Apa sampeyan tau takon dhewe utawa dhokter sampeyan "ora ngetokake bobot marang panandhang asma?"
Apa sampeyan ngelingi apa sing ditimbang 20 taun kepungkur? Aku bobote kurang luwih 40 kilo kurang saka bobote aku. Iku pancene alon-alon wae crept munggah ing aku - alon nanging mesthi, sawetara kilogram saben taun. Nalika aku lan wong-wong liyané aku ngucapake kapur kanggo ngowahi 40, 50, utawa punapa wae patokan umur paling anyar, mungkin luwih gedhe gejala penyakit asma sing pancene babagan pon ekstra?
Ora Bobot Nandhang Asma?
Sanadyan ora kaya kakehan, entuk 5 kilogram mung wis ditampilake kanggo ningkatake kontrol asma lan kualitas urip. Ing salah sawijining panlitene diterbitake ing Jurnal Pernafasan Kedokteran ngolehake 5 kilogram, dibandhingake karo sing bobote kurang utawa ilang, ana hubungane karo:
- 22% kontrol asma kanthi mandiri dhewe-dhewe
- 18% kualitas urip sing dilapurake mlarat
- 31% nambahake kemungkinan mbebayani steroid
Penulis nyimpulake yen "Sastranegara kanggo nyegah ngetokake bobote bisa mbantu pasien bisa luwih apik ngontrol asma lan ningkatake kualitas hidup sing gegandhengan karo asma. Kawruh luwih jelas babagan mekanisme sing ngukur bobot awak / BMI kontrol asma lan asil asma sing gegandhengan bakal ngaktifake spesialis perawatan kanggo ngramu program perawatan sing kalebu komponen manajemen bobot. "Nyatane, sawetara pasinaon ngetrapake perawatan kanthi abot / obesitas asma utawa efek mundhut bobot ing panandhang asma.
Overweight Ngalih Respon Kanggo Beda Kanggo Asma Medh
Ing skenario iki, bobot nduweni pengaruh langsung kontrol asma. Sanadyan ora ana studi sing khusus nyasarake obesitas utawa obesitas obesitas, pasien obes ora katon nanggapi pengontrol obat kanthi cara sing padha kaya asma non-overweight.
Ing sisih liyane, respon kanggo obat-obatan ngluwari ora diganti. Ora kaget, riset saiki ing asma ora kena target obesitas khusus lan iki kudu dadi target klinis mangsa ngarep. Saiki, ora ana beda perawatan sing dianjurake adhedhasar bobot awak.
Apa Mundhut Bobot Ngaruhi Asma?
Koyone katon jelas yen bobot entheng digandhengake karo kontrol asma sing luwih abot lan ngurangi kualitas urip sing bakal mundhut bobote. Nalika wong Amerika bakal entuk manfaat saka njupuk sawetara kilogram, aku ora bisa njamin bakal nambah asma sampeyan.
Sawetara pasinaon ngandharake yen bobot mundhut saka operasi bariatric nambahake kontrol asma ing pasien obesitas. Siji panaliten sing aku rembugan sadurunge nyatakake yen ngisi obat bisa mudhun nganti 50% sakwise operasi bariatric. Publikasi luwih anyar wis nduduhake paningkatan gejala asma uga tes fungsi pulmonary 5 taun sawise surgery. Salah sawijining watesan utama kabeh studi sing nglibatake operasi bariatrik lan asma iku ukuran cilik, matesi generalizability asil.
Nalika laporan kasebut njanjeni, operasi bariatrik minangka langkah radikal. Prosedur kasebut nduweni risiko lan komplikasi dhewe.
Yen modifikasi gaya urip sing nyedhiyakake bobot mundhut ngasilake asil sing padha, surgery bisa uga ora ana resiko.
Nyoba klinis randomized (RCT) sing melu diet lan ngleksanani nuduhake kualitas urip sing luwih apik ing 83% peserta lan kontrol asma ing 58% peserta sasampunipun mundhut bobot 5-10%. Ing intervensi dietary, para peserta nggunakake 2 penggilingan meal shake, siji meal utama, 2 cemilan bebarengan karo konseling dietary. Ing kegiatan fisik, pasien intervensi nampa anggota gym lan 1 jam saben minggu latihan pribadi kanthi program kegiatan fisik khusus.
Nalika sinau iki lan sawetara wong sing janjeni, nganti saiki ora ana uji coba multi-sentra gedhe sing wis ditindakake kanggo ndeleng yen asil kasebut bisa ditiru.
Implikasi Kanggo Aku
Dadi aku bisa njawab pitakonan sing dituduhake ing awal artikel "ora ngetokake bobot awak". Nalika aku ora bisa menehi rekomendasi mundhut bobot kanggo panandhang asma khusus kanggo pasien keluwih-keluwih lan obesitas, aku bisa menehi rekomendasi mundhut bobot kanggo pasien-pasien kasebut ing umum. Pasien ing studi cilik wis ngrambah panandhesan asma kanthi signifikan karo bobot awak. Saben pasien keluwihan utawa obesitas kudu nyoba mundhut bobot sawise konsultasi medis sing cocok.
Cara sing digunakake ing RCT ing ndhuwur mesthi bisa ditampa ing komunitas sampeyan dhewe yen sampeyan duwe sumber daya kanggo ndeleng ahli diet lan pelatih pribadhi. Nanging, kanthi motivasi sing tepat lan sethitik kawruh, sampeyan bisa ngowahi rencana bobot mundhut dhewe tanpa akeh biaya.
Sumber
> Haselkorna T, > Fishb > JE, > Chippsc > BE, Millerd PE, Chene H, Weiss ST. Efek owah-owahan bobot tumrap kasedhihan kesehatan sing gegandhengan karo asma ing pasien kanthi asma sing abot utawa angel kanggo nambani. Volume 103, Edisi 2, Februari 2009, Artikel 274-283
> Scott HA, Gibson PG, Garg ML, Pretto JJ, Morgan PJ, Callister R, Wood LG. Watesan lan latihan diet ningkatake inflammasi saluran napas lan klinis ing asma keluwihan lan obesitas: uji acak. . Klinis & Eksperimental Alergi Volume 43, Issue 1, kaca 36-49, Januari 2013.