Flatulence Occurs Liyane Umum ing Morning Sawise Turu
Koyone kaya asale awake dhewe, utamane nalika teka saka wong liya, nanging sampeyan bisa ngenteni nalika turu? Fungsi tartamtu awak (kayata wahing ) wis ditanggulangi nalika turu, nanging wis dadi salah siji saka wong-wong mau? Kajaba iku, yagene wong bisa uga ngalami liyane gas babar pisan ing esuk? Sinau luwih lengkap babagan kembung lan hubungane turu.
Fungsi Suspensi Tahan (Termasuk Palsu) Sajrone Turu
Turu iku sawijining negara sing unik ing ngendi akeh fungsi awak kita katon kanthi cepet ditrapake. Kathah-kathah kadosta bear ingkang hibernates liwat mangsa, kita ketoke kanggo sementara ngetik kondisi metabolis beda nalika kita turu. Minangka bagéan saka iki, akèh tindakan sing bisa ditindakake samesthine amerga ora rampung nalika turu. Apa iki?
Supaya bisa njaga wektu turu sing ditindakake sewengi, kita ora bisa diselangi dening kabutuhan sing ngebaki dina. Mbayangno kudu tangi mangan ing tengah wengi kaya bayi. Kanthi matur nuwun sanget, badan kita saged nindakaken sedaya aktivitas kangge ngaso sasampunipun turu. Mulane, kita biasane bisa nggawe ing wayah wengi tanpa perlu mangan, ngombe, urinate, utawa ngobati. Ing macem-macem negara penyakit, utawa minangka bagéan alami saka tuwa, Nanging, panindhes iki bisa wiwit gagal.
Minangka wong tuwa sing bisa mbuktekake, waking urinate (kaya sing ana ing nocturia ) bisa narik banget kanggo istirahat ing wayah wengi. Iki bisa dadi luwih abot tinimbang apnea sing ora ditangani. Diabetes bisa nandhang saraf lan nimbulaké mundhut untu nalika turu.
Senajan kita ora ngerti babagan metabolisme ing turu, jelas yen ana owah - owahan hormonal sing bisa ngasilake energi sing disimpen (kalebu saka ati) lan nyegah kepinginan mangan.
Pasa wolung jam ing wayah awan (kaya nyabrang nedha awan) minangka prestasi sing ora nyenengake, nanging kanthi gampang dilakoni saben dinane kanthi bantuan hormon lan toko energi.
Peran Sistem Saraf lan Rectum ing Turu
Kajaba iku, bagéan saka kawat awak sing disebut sistem saraf otonom tetep aktif sanajan turu. Iki mbantu kanggo njaga ambegan, nyegah tingkat jantung, lan terus nyerep. Fungsi "otomatis" iki kedadeyan ngluwihi kontrol sadar kita. Sampeyan ora kudu mikir babagan tindakan sing bakal kedadeyan. Minangka bagéan saka iki, cincin otot ing lingkungan orifices kita (disebut sphincters ) wis dikontrol kanthi teliti. Minangka asil saka kontrol otomatis iki, kita ora perlu sadar supaya ora bisa ngobati utawa ngombé ing turu. Bawang kudu terus mikir, "Aja nguyuh," kanggo ngontrol isi nguyuh. Nalika sampeyan turu, kontrol bakal ilang kanthi cepet lan sampeyan bakal tangi menyang amben udan.
Ing cara sing padha, ana kontrol otonomi ing sphincter anal. Iki ngindhari release feces nalika sampeyan tiba turu. Uga bakal ngontrol pelepasan gas. Mulane, sampeyan mung bisa ngirim gas nalika sampeyan ngredha kontrol sadar sphincter ing transisi kanggo wakefulness.
Sampeyan banjur bisa ngidini kanggo mbukak ing karsa panjenengan. Sampeyan ora bisa lulus gas nalika turu. Sampeyan bisa nglakoni nalika sampeyan tangi, sanajan mung sedhela, menyang kahanan sadar.
Rektum iku sensitif banget: Sampeyan bisa ngrasake manawa bagéan ngisor saka titik sigmoid (disebut lemari rektum) ngandhut udara, bangkekan, utawa cairan. Kesadaran iki kelangan nalika sampeyan lagi turu, nanging yen sampeyan bali menyang kesadaran, sampeyan maneh ngenali sensasi kasebut lan nanggapi kabutuhan awak. Iki kalebu kudu ngirim gas, kang asring asring dumadi ing awakening ing wayah esuk.
Penyebab Gas Morning and Farting
Kenapa kita sering nembak gas nalika esuk?
Jawaban iki rada ketok: We need to. Ing kasunyatan, ing saindhenging wengi, bakteri sing sehat ing usus kita kanggo mbantu kita nyerna pangan terus nglakoni pekerjaan lan nggawe gas. Minangka gas iki ngasilake, kita ora bisa ngeculake nalika sistem saraf otonomi kita njaga nutupi sphincter dubur. Nanging, nalika kita awake lan nyadari yen kita kudu ngliwati gas, iki mesthine diterusake. Volume kasebut luwih dhuwur sawise wengi ngisi titik karo gas lan bisa uga tambah nganti luwih saka aerophagia . Kanggo comparison, anggere gas akumulasi ing penerbangan maskapai sing dawa utawa dina lengkap ing kantor; Ora ana wonder yen kita kudu nggedhekake boisterously ing esuk!
Tembung Saka
Yen iki nyenengake, sampeyan bisa nimbang nggunakake produk over-the-counter sing nyuda kembung lan gas, kaya simethicone (asring didol minangka Gas-X). Sampeyan bisa uga bakal tambah gedhe amarga panganan sing bisa nyingkiri. Yen ora, prayoga yen farting minangka fungsi gegayutan normal, utamane nalika tangi ing wayah esuk lan mung nggoleki.
> Sumber:
> Abraczinskas D. Gas intestinal lan kembung. Grover SG (Ed.) Ing: UpToDate. 2017.