Yen sampeyan wis ditetepake tekanan positif ing wayah napas positif (CPAP) kanggo nambani apnea turu obstruktif , sampeyan bakal kepikiran apa efek samping sing ana hubungane karo panggunaan. Begjanipun, terapi CPAP relatif aman. Keluhan paling umum gegandhèngan karo rasa ora nyaman saka antarmuka topeng utawa tekanan udara. Nggoleki apa sing bisa kelakon yen sampeyan nggunakake terapi CPAP kanggo mutusake masalah snoring lan apnea turu.
Tanda Kulit utawa Rashes saka CPAP
Masker CPAP sampeyan bisa ninggalake tandha ing kulit yen ora cocog kanthi bener. Sampeyan bisa uga nyebabake lara utawa lara, terutama ing jembatan irung. Wong sing nduweni kulit sing sensitif uga bisa nyandhang gangguan utawa kulit, utamane kanthi topeng sing ngandhut lateks. Liner mask, krim penghalang, loosening masker, utawa topeng sing luwih apik bisa nyuda gejala kasebut.
Air Bocor saka CPAP Masks
Dening adoh, bocor minangka complaint paling umum sing digandhengake karo panggunaan CPAP. Yen topeng ora cocog karo sampurna, udhara bisa mlayu ngubengi pinggir. Bisa dadi luwih elek yen sampeyan ngganti posisi nalika wengi. Topeng sing luwih gedhe, kayata sing nutupi irung lan tutuk, luwih rawan kanggo bocor. Iki bocor bisa rame lan ngganggu partner amben. Bocor uga mbebani terapi kanthi ngurangi tekanan sing dikirim. Bocor bisa uga dikurangi kanthi nggunakake masker hidung utawa bantal hidung .
Yen sampeyan berjuang nganggo sandhangan topeng CPAP , setelan tekanan ngisor bisa kadhangkala mbiyantu. Yen ana tekanan udara sing akeh banget, udhara sing gedhe banget bisa ngliwati pinggiran topeng utawa metu saka tutuk. Rembugan karo dhokter sadurunge ngganti setelan kasebut.
Kekeringan ing Hidung utawa Tutuk saka CPAP
Kekeringan irung utawa tutuk kerep nuturi kebocoran.
Iki bisa nyebabake nosebleed utawa malah ngrusak gum lan untu. Nggunakake humidifier digawe panas lan tubers digawe panas bisa mbantu nggawe CPAP luwih nyaman. Yen tutukmu amba mbukak, udara bisa lolos lan bisa mimpin menyang tutuk utawa ilat sing garing. Nggunakake chinstrap utawa topeng pasuryan sing nutupi irung lan tutuk bisa mbenerake iki. Yen hidungmu garing, semprotan iline nasal over-the-counter bisa mbantu.
Ora nyenengake Breathing Out
Nalika sampeyan miwiti nggunakake terapi CPAP, ana periode penyesuaian sing ana. Uga ora aran alam kanggo ambegan metu saka tekanan. Sanajan gampang nglangi, sampeyan bisa nemokake angel kanggo ambegan. Iki bisa nambah wektu, nanging bisa nyebabake insomnia. Ing sawetara kasus, ramping saka tekanan dhisiki ngisor utawa fitur kanggo ngidini exhalation luwih gampang bisa mbiyantu. Perlu kanggo ngurangi tekanan sakabèhé. Ing kasus-kasus langka, terapi tingkat lanjut - ing endi siji tekanan digunakake kanggo ambegan, lan tekanan ngisor digunakake kanggo ambegan metu-bisa dibutuhake.
Air Swallowing utawa Aerophagia saka CPAP
Akeh wong nemu hawa sing ditelan, sing disebut aerophagia (secara harfiah "mangan"). Yen sampeyan tangi lan weteng dipenuhi hawa, iki bisa uga amarga aerophagia.
Air swallowing bisa dadi tandha saka tekanan CPAP sing dhuwur banget. Tinimbang ndhukung saluran napas ndhuwur, udara sing gedhe banget bisa nglebokake weteng liwat esophagus. Akibaté, burping, kentut, lan kembung bisa dadi masalah. Meksa tekanan bisa mbantu ngatasi masalah iki. Pangobatan liyane kanggo aerophagia kaya nggunakake obat kanggo heartburn utawa GERD, bantal bantal wedge, lan therapy tingkat loro uga bisa mbiyantu.
Ngembangaken Apnea Turu Tengah
Sapérangan wong bakal mulai ngalami apnea turu tengah , ing ngendi ditahan napas minangka respon kanggo terapi CPAP. Yen apnea pusat ora nyathet mayoritas gangguan ngobati sadurunge miwiti CPAP, nanging saiki padha nyumbang luwih saka limang acara saben jam, bisa uga kasebut apnea turunan sing komprehensif.
Kadhangkala uga bisa ditindakake kanthi cepet. Uga mbutuhake owah-owahan kanggo terapi ASV. Ing kasus liyane, bisa uga diblokir kanthi ngurangi tekanan CPAP.
Masalah Wutah Face ing Anak-anak Gunakake CPAP
Anak sing nggunakake CPAP kudu dipantau supaya ora ngembangake masalah wutah ing tengah-tengah sing ana hubungane karo tekanan topeng ing irung. Gaya masker sing luwih anyar, kalebu bantal hidung, bisa nyuda risiko iki.
Pangowahan sing Nduwèni Tekanan CPAP Sampeyan Perlu
Kadhangkala perlu ngurangi tekanan mesin CPAP nalika faktor risiko kanggo apnea turu wis berubah. Bobot gedhe iku salah sijine penyumbang paling gedhe kanggo nyegah resiko apnea. Yen sampeyan bisa ngilangi sethithik 10 persen bobot awak liwat diet lan latihan, sampeyan bisa mbutuhake tekanan CPAP sing luwih murah. Yen sampeyan mulai masalah karo hawa sing ditelan, bocor topeng, utawa susah nandhang tekanan marang tekanan, iki bakal mbiyantu.
Yen sampeyan duwe alergi lingkungan, perawatan optimal karo obat-obatan utawa semprotan siram bisa ngurangi sampeyan syarat tekanan kanthi ningkatake aliran udara liwat dalan hidung. Uga, owah-owahan bedah- kalebu tumor, telung nasal, lan palate alus utawa operasi lidah-bisa ngubah sampeyan syarat terapi CPAP.
Cara nggunakake bisa nyebabake risiko apnea sing turu. Yen sampeyan ngrokok , nglangi lan apnea turu bisa dadi luwih gedhe. Gunakake alkohol ing wayah wektune bisa nyebabake istirahat otot lan nyedhiyakake apnea turu. Pangobatan, kalebu relaxant otot lan benzodiazepines, bisa ngalami apnea sing luwih abot. Yen sampeyan nyetop panggunaan bahan kasebut, resiko apnea bisa nyuda lan sampeyan uga perlu ngurangi tekanan.
Tembung Saka
Yen sampeyan ngalami efek samping utawa curiga sampeyan kudu ngurangi tekanan CPAP, gunakake panyedhiya khusus utawa panyedhiya peralatan babagan solusi sing kasedhiya kanggo sampeyan. Sawise maneh data CPAP, tekad bisa digawe babagan cara paling apik kanggo ngganti setelan tekanan utawa gawe owah-owahan liyane. Minangka iki minangka terapi sing diwenehake karo macem-macem variabel sing bakal ditimbang, aja gawe owah-owahan kasebut dhewe. Begjanipun, owah-owahan kerep bisa digawe kanggo nambah pengalaman karo terapi CPAP lan kanggo ngurangi efek samping.
> Sumber:
> Kryger MH, Roth T, Dement WC. Prinsip lan Praktik Kedokteran Tidur . Philadelphia, PA: Elsevier; 2017.