Overuse Injury Umum ing Weightlifters
Osteolysis clavicle distal iku kondisi sing nyebabake rasa sakit sendi ing ujung tulang selangka. Jeneng kasebut diturunake amarga nyeri iku akibat kerusakan tulang ("osteo-" kanggo balung lan "-lysis" kanggo disintegrasi) ing ujung njaba (distal) tulang selangka (clavicle).
Bab iki dianggep minangka tatu kang ora bisa digunakake amarga microfractures sing diulangake supaya awak mbiyantu ndandani.
Nanging, kanthi saben microfracture, remodeling saka balung dadi luwih jagged lan ora rata, ndadekake stres ing pungkasan clavicle lan nyebabake rusak balung rawan ing sendi acromioclavicular jejer (gabungan AC) ing ngendi clavicle nyakup sabuk bahu.
Kondisi kasebut katon paling umum ing angkat bobot nanging bisa nimbulaké sapa sing ngunggah-unggahi lan / utawa nggawa obyek abot ing nduwur. Kekuwatan sing ditindakake ing gabungan AC bisa nyebabake cedera progresif lan perkembangan prematur arthritis .
Gejala lan Diagnosis
Gejala paling umum saka osteolysis clavicle distal yaiku nyeri sing cetha ing persimpangan tali sendi AC lan tulang selangka. Nalika rasa sakit biasane dirasakake nalika kegiatan, ana uga kelembapan persisten ing saindhenging peserta nalika ora aktif. Peradangan lan pembengkakan uga umum.
Pain nalika nyabrang dhadha yaiku gejala khas masalah gabungan AC.
Dokter bisa ngonfirmasi iki kanthi nindakake tes kecelakaan tangan salib . Sembarang pain sing disebabake kanthi nyepelake lengen ing sisih dada dianggep minangka asil positif.
Ujian kasebut bakal diterusake kanthi sinar X-bahu. On X-ray, cilaka kasebut bakal katon minangka area keruwetan tulang sing kurang utawa mineralisasi tulang abnormal.
Bakal padha katon ing osteoporosis , kondisi ing ngendi balung luwih diserep dening awak tinimbang digawe.
Mentas, pamindhahan resonansi magnetik (MRI) bisa diprentah yen dianggep minangka panyebab lambung liyane, uga minangka tambahan utawa misahake saka osteolisis distal klavikel distal.
Perawatan
Osteolysis clavicle distal biasane dianggep conservatively karo liyane, watesan gerakan, aplikasi es , lan obat anti-inflammatory . Sembarang aktivitas sing gegandhèngan karo tatu iki kudu mandheg.
Yen ana panyakit sing abot, panjaluk kudu ditahan ing posisi sing tetep karo tali ortopedi. Nalika pundhak kasebut bisa ditambani lan inflamasi wis mandheg, terapi fisik bakal diwiwiti kanthi aman nguripake maneka gerakan lan kekuatan kanggo pundhak sing kena.
Ing sawetara kasus, surgery bisa uga dibutuhake yen luwih akurat konservatif gagal menehi relief. Operasi kasebut bakal mbebayani kanggo mbungkusake clavicle, dokter teknik nyebut minangka prosedur Mumford . Iku operasi umum sing digunakake kanggo mbenerake kondisi liyane sing ngganggu peserta AC, kalebu osteoarthritis abot. Bisa ditindakake kanthi cara ngiris cilik utawa arthroscopically .
Paling wong sing nglakoni prosedur kasebut bisa nerusake aktivitas normal kanthi ora ana fungsi. Wektu pemulihan biasane watara telung sasi, senadyan sawetara bisa bali menyang kegiatan kanthi luwih cepet kanthi terapi fisik lan rehabilitasi.
> Sumber:
> Ha, A .; Petscavage-Thomas, J .; lan Tagoylo, G. "Gabungan Acromioclavicular: Gabungan Liyane ing Pinggan." Am J Roentgen . 2014; 202: 375-85. DOI: 10.2214 / AJR.13.11460.