Tip kanggo nambani lan nyegah mriyang hay
Wong sing seneng nambani gejala alergi ing sasi mangsa kepengker, kerep krasa bali musim semi. Kanthi musim semi dumadi pamindhahan asil saka serbuk sari saka wit-witan, suket, lan suket lan rhinitis alergi (demam panas).
Miturut statistik saka Pusat Kontrol lan Pencegahan Penyakit (CDC), luwih saka wolung persen wong diwasa Amerika (20 yuta) lan wolung persen anak (enem yuta) ngalami alergi musiman.
Gejala alergi spring kalebu:
- Sneezing
- Rontok hidung
- A irung ramping
- Gatal, mata banyu
- Genggaman tutuk utawa tenggorokan
- Wheezing
- Batuk
- Kesulitan napas
- Nyeri dada
CDC nglapurake yen anak-anak antarane 12 lan 17 luwih disengaja. Kajaba iku, alergi mangsa bisa ningkatake kedadeyan utawa keruwetan gejala pernapasan ing wong diwasa lan bocah kanthi asma .
Umum Spring Allergens
Alergen minangka zat sing nimbulaké respon imun abnormal nalika awak nglawan ancaman ditemtokake sing ora ono gunane.
Serbuk sari minangka salah sawijining zat sing dirilis dening wit-witan lan tanduran liya nalika musim semi. Padha dadi pusat kanggo reproduksi tetanduran lan gampang dihirup minangka partikel powdery sing gampang nyebar ing udara.
Wit sing paling umum gegandhèngan karo rhinitis alergi ing AS kalebu:
- Abang
- Birch
- Cypress
- Elm
- Hickory
- Maple
- Oak
- Poplar
- Sycamore
- Walnut
- Western cedar abang
Ing mangsa salajengipun, tanduran suket minangka penyebab utama lan bisa kalebu:
- Bermuda suket
- Bluegrass
- Orchard grass
- Top suket abang
- Suket vernal manis
- Timotius suket
Miturut kontras, allergens kaya ragweed luwih umum katon ing mangsa panas.
Spora mèmèt uga minangka panyebab umum alergi sing diwiwiti ing musim semi lan terus liwat musim gugur. Cetakan outdoor kalebu Alternaria , Cladosporium , lan Hormodendrun .
Diagnosis
Alergi musiman kerep banget lan mbutuhake tes diagnostik. Kanthi mengkono, yen gejala alergi ora ana pakurmatan sanadyan perawatan, sampeyan uga pengin mriksa dhokter amarga faktor liya utawa faktor sing nyumbang. Iki luwih bener yen masalah napas sing abot.
Péngin parah uga mbutuhake rujukan menyang alergis kanggo ngenali alergen tartamtu sing nyebabake kacilakan. Kanthi mengkono, dhokter uga bisa menehi resiko alergi kanggo nandhang respon imun.
Perawatan
Obat-obatan kasebut biasane digunakake kanggo ngurangi gejala alergi mangsa utawa ngurangi respon awak kanggo alergen amba ing udara. Antarane opsi:
- Antihistamin lisan bisa nyebabake histamin , sawijining kimia sing diprodhuksi dening awak sing nyebabake gejala alergi.
- Decongestants hidung sing produk over-the-counter kasedhiya ing lisan, cairan, semprotan, lan formulasi drop hidung. Padha nyedhiyakake relief jangka pendek kanthi nyebabake pembuluh getih ing irung ngeculake.
- Semburan steroid hidung , sing kasedhiya ing reguler- lan resep-kekuatan , bisa ngurangi pembengkakan lan produksi mukus ing perangan njero.
- Mripat irung bisa digunakake kanggo nambani gejala alergi mata. Pilihan kalebu tetanduran OTC jangka pendek sing ngemot decongestant topikal utawa tetes resep sing gabungan antihistamin karo inhibitor sel mast .
Saliyane kanggo obat-obatan, wong-wong bakal kerep nguripake panganan tradisional kanggo ngombe lan mbukak perangane hidung sing diblokir.
Nyegah
Nalika ana sawetara cara kanggo nyegah alergi sak mangsa alergi, ana pancegahan tartamtu sing bisa ditindakake kanggo nyegah cahya:
- Ngerti jumlah serbuk sari sampeyan. Priksa ramalan cuaca lokal utawa situs web Biro Alergi Nasional kanggo nemtokake jumlah serbuk sari saben dina lan uga pemecahan serbuk sari utawa jinis jamur.
- Tetep ana ing jero ruangan nalika dhuwur. Yen sampeyan kudu metu ing njaba, aja lali ing dina nalika counts biasane luwih murah.
- Gunakake filter HEPA. Iki dirancang kanggo mbusak partikel airborne. Tansah tutup jendhela lan gunakake kondhisi udara yen perlu.
- Nutup jendhela nalika nyopir. Mungkasi ventilasi lan salah sijine recirculate hawa utawa nggunakake kondhisi hawa.
- Vakum lan bledug kerep. Pembersih vakum "ramah-ramah" asring nglakoni tugas paling apik ngisep serbuk sari lan alergen kaya dander .
- Shower sadurunge bedtime. Awak lan rambut bisa ngumpulake jumlah serbuk sari sing ngagetake saben njobo. Uga, mesthine kudu ngumbah sandhangan apa wae sing wis digunakake kanthi cepet.
- Ngindhari sandhangan panganggo njobo. Pollen bisa gampang nandhang serat lan gejala cethek nalika nyandhang sandhangan ing wayah wengi.
> Sumber:
> Gereja, D .; Gereja, M .; lan Scadding, G. "Allergic rhinitis: impact, diagnosis, treatment, and management." Pharm J. 2016; 8 (8). DOI: 10.1211 / CP.2016.20201509.
> Pusat Statistik Nasional Kesehatan: Pusat Kawalan lan Pencegahan Penyakit. "Alergi lan Hay Fever." Atlanta, Georgia; dianyari 30 Maret 2017.