Penyakit Celiac, Gejala Sensitivitas Gluten Sering Ngemot Depresi
Iku ora umum kanggo wong kanthi penyakit celiac utawa kepekaan gluten kanggo nyatakake depresi minangka salah sawijining gejala kasebut.
Akeh pasinaon wis nyathetake hubungan antara gejala depresi lan penyakit celiac - sanajan ing wong sing wis ngetutake diet bebas gluten kanggo dangu. Sawetara peneliti wis nyatakake yen depresi ing celiacs mung bisa mung amarga masalah kesehatan sing kronis, saengga wong sing ngalami masalah kesehatan kronis kayata arthritis lan diabetes cenderung ngalami depresi.
Nanging, ana bukti yen depresi ing wong karo penyakit celiac disambungake menyang owah-owahan ing otak - potensial owah-owahan sing dipicu amarga karusakan ing usus nyegah penyerapan nutrien tartamtu sing penting kanggo fungsi otak. Lan senadyan ngetutake diet tanpa gluten katon mbantu, ora tansah ngurangi gejala depresi.
Dene depresi uga minangka salah siji saka gejala sensitivitas gluten non-celiac sing luwih umum, sing diarani reaksi sistem kekebalan liyane tumrap ingestion gluten tinimbang penyakit celiac. A panaliten anyar nemokake tingkat sing luwih dhuwur saka depresi antarane wong-wong karo sensitivitas gluten sing ngalami tantangan gluten, nanging penulis ora bisa nerangake ngapa iki kedadeyan.
- Sinau luwih lengkap: Ya, Gluten Bisa Nggawe Menyang Depresi Yen Sampeyan Gluten-Sensitif
Depresi Umum ing Celiac Disease
Studies wis nyambungke penyakit celiac kanggo sawetara penyakit mental, kayata nandhang kelainan-hiperaktif, gangguan , skizofrenia, lan mesthi depresi.
Ora cetha yèn pranala kasebut ana, senadyan sawetara panaliti nemtokaké menawa malnutrisi sing diasilaké saka malabsorpsi nutrisi main peran utama.
Contone, asam folat vitamins lan B-6 loro-lorone nduwe peran ing swasana ati lan kesehatan neurotransmitter, lan akeh celiac sing anyar sing didiagnosis kurang ing nutrisi kasebut.
Ing kasunyatan, paling sethithik siji panliten nedahake yen nambah vitamin B-6 bisa nambah gejala mood ing wong karo celiac.
Nanging, peneliti liyane - khususe, Dr. Rodney Ford, penulis The Gluten Syndrome - duwe hipotesis sing gluten ngasilake pengaruh depresif langsung ing kimia otak, bebas saka malabsorpsi akibat kerusakan usus. Dr. Ford pracaya gluten nduweni tanggung jawab kanggo depresi ing wong karo celiac lan ing wong kanthi sensitivitas gluten non-celiac. Ing kasunyatane, hipotesis saka efek langsung bakal nerangake yèn pancen akeh wong - loro celiac lan gluten-sensitif - nemu pengalaman sing cendhak, bisa ditebak saka depresi kapan wis glutened , sanajan ora nyenyet gluten cukup kanggo nimbulake usus tahan karusakan.
Ananging, punapa malih, riset cetha yen celiacs sing didiagnosis - wong diwasa lan bocah - nuduhake tingkat depresi sing dhuwur. Jebule, sawijining studi anyar sing nglibatake wanita kanthi penyakit celiac nemokake yen 37% nandhang depresi klinis, lan liyane sing nglibatake bocah-bocah celiac nemokake tingkat depresi sing umume luwih saka 8% ing lanang nganti meh 14% ing bocah-bocah wadon.
Tingkat Bunuh Diri uga luwih dhuwur antarane Celiacs
Saliyane sinau sing diterbitake ing 2011 nuduhake yen tingkat bunuh diri antarane celiacs luwih dhuwur tinimbang tingkat populasi umum.
Peneliti ing Swedia nyinaoni luwih saka 29.000 wong sing diaknosis karo penyakit celiac sing ditemtokake biopsy antarane taun 1969 lan 2007 lan nemokake 54 wong sing wis bunuh diri, nuduhake tingkat bunuh diri sing luwih dhuwur tinimbang ing populasi umum. Individu karo karusakan ing usus sing ora cukup becik kanggo nduweni kualifikasi diagnosis celiac uga duwe tingkat bunuh diri sing luwih dhuwur, sanajan wong sing duwe penyakit celiac laten durung.
Para panaliti ora nuduhake sebabe dheweke ngira yen resiko bunuh diri antarane celiacs luwih dhuwur, nanging dheweke ngandhakake yen masalah kasebut migunani dening para dokter sing ngobati pasien celiac.
Depresi Kurang Minangka Diet Bakal Stricter
A diet tanpa gluten ketat karo pancen ora mbeling bisa makili tombol kanggo njaga swasana ati sampeyan munggah yen sampeyan entuk depresi saka paparan gluten.
A study sing diterbitake ing pungkasan 2011 saka peneliti ing Penn State nemokake yen wanita sing macet kanthi diet luwih ketat kurang gejala depresif, sanajan kabeh wanita celiac sinau nandhang saka tingkat depresi sing luwih dhuwur tinimbang populasi umum.
Iki nemtokake apa sing aku wis ngalami dhewe lan krungu anecdotally saka akeh wong karo penyakit celiac lan sensitivitas gluten: Kita kerep aran kaya awan wis diangkat saka swasana ati kita yen kita mateni gluten permanen, lan akeh kita ngalami babak berulang karo gejala depresi nalika kita sengaja nyenyak lemut.
Ing kasunyatan, aku wis krungu saka sawetara wong sing padha aran banget nandhang sungkowo, wedok lan malah bunuh diri yen wis ngalami kacilakan, mung nduwe perasaan sing nyusup kanthi cepet - kerep sajrone sawetara jam - kaya glutening kaya ngono.
Peneliti Penn State ngandhakake yen dheweke arep terus sinau babagan penyakit celiac lan depresi kanthi upaya kanggo nemtokake manawa penyakit celiac kasebut nyebabake depresi, bebarengan karo gejala stres lan gangguan mangan (sing uga ditemokake ing wanita sing diteliti). Mbokmenawa bakal mbantu nemtokake sebabe depresi kaya masalah sing nyerang wong kanthi penyakit celiac.
Nanging, yen sampeyan nandhang depresi utawa pikirane suicide, golek pitulungan. Kene sawetara sumber sing bisa digunakake:
• Yen sampeyan duwe pikirane suicide, nelpon 911 langsung utawa nelpon Nasional Bunuh Diri Pencegahan Lifeline ing 800-273-8255. Sampeyan uga bisa ngunjungi Nasional Bunuh Diri Pencegahan Lifeline online.
• Yen sampeyan ngalami depresi terus-terusan senadyan ngetutake diet bébas gluten, guneman dhokter sampeyan babagan njupuk rujukan menyang ahli kesehatan mental. Ing sawetara kasus, obat bisa mbiyantu depresi depresi. Deleng situs banget kita ing depresi kanggo katrangan luwih akeh babagan pilihan sampeyan.
• Yen sampeyan ngelingi pola perasaan depresi sawise nyenyet gluten, sampeyan bisa uga bakal nyedhaki gluten metu saka diet. Jumlah gluten ing panganan "gluten" diproses minangka pelaku umum; waca artikel babagan ngapa sampeyan bisa mangan gluten-free lan isih bisa nemu gejala gluten kanggo informasi luwih lengkap.
> Sumber:
> Addolorato G. et al. Kekuwatan Nanging Ora Depresi Turu ing Patien Celiac Sawise Diet Gratis Gluten-Free Tahun: a Longitudinal Study. Skandinavia Journal of Gastroenterology. 2001 Mei; 36 (5): 502-6.
> Addolorato G. et al. Kekirangan lan Depresi ing Dewasa Celiac Diobati lan Patients Dipengaruhi dening Penyakit Usus Usus: Sifat "Kisah" utawa Penyakit Reaktif? . Hepatogastroenterology. 1996 Nov-Dec; 43 (12): 1513-7.
> Arigo D. et al. Psychiatric Comorbidities in Women With Celiac Disease. Penyakit kronis. 2011 20 September (Epub ahead print).
> Dickerson F. et al. Penanda Gluten Sensitivity lan Penyakit Celiac ing Psikosis Paling Anyar lan Skizofrenia Multi Episode. Biologi Psikiatri. 2010 Jul 1; 68 (1): 100-4. Epub 2010 Bisa 14.
> Ford R. Sindrom Gluten: A Neurological Disease. Hipotesis Kesehatan. 2009 Sep; 73 (3): 438-40.
> Hallert C. et al. Pembalikan Psikopatologi Penyakit Celiac Dewasa Kanthi Bantuan Pyridoxine (Vitamin B6). Skandinavia Journal of Gastroenterology. 1983 Mar; 18 (2): 299-304.
> Ludvigsson J. et al. Tambah Risiko Bunuh Diri ing Penyakit Celiac - Study Nasional Kentang Swedia. Penyakit Digestive lan Liver. 2011 Aug; 43 (8): 616-22.
> Mazzone L. et al. Compliant Gluten-Free Children With Celiac Disease: Evaluation of Psychological Distress. BMC Pediatrics. 2011. Published online 27 Mei 2011.
> Penn State News Release. Wanita Celiac Disease nandhang Depresi, Mangan Ora Disengaja. Dec. 26, 2011.