Bebaya Insomnia-Related Kanker

Insomnia mengaruhi 30 persen nganti 40 persen wong sing lagi ngobati penyakit kanker, lan kerep tetep suwe sawise diobati wis rampung. (Sabanjure, kira-kira 15 persen saka populasi nyekel gejala kasebut.) Gejala iki luwih umum ing wanita, lan wong tuwa, nanging bisa mangaruhi saklawasé sapa waé.

1 -

Penting lan Beboyo

Sampeyan bisa uga mikir yen sampeyan ora bisa turu nalika mikir babagan insomnia, nanging insomnia nyakup wayahe gangguan liyane, kayata awakening ing wayah wengi, awakening awal, lan ora bisa nyedhaki turu sing nyebabake kelangan wektu. Miturut definisi, insomnia biasane saiki kanggo 3 bengi utawa luwih ing minggu lan tahan luwih saka siji sasi.

Senyawa insomnia ditetepake minangka kesulitan nyedhaki ngadeg suwene 30 menit, utawa awakenings ing wayah wengi sing nambah nganti luwih saka 30 menit utawa loro-lorone, kanthi rasio wektu ngenteni turu nganti wektu kurang luwih 85 persen. Kanggo disebut sindrom ana uga kudu bukti sing mbebayani fungsi awan. Apa sampeyan ora ketemu kritéria kasebut, yen insomnia nggowo pengaruh urip, penting kanggo ngobrol karo dokter.

Senadyan kedadeyan umum saka insomnia ing wong kanker, akeh pasien ora nggawa kasebut, lan akeh dokter ora bisa njaluk. Nanging sing ora ateges masalah cilik. Priksa slides ing ngisor iki sing njelaske carane penting insomnia nalika nerangake kesejahteraan wong kanker.

2 -

Kelembapan Kanker Terkait dengan Insomnia

Kelelahan kanker minangka salah siji gejala sing paling ngganggu sing nandhang kanker, lan insomnia minangka penyebab penting.

Carane Kathah Efek Apa Insomnia Nduwe Kelelahan Kanker?

Ing babagan nyinaoni kanker paru-paru sing ngalami kemoterapi, insomnia dianggep minangka panyebab utama kanker paru-paru . Insomnia ditingkat kanthi sesak ambegan lan batuk, nanging sadurunge kuatir, status nutrisi, lan aktivitas fisik. Sakabèhé iku aran yen insomnia nduweni efek langsung sing paling gedhe babagan lemes saka panyebab sing kadhaptar .

Nalika kita krungu tips kanggo nanggulangi kanker keletihan , latihan biasane dhuwur ing dhaftar. Mbokmenawa insomnia kudu ditangani kanthi luwih gedhe tinimbang karo para profesional kesehatan sing ngrawat pasien kanker. Aja ngenteni dokter supaya nyuwun babagan insomnia. Yen gangguan turu sing ngganggu urip sampeyan, gunakake.

3 -

Kekurangan Daya Tunggal

Studies wis nemokake yen insomnia ngubah fungsi kekebalan lan endokrin, lan nduweni pangaruh sing kuat marang risiko penyakit infèksi. Wiwit pangobatan kanker kayata kemoterapi uga bisa nyebabake wong kena infeksi, iki bisa dadi masalah kaping pindho.

Wis suwe dikenal menawa insomnia nyebabake fungsi sistem kekebalan sing tepat. Studies babagan panampi vaksin (kemampuan awak supaya "sinau" saka pajanan menyang vaksinasi lan nimbulaké pertahanan yen bakal kena penyakit sing nular) nemokake respon imun sing luwih abot ing wong sing wis ngalami insomnia ing wektu vaksinasi.

Sistem Kekebalan Penting Kanggo Perawatan Kanker

Mesthine, risiko infeksi iku penting kanggo pasien kanker, nanging apa sing mung dicritake kanthi wiyar, yaiku efek sistem kekebalan awak kanggo ngobati awak kanker. Bidang imunoterapi sing cepet ngembangake, sing wis nemokake terobosan ing sawetara kanker pungkasan sing bisa ditangani kanthi keras, adhedhasar teori sing paling apik kanggo nglawan tumor, kita kudu nguripake lan nambah kekebalan awak dhewe nanggepi tumor sing. Deleng ing konteks iki, perawatan sing tepat saka insomnia bisa uga dianggep penting minangka 'perawatan' kanggo kanker.

4 -

Fungsi sing luwih alus ing Saben Urip

Kanggo sapa wae sing wis kesel banget - lan aku ngira sing kalebu wong sing maca artikel iki - efek saka turu sing nyedhaki wengi mbebayani luwih saka rasa kesel. Ing kasunyatane, organisasi kayata FAA lan AMA wis nggawe aturan safety adhedhasar konsekuensi mbebayani sing kurang ngaso.

Insomnia lan konsentrasi lan memori

Insomnia bisa ngurangi konsentrasi sing bisa nggawe aktivitas urip saben dina lan uga aktivitas kerja mbebayani. Memori uga kena pengaruh dening insomnia, sing bisa nyebabake akeh wilayah urip.

Gambar ing ndhuwur minangka pangeling yen kabeh kita bisa nandhang sangsara konsekwensi saka insomnia, ora mung pilot, lan wong bedhah. Kurangé konsentrasi saka insomnia bisa nyebabake masalah luwih akeh ing urip kita, sing bisa nyebabake masalah luwih lanjut. Kita mentas krungu bab efek sing bisa diduweni saka memori sing mudhun amarga kurang turu ing wong sing bedhah. Nanging apa bab efek ing wong kanker sing nyoba sinau basa penyakit sing? Lan nambahake yen chemobrain sing sethithik minangka efek samping saka kemoterapi ? Saestu, ana akeh sing bisa ditindakake kanggo nambani insomnia kaya sing bakal dibahas ing artikel kaping 3 ing seri iki.

5 -

Ngurangi kepatuhan marang pangobatan

Masalah sing umum, nanging ora kerep ditangani, yaiku akibat saka insomnia marang ketaatan. Ngantuk awan amarga insomnia mbutuhake janjian klinik sing ora kejawab, kunjungan kemoterapi, kunjungan terapi radiasi, lan liyane, sing bisa nimbulaké gejala lan akibat kanggo wong sing manggon kanthi kanker.

Ing ngarep, lemes amarga gangguan turu bisa uga dadi kuwatir babagan perawatan kanker. Kathah obat sing digunakake kanggo wong kanker, terapi lan obat anti-kanker kanggo ngontrol efek samping saka terapi iki, asring ditindakake kanthi regimen wektu sing tepat. Dosis sing ora ditemokake, uga dosis sing ditemokake kanthi cara sing ora normal, bisa nimbulaké gejala kontrol sing ora dikombinasi kanthi dianggep bisa ngurangi khasiat perawatan.

6 -

Depresi

Insomnia bisa nyebabake depresi, kondisi sing wis cukup umum ing kanker . Dhewe, kira-kira 15 persen nganti 25 persen wong kanker nduweni kriteria kanggo depresi sing ngluwihi kasus kesadharan. Ing kasunyatan, depresi minangka salah sawijining pratandha insomnia sing kaget lan ora bisa dianggep dening akeh.

7 -

Nguripake Survival

Turu digandhengake karo kanker ing macem-macem cara, lan ing antarane kanker sing beda-beda. Ora mung asong nyenyet katon ngeden resiko kanker, nanging katon kanggo urip luwih sithik ing wong kanker.

Panalitiyan anyar wis nemokake menawa gangguan turu minangka prediktor bebas kanggo urip ing wanita kanthi kanker payudara lanjut, lan durasi turu, sanajan sadurunge diagnosis, dadi faktor sing bisa kanggo urip.

8 -

Kualitas Quality of Life

Insomnia bisa nduwe dampak negatif marang kualitas urip kanggo pasien kanker, nalika perawatan lan kanggo jangka waktu sawise perawatan rampung.

Nambahake iki kanggo tumindak spesifik kayata fungsi kekebalan, lan urip sing luwih murah lan perawatan insomnia lan gangguan turu liyane kudu diukur kanthi dhuwur kanggo nganalisis gejala kanggo wong kanker lan nalika isih urip.

9 -

Resiko Kanker

Ing ngrembug pentinge insomnia, penting kanggo dicathet yen wong sing duwe masalah turu utawa melu kerja shift nduweni resiko kanker sing luwih dhuwur . Ing kasunyatan, karya shift wis dicelup kanker karsinogen (agen penyebab kanker.)

Mulane, ora mung insomnia sing kondhisi serius kanggo wong-wong sing duwe kanker, iku penting kanggo ngevaluasi lan ngobati, ing meh kabeh wong. Given pentinge turu sing ora ditangani, rembugan karo oncologist saiki yen sampeyan ngira yen bengi sampeyan ninggalake sampeyan kanthi kurang energi tinimbang sing kudu.

> Sumber:

> David, M., lan H. Goforth. Efek jangka panjang lan jangka pendek saka insomnia ing kanker lan intervensi efektif. Jurnal Kanker . 2014. 20 (5): 330-44.

> Irwin, M. Depresi lan insomnia kanker: prevalensi, faktor risiko, lan efek tumrap kanker. Laporan Psychiatry Saiki . 2013. 15 (11): 404.

> Irwin, M. Apa ngapa turu kanggo kesehatan: perspektif psychoneuroimmunology. Annual Review in Psychology . 2015. 66: 143-72.

> Kamath, J., Prpich, G., lan S. Jillani. Gangguan Tidur ing Patients karo Kondisi Medis. Klinik Psikiatri ing Amérika Lor . 2015. 38 (4): 825-41.

> Long, N., Thanasilp, S., lan R. Thato. Model kausal kanggo kelelahan ing kanker paru-paru sing nampa kemoterapi. European Journal of Oncology Nursing . 2015 Nov 7. (Epub ahead of print).

> Palesh, O. et al. Tindak pigmroskopis-diukur minangka gangguan tumrap para wanita kanthi kanker payudara lanjut. Turu . 2014. 37 (5): 837-842.