Minyak wortel wortel minangka zat alami sing digunakake ing aromaterapi . Minyak atsiri sing diekstrak saka wiji tanduran Daucus carota , duweni aroma sing arupa lemah lan empuk. Nggunakake lenga wiji wortel ing aromaterapi dikatutake kanggo menehi maneka manfaat kesehatan, kalebu pengurangan stres .
Kajaba iku, lenga wiji wortel kadhang digunakake ing produk perawatan kulit. Proponents nyatake yen efek anti-penuaan bisa ditrapake ing kulit.
Migunakake
Nalika digunakake ing aromaterapi, lenga wiji wortel diarani mbantu ngatasi masalah kesehatan ing ngisor iki:
- arthritis
- bronchitis
- eksim
- gout
- influenza
- rheumatism
- kaku
Kajaba iku, lenga wiji wortel diakoni kanggo ngrangsang sistem pencernaan, ningkatake kesehatan ati lan ginjel, lan ningkatna detoks.
Keuntungan
Sanajan riset babagan nggunakake aromaterapeutik lenga wiji lenga saiki kurang, sawetara studi awal nuduhake yen lenga iki bisa menehi manfaat kesehatan tartamtu.
Ing panalitene diterbitake ing Journal of Ethnopharmacology taun 2008, contone, tes ing tikus nunjukake yen lenga wiji wortel bisa duwe sifat antijamur.
Kajaba iku, panaliten laboratorium diterbitake ing Chemistry & Biodiversity taun 2009 nemtokake yen lenga wiji wortel bisa menehi manfaat antibakteri.
Nalika panemon iki nerangake yen lenga wiji wortel bisa duwe sawetara efek sing bermanfaat, penting kanggo dicathet yen ora sinau nggunakake lenga minangka obat aromaterapi.
Safety
Senajan lenga wiji wortel umume dianggep aman nalika digunakake ing aromaterapi, ingesting lenga uga duwe efek beracun. Sampeyan uga penting kanggo dilute minyak pati wiji wortel kanthi minyak pembawa sadurunge nggunakake ing kulit.
Tambahan, sawetara wong bisa ngalami irit nalika nglamar lenga wiji esensial kanggo kulit.
Sinau luwih lengkap babagan carane nggunakake lenga wiji wortel kanthi aman .
Administrasi
Ana sawetara cara kanggo nggunakake lenga wiji wortel ing aromaterapi. Salah siji metode sing populer yaiku nyampur minyak karo lenga operator (kayata jojoba , almond manis, utawa lenga alpukat), banjur aplikasi campuran ing kulit, ditambahake ing bathi, utawa digunakake minangka minyak pijet .
Sampeyan uga bisa nghirup aroma wiji lenga wortel kanthi sprinkling sawetara tetes minyak menyang kain utawa tissue lan ambegan ing, utawa nggunakake diffuser aromaterapi utawa vaporizer.
Miturut praktisi aromaterapi, minyak wiji wortel campuran karo minyak pati cedar , kayu manis , lan geranium (uga lenga penting jeruk, kayata lemon lan jeruk bali ).
Alternatif
Yen sampeyan lagi nggoleki minyak sing penting kanggo mbantu ngatasi tingkat stres, gunakake nganggo minyak lavender, bergamot , wungu , lan / utawa lemon . Saben lengo penting iki wis ditemokake kanggo nyegah stres ing studi ilmiah.
Where to Find It
Minyak wortel wortel bisa dituku ing toko pangan lan toko panganan khusus ing produk alam. Sampeyan uga bisa tuku lenga wortel online.
Sumber
Bradley BF, Brown SL, Chu S, Lea RW. "Efek lenga penting lavender sing diwenehake ing respon kanggo klip film sing nyenengake." Human Psychopharmacology 2009 24 (4): 319-30.
Hongratanaworakit T. "Efek ningkatake minyak mawar ing manungsa." Nat Prod Commun. 2009 4 (2): 291-6.
Jabrane A, Jannet HB, Harzallah-Skhiri F, Mastouri M, Casanova J, Mighri Z. "Kembang lan minyak atsiri tunas Daucus carota L. srengsimus (Apiaceae): analisis terpadu déning GC, GC / MS, lan 13C -NMR spektroskopi, lan aktivitas antibakteri vitro. " Biodiversium Chem. 2009 Jun; 6 (6): 881-9.
Komiya M, Takeuchi T, Harada E. "Umpan minyak lemon nyebabake efek anti-kaku liwat modulasi aktivitas 5-HT lan DA ing tikus." Behav Brain Res. 2006 Sep 25; 172 (2): 240-9.
Peng SM, Koo M, Yu ZR. "Efek musik lan inhalasi minyak ing kaseimbangan otonomi jantung ing individu sehat." J Altern Complement Med. 2009 Jan; 15 (1): 53-7.
Tavares AC, Gonçalves MJ, Cavaleiro C, Cruz MT, Lopes MC, Canhoto J, Salgueiro LR. "Minyak atsiri saka Daucus carota subsp. Halophilus: komposisi, aktivitas antifungal lan sitotoksisitas." J Ethnopharmacol. 2008 Sep 2; 119 (1): 129-34.