4 Alasan Kenapa Pemonitor Glukosa Bisa Hak kanggo Sampeyan
Prediabetes (uga dikenal minangka glukosa toleransi) iku istilah sing dipigunakaké kanggo njlèntrèhaké tingkat gula getih dhuwur sing durung cukup dhuwur kanggo diklasifikasikaké minangka diabetes tipe 2. Tanpa owah-owahan gaya urip, paling wong sing prediabetes cenderung maju menyang diagnosis kasebut.
Ing sawetara kasus, wong bakal predisposed karo diabetes. Ora ateges sing bakal kelakon-ing sawetara kasus, ora bakal - nanging ora nerangake manawa ekstra perawatan kudu dijupuk yen mung kanggo nundha diagnosis.
Kanggo tumindake iki, wong prediabetes bisa milih kanggo ngawasi gula getih kanthi piranti ngawasi glukosa ing rumah sing ditemokake online lan ing pirang-pirang toko obat utama. Nalika panemune gula getih umume ora dianjurake kanggo wong kanthi prediabetes (utamane amarga wis winates nilai ing prediksi diabetes tipe 2), akeh anggone nganggep alat kasebut minangka alat kanggo ngatasi kondhisi kasebut.
Kene papat alasan ngapa bisa:
1. Pengujian Gula getih yaiku Motivasi
Paling wong sing ora duwe toleransi glukosa mung duwe gula getih lan lipid sing diuji mung sapisan taun. Sajrone periode antarane tes, wong bakal kerep nyoba supaya owah-owahan positif kanggo diet lan kesehatan. Ing sawetara sasi, sawetara resolusi kasebut ambruk lan, meh kanthi ngerti, dheweke kepengin dadi rutinitas sing kurang becik. Wektu ujian taunan sabanjure, apa wae bisa kedadeyan. Iku meh ora becik.
Kanthi ngawasi getih kanthi rutin, tes kasebut minangka salah sawijining perkara sing dadi rutin. Sampeyan ngerti ngendi gula getih saben dina, lan sampeyan ngerti persis apa sing kudu dilakoni kanggo nggawe iku bener. Nalika tes ora prognostic, bisa dadi motivasi.
2. Sampeyan luwih mangertos tanggapan awak kanggo pangan
Saben awak tumindak kanthi sethithik beda karo panganan sing dipangan.
Sampeyan sinau iki nalika sampeyan miwiti ngawasi gula getih. Sawetara wong bisa mangan panganan tartamtu lan ngirim gula getih sing ngetokake. Liyane padha mangan perkara sing padha lan ora nduweni variasi maneh.
Kanthi ngawasi gula getih, sampeyan bisa miwiti ngerti peculiaritas awakmu lan ngenali kebiasaan sing mbantu sampeyan lan sing ora. Wawasan iki bisa nimbulaké owah-owahan sing luwih langgeng tinimbang mung ngetrap program diet utawa olahraga. Sampeyan dadi master awakmu lan penjaga kesehatanmu dhewe.
3. Sampeyan bisa nyegah "Carb penjip"
Salah sawijining kesalahan umum nalika mangan ing diet rendah karbohidrat yaiku "carb creep". Iki ngendi sampeyan miwiti diet karo carbs banget kurang lan mboko sithik mundak menyang titik ngendi sampeyan bisa nindakake supaya tanpa micu respon insulin .
Iku gagasan apik nanging siji karo tantangan. Kadhangkala, nalika sampeyan miwiti nambah karbohidrat karbohidrat, sampeyan bisa ngliwati ambang tanpa ngerti. Miturut wektu sampeyan, sampeyan tiba-tiba uga liwat watesan lan ngalami kabeh bab sing sampeyan ngarepake supaya (gain bobot, energi kurang, idaman pangan).
Kanthi ngawasi gula getih ing saindhenging proses, sampeyan bisa nemokake wates becik tanpa nyebrang.
4. Monitoring Telung Gula Bisa Ngalami Kesehatan Umum
Para ilmuwan lan dokter uga wis nyadari yen glukosa getih luwih penting tinimbang diet ora diabetis minangka penderita diabetes. Iki amarga gula dhuwur sing dhuwur ora kedadeyan dhewe. Nalika diiringi kolesterol dhuwur lan trigliserida , bisa nambah risiko jangka panjang serangan jantung lan stroke. Punika uga digandhengake karo bab kaya Alzheimer, penyakit ginjel, lan jinis kanker tartamtu.
Iki ora nyatakake yen non-penderita diabetes kudu ditarik metu kanggo tuku monitor glukosa. Nanging, penting banget pangertene gula getih kasebut kanggo ningkatake risiko kasebut lan penyakit jangka panjang liyane.
Tembung Saka
Nalika monitor glukosa getih ora larang larang, soko tes kasebut . Ing sawetara kasus, padha bisa minangka dhuwur minangka dollar saben jalur. Kertu diskon para panuku asring kasedhiya online, aturan tabungan nganti 75 persen ing order massal test akeh.
Model sing luwih anyar lan ora nganggo jalur uga kasedhiya. Nalika padha cenderung luwih larang, bisa uga nganti kurang luwih ing wektu sing dawa. Awit asuransi ora biasane biaya kanggo prediabetes, njupuk wektu sampeyan lan guneman karo dhokter utawa apoteker babagan piranti sing bener kanggo sampeyan.
> Sumber:
> Middlebeek, R. lan Abrahamson, M. "Diabetes, Prediabetes, lan Glycemic Control ing Amerika Serikat: Tantangan lan Kesempatan." Ann Intern Med. 2014; 160 (8): 572-573.