, sampeyan kudu ndeleng dhokter sampeyan supaya bisa ngomong babagan gejala lan riwayat kulawarga ( penyakit celiac mesthi genetis ). Dokter sampeyan nyaranake sampeyan bakal dites kanggo penyakit celiac, lan kanggo nindakake, sampeyan kudu tetep mangan gluten nganti kabeh testing sampeyan wis rampung.

Yen sampeyan duwe ruam sing katon kaya dermatitis foto herpetiformis , sampeyan uga pengin ndeleng dermatologist uga. Dheweke bisa nguji rash kanggo ndeleng yen pancen disebabake gluten.

Diagnosing ataxia gluten kurang gampang, lan sawetara neurolog ora ditampa. Yen sampeyan nyoba negatif kanggo penyakit celiac lan herpetiformis dermatitis nanging duwe gejala gluten ataxia, dokter bisa nyaranake sampeyan nyoba diet gluten kanggo ndeleng yen gejala sampeyan nambah.

Pungkasan, durung ana tes diagnostik sing ditampa kanggo sensitivitas gluten non-celiac. Senajan, peneliti ngupaya ngembangake siji. Dadi ing wektu iki, diagnosis ora ana, sing tegese dhokter sampeyan bakal ngilangi kahanan liya (kalebu penyakit celiac) sadurunge ngelingi sensitivitas gluten.

Tembung Saka

Ujian pokok kanggo kabeh jinis alergi gluten bakal dadi respon kanggo diet bebas gluten. Yen gejala kasebut katon, kuwi indikator sing apik banget yen gluten dadi masalah kanggo sampeyan.

Pungkasan, penting kanggo dicathet yen nandhang diet bébas gluten bisa dadi angel ing wiwitan, nanging bisa ditrapake. Dhiskusi karo dhokter sampeyan babagan ndeleng dietisi sing bisa mbantu milih panganan lan resep sing ora mung rasa sing enak nanging sehat lan ora ana gluten.

> Sumber:

> Biesiekierski J. et al. Gluten Mangan Gejala Gastrointestinal ing Subyek Tanpa Penyakit Celiac: Trial-Controlled Controlled Randomized Placebo Randomized Blind. American Journal of Gastroenterology. 2011 Mar; 106 (3): 508-14; kuis 515.

> Caproni M, Bonciolini V, D'Errico A, Antiga E, Fabbri Panyakit Celiac lan manifestasi dermatologis: Akeh pitunjuk kulit ngalami enteropati sensitif gluten. Gastroenterol Res Pract . 2012; 2012: 952753.

> Niederhofer H. Association of attention-deficit / hyperactivity disorder and disease celiac: a brief report. Prim Care Companion CNS Disord. 2011; 13 (3).

> Sapone A et. al. Spektrum kelainan sing gegandhengan karo gluten: konsensus babagan tata jeneng lan klasifikasi anyar. BMC Medicine. 2012 7 Feb; 10: 13.

> Volta U, Bardella MT, Calabró A, Troncone R, Corazza GR, Kelompok Studi kanggo Sensitivity Gluten Non-Celiac. Survei multicenter prospek Italia ing pasien sing dicedhaki duwe kepekaan gluten non-celiac. BMC Med . 2014; 12: 85.