Kanker lan Paru-paru

Saiki, akeh wong sing ngerti hubungane karo udud lan kanker paru-paru . Nanging kita isih krungu komentar, "Pakku pucuk saklawase 60 taun lan ora tau kena kanker paru-paru." "Bibi ora tau ngrokok nanging kanker paru-paru uga." Apa kanyatan bab rokok lan kanker paru-paru, lan apa èlmu iki? Apa sampeyan nggawe prabédan yen sampeyan mandheg, lan carane prabédan ora? Lan wiwit mayoritas wong sing nyinaoni kanker paru-paru yaiku mantan-ora perokok saiki, apa sing perlu saben wong ngerti?

Statistik babagan Smoking lan Kanker Paru-paru

Kita ngerti yen rokok iku faktor risiko kuwat kanggo kanker paru-paru. Risiko ngembangake kanker paru-paru langsung ana hubungane karo jumlah " paket-taun " wong sing diobong. Paket taun diwatesi kanthi nambahake jumlah paket rokok sing diombe saben dina kanthi jumlah udud tahun. , minangka penyebab utama kematian akibat kanker ing loro wanita lan wanita ing Amerika Serikat.

Iku penting kanggo dicathet yen ora tau perokok bisa lan mbangun kanker paru-paru, senadyan rokok rokok tetep dadi panyebab utama penyakit. Wong sing ngrokok ana 23 kali luwih gedhe kanggo ngembangake kanker paru-paru tinimbang wong sing ora ngrokok, lan para perokok wanita sing 13 kaping luwih bisa nambani penyakit kasebut tinimbang pasangan non-merokok. Secara sakabèhé, antarane 80 lan 90 persen kanker paru-paru ing AS dianggep kacilakan.

Iku uga penting kanggo dicathet yen kanker paru-paru ora mung udud. Rokok kuwi nyebabake akeh kanker lan penyakit liyane . Secara sakabèhé, panginten yen perokok saumur manawa kurban 10 taun kanggo ngobong rokok lan kira-kira setengah saka perokok seumur hidup bakal mati akibat penyakit sing disebabake rokok.

Apa Persen Perokok Bakal Ngembang Kanker Paru?

Risiko kanker paru-paru ing wong sing ngrokok kaya 15 persen perokok. Nganti kapan wae ngurangi resiko, nanging wong sing mlayu ing umur 50 taun isih duwe kemungkinan 5 persen mati saka kanker paru-paru.

Saliyane hubungan antara resiko kanker paru-paru lan rokok taun-taun kepungkur, umur wiwitan panandhang rokok, lan anané faktor risiko liyane bisa nambah risiko iki. Kanggo sawetara faktor risiko, kayata paparan asbes, risikonya luwih gedhe tinimbang apa sing bakal ditindakake kanthi nambahake rong faktor risiko bebarengan.

Bekas Perokok Paling Risk Kanker Paru-paru

Mayoritas kanker paru-paru (luwih saka 50 persen) saiki dumadi ing mantan perokok - wong sing tau merokok nanging wis mandheg. Ora kaya resiko panyakit jantung, sing tiba kanthi cepet nalika wong mandheg ngombe, risiko kanker paru-paru bisa linger lan tetep ngluwihi sing ora perokok kanggo umur.

Yen sampeyan isih perokok lan sinau iki kanggo pisanan, aja nglokro. Wong-wong sing isih perokok isih bisa nurunake risiko kasebut lan nambah kasempatan kanggo nylametake penyakit sing kudu dilakoni (ndeleng ngisor).

Umur ing Rampung lan Résolusi Kanker Paru-paru

Risiko kanker paru-paru ing mantan perokok paling disengaja dening umur ing ngendi wong bisa nambani kebiasaan kasebut. Umur cessation ing hubungane karo risiko sakabehe pati wis dievaluasi luwih cedhak tinimbang hubungane karo kanker paru-paru wae.

Minangka nyathet ing ndhuwur, rokok njupuk kira-kira 10 taun urip adoh saka non-perokok sing umur, karo setengah wong mati saka penyakit sing kena rokok. Kanggo sing ngetutake antarane umur 25 lan 34, resiko bakal bali menyang normal. Sing sepi antara 35 lan 44 taun, bisa nyana sembilan saka 10 taun kasebut. Nganggo udud antarane umur 45 lan 54 nyatakake enem taun, lan metu antarane 55 lan 64 nyatakake patang taun.

Wektu Wiwit Smoking Cessation lan Risiko Kanker Paru-paru

Kaping pirang-pirang kanker paru-paru dumadi ing pirang-pirang taun utawa sawise dekade sawise metu?

Nomer iki durung ditemtokake, nanging studi 2011 nggoleki 600 wong sing diarani operasi kanker paru-paru bisa menehi gagasan. Ing wektu diagnosis, 77 persen wong kasebut mantan perokok lan mung 11 persen perokok saiki. Pecahnya kaya iki:

Iku katon saka panliten iki yen perokok bisa beresiko kanggo wektu sing suwe sawise ngeculake. Ing kasunyatan, wektu rata-rata udhara udud sadurunge diagnosis kanker paru-paru ing panliten iki yaiku 18 taun. Maneh, angka kasebut bisa nyenengake yen sampeyan mantan perokok, nanging isih ana apa sing bisa dilakoni kanggo ngedhunake risiko sampeyan. Priksa manawa arep maca. Iku uga penting kanggo dicathet yen kanthi nggunakake kanker paru-paru screening kanker, angka-angka kasebut bisa diganti.

Sampeyan bisa uga wis krungu yen risiko kanker paru-paru katon meningkat antara siji lan patang taun sawisé nolak udud. Tinimbang risikonya ing wektu iki sawise ngeculake, dheweke ngira yen akeh wong bisa mandheg amarga gejala awal kanker paru-paru lan sing nyebabake kanker paru-paru tinimbang penyebabe. Sawise limang taun ngelekake ana penurunan pinunjul ing risiko.

Sajarah Rokok lan Kanker Paru-paru

Sawise laporan Surgeon General tentang Smoking and Health taun 1964, masarakat dadi akeh nyatakake resiko udud. Ing laporan kasebut, kira-kira sing perokok wis sangang- nganti 10 kali lipat tambah risiko ngembangake kanker paru-paru dibanding non-perokok, lan rokok diumumake minangka penyebab utama kanker paru-paru ing Amerika Serikat. Nanging kita ngira yen ana hubungane karo udud lan kanker paru-paru sadurunge. Artikel sing judulna "Cancer by the Carton" ngadhepi halaman Reader's Digest taun 1952, lan studi ing Jerman nyatakake panemuan serupa sawetara dekade sadurunge. Panaliten wiwit pirang-pirang wektu wis ditetepake asosiasi.

Sanadyan kanker paru-paru wis mesthi ana ing kita, sauntara wektu iki ana sing ora umum ing ndonya. Nganti nganti taun 1492-nalika wong-wong Éropah kawitan teka ing kontak karo wong-wong pribumi rokok tembakau sing ditemokaké mung ing Amérika. Ing panandhing ing lara "sisane iku sajarah" nyatakake bebener sing nresep, karo kanker paru-paru sing didharke sing nomer siji sing nyebabake kematian akibat kanker ing saindenging donya.

Penyebab Tembakau Yang Menyebabkan Kanker Paru-paru

Sadurungé ngrembug babagan mekanisme sing bisa nyebabake kanker tembakau, klebu daftar bahan kimia sing mbebayani ing rokok sing wis ditemtokake. Saka pirang-pirang ewu bahan kimia ing asap rokok, ana kira-kira 70 karsinogen (bahan kimia sing dianggep nyebabake kanker). Sawetara iki kalebu:

Ana akeh faktor sing bisa nambah utawa ngurangi karsinogenikitas tembakau. Jinis godhong tembakau sing beda-beda, anané utawa ora anané saringan, aditif kimia, lan kahanan udhara sing nyegah kabeh bisa dadi peran ing kemampuan rokok kanggo ngindhuksi kanker. Kajaba iku, ora kaya bahan kimia khusus ing tembakau, ananging campuran bahan kimia saiki.

Ngenani kanker parsinogen kurang ing rokok Jepang wis dihipotesisake minangka salah sawijining alesan kenapa wong Jepang kurang cenderung ngalami kanker paru-paru sanajan dheweke ngrokok luwih-luwih sing disebutake minangka obat Jepang lan paradox kanker paru-paru . Rasio perokok kanggo perokok non-perokok kanker paru-paru ing Amerika Serikat yaiku 40: 1 kanthi kontras karo rasio 6.3: 1 ing Jepang. Panggunaan arang aktif ing saringan rokok ing Jepang uga dadi faktor. Arang areng sing dianyari luwih misuwur amarga dienggo ngandhut poisons ing kamar darurat. Mesthi, faktor-faktor kayata diet lan make-up genetis bisa dadi tanggung jawab kanggo paradoks iki uga.

Cukur, Penyaring, lan Kanker Paru Kurang Cukur

Penambahan saringan kanggo rokok wis ngubah lanskap kanker paru-paru menyang sawetara gelar. Iku panginten yen wong-wong sing ngrokok sigar rokok ing saindhenging urip ana 20 nganti 40 persen kurang mungkin ngembangake kanker paru-paru tinimbang perokok rokok tanpa nyaring seumur hidup. Nanging, sanadyan resiko kanker, panyaring saringan katon minangka jenis kanker paru-paru sing paling umum, lan minangka gejala sing paling umum saka penyakit kasebut (ndeleng ngisor).

Bebarengan karo saringan, rokok bakal kasedhiya karo isi tar bobot ngisor. Sanajan ngurangi tar sing nyuda paparan kimia sing mbebayani iki, rokok sing ditepungi minangka "cahya" utawa "ultralight" kaya mbebayani uga ing varietas reguler. Kanggo nggolek jumlah nikotin sing padha, wong-wong sing ngrokok kandhange rokok rada asring ngeculake rokok lan njupuk puffs sing luwih akeh, anjog marang risiko kanker paru-paru sing samesthine tanpa isi tar.

Carane Smoking Nimbulaké Kanker Paru-paru? Science (Mekanisme Molekul) Dibalik Fakta

Supaya sel normal dadi sel kanker , serangkaian mutasi kudu dilakoni. Ing inti saka saben sel kita dumunung DNA kita-cetakan biru genetika-kang nggawa instruksi kanggo saben protein sing digawe sel. Sawetara protèin iki ngandhani sel supaya saya tuwuh lan saya tambah. Liyane mbantu mbiyantu DNA. Isih liya bisa mbusak sel rusak supaya ora bisa diarani (ing proses diprodhuksi dening apoptosis). Merokok bisa ngasilake mutasi ing sel kanker paru-paru kanthi sawetara mekanisme sing beda-beda, kalebu:

Kerusakan langsung marang DNA : Sawetara karsinogen ing asap rokok bisa langsung ngrusak (nyebabake mutasi lan owah-owahan liyane) DNA sel paru. Kajaba iku, sapérangan bahan kimia, kayata kromium, mbantu kola "karet" liya kanggo DNA sel paru kaya lem, nambah risiko karusakan.

Kurangna pembenahan DNA: Malah yen DNA ing sel-sel kita rusak ing sawetara cara, kita duwe sistem sing rumit kanggo ndandani DNA sing rusak. Gen sing dikenal minangka kodhe suppressor tumor kanggo protein sing ndandani rusak DNA utawa nyebabake mati sel ora normal. Arsenik lan nikel loro ngganggu jalur kanggo ndandani rusak DNA.

Conto cara kerjane iki wis kacathet karo jenis gen suppressor tumor sing disebut gen p53 . Gen p53 ngatur divisi sel kanthi tetep njaga sel sing cepet banget utawa kanthi cara sing ora bisa dikontrol. Kode TP53 kanggo protein p53 sing ngarahake reapir utawa eliminasi sel kanthi DNA sing rusak utawa mutasi. Salah sijine karsinogen ing asap rokok, benzo (o) pyrene, ditemokake kanthi khusus ngrusak gen p53.

Inflamasi: Saben sel dibagi, ana kemungkinan sing "kacilakan" nyalin materi genetik sel bakal kedadeyan. Nalika sel kudu dibagi luwih kerep kanggo nambah sel sing rusak, kayata nalika saluran roto dadi rusak amarga asap rokok, ana kasempatan luwih gedhe yen salah sawijining kesalahan ing pembelahan sel-a mutasi-bakal dilakoni. Ana akeh senyawa ing asap rokok sing nyebabake inflamasi.

Rusak kanggo silikon : Cilia iku mung sing bisa dienggo ing rambut. Saliyané iku, racun-racun uga bisa nyerang racun-racun lan nyebabake stroke. Racun ing asap rokok, kayata formaldehida, ngrusak silia dadi kurang efektif kanggo ngilangi racun-racun. Racun-racun sing dihirup liyane bisa uga "tetep" maneh ing saluran napas kanggo nindakake karusakane.

Fungsi kekebalan : Sel kekebalan kita dirancang kanggo nemtokake lan numpes sel-sel normal kayata sel kanker. Nalika sistem kekebalan ora berfungsi kanthi bener, sel-sel kanker awal iki bisa "lolos." Sawetara racun asupan rokok bisa ngganggu fungsi kekebalan.

Jenis-jenis Kanker, Filters, lan Kanker Paru-paru

Jenis kanker paru-paru sing ditemokake ing wong sing asring diarani beda-beda saka sing ora duwe perokok. Kanker kanker paru-paru sing cilik, klebu kira-kira 15 persen kanker paru-paru, meh kedadeyan ing wong sing ngrokok utawa ngrokok. Kanker kanker paru-paru non-cilik (NSCLC) , saora-oran , sanajan tumrape utamane dumadi ing wong-wong sing wis merokok, bisa uga dumadi ing non-perokok (utamane jinis adenokarsinoma).

Kanker paru-paru non-cilik (tanggung jawab kanggo 85 persen kanker paru-paru) banjur dibuwak dadi paren kanker paru-paru (sekitar 30 persen) lan kanker paru-paru sing gedhene (sekitar 10 persen.)

Secara historis, wong-wong sing ngambakake rokok luwih mungkin ngembangake kanker paru-paru sel skuamosa , lan non-perokok, adenokarsinoma . Kanthi ngalih saka rokok tanpa filter, adenocarcinomas dadi luwih umum ing wong sing ngrokok uga.

Loro kanker paru-paru sel cilik lan kanker paru-paru sel skuamosa paling sering kedadeyan ing saluran napas gedhe-bronchi. Sadurungé nggunakake saringan ing rokok, panginten karsinogen sing ana ing saluran kasebut luwih gedhe. Kanthi tambahan saringan, katon yen karsinogen diombe luwih jero menyang paru - lokasi sing paling adenocarcinomas dumadi.

Genetika, Udud, lan Kanker Paru-paru

Genetika bisa nduwe peran ing hubungane antara udud lan kanker paru-paru kanthi cara sawetara. Iku adoh saka cetha apa asosiasi sing tepat, nanging panginten sing ana predisposisi genetik umum kanggo dadi ketagihan nikotin lan perkembangan kanker paru-paru.

Saka sudut liyane, riwayat kulawarga (genetika) bisa kerja bebarengan karo udhara kanggo nambah risiko. Akeh wong sing kenal mutasi gene BRCA2 sing wis dikenal dadi salah sijine "gen kanker payudara." Kita wis sinau yen kanker paru uga disambung karo mutasi BRCA2 . Wanita sing ngrokok lan nggawa mutasi gen BRCA2 duweni risiko ningkatake kanker paru-paru.

Bentuk-bentuk Rokok lan Kanker Paru-paru

Rokok kuwi ora mung minangka tembakau sing ningkatake risiko kanker. Cengkeh, Kreteks, lan Bidis uga nambah risiko.

Loro-lorone pipa lan rokok rokok nambah risiko kanker paru-paru. Werna jinis iki wis disambung paling cerak karo kanker paru-paru cilik lan karsinoma sel skuamosa paru-paru. Ora mesthi anggone kerep ngeculake pipa ngarah marang kanker paru-paru, nanging rokok perokok sing kira-kira wis kaping lima risiko kanker paru-paru dibandhingake karo perokok non-cerutu.

Benten, ora mesthi manawa mariyuana nambah risiko kanker paru-paru . Kathah karsinogen ingkang wonten ing asap rokok ugi wonten ing asap mariyuana, ananging studi punika dipun campur-an utawi ningkataken kanker lan paru-paru. Bisa uga ana sing luwih saka siji mekanisme, kayata asap mariyuana uga nduweni efek anti-kanker uga, paling sithik tinimbang jinis tumor otak.

Iku banget rauh kanggo mangerteni yen smoking hookah nyebabake kanker paru-paru , nanging ana masalah sing penting. A review studi sing rampung antarane taun 1997 lan 2014 nemokake asap hookah ngandhut 27 carcinogens. Nanging, tingkat-tingkat kimia kasebut beda-beda, kanthi sawetara sing duwé konsentrasi sing luwih dhuwur lan liya-liyané sing luwih murah tinimbang asap rokok. Benzene, contone, yaiku siji karsinogen sing ditemokake ing konsentrasi sing luwih dhuwur ing asap hookah tinimbang asap rokok. Hookah uga nyedhiyakake wong menyang karsinogen sing ora biasa muncul ing rokok-arang digunakake kanggo ngetokake tembako ing pipa. Asap Hookah diombe luwih jero ing volume sing luwih gedhe tinimbang asap rokok.

Iku wis ditampilake yen e-rokok bisa ngrusak sel paru-paru , nanging karo hookah, kita durung ngerti apa efek-yen apa-panggunaan bakal duwe risiko kanker paru-paru. Nalika considering efek e-rokok lan hookah, penting kanggo mbudidaya periode latensi karo kanker. Periode latensi ditetepake minangka wektu antarane paparan karsinogen lan perkembangan kanker ing mangsa ngarep. Kanthi udud, rata-rata periode pendhidhikan rata-rata 30 taun.

Risk nikotin lan paru-paru

Apa hubungan antara nikotin lan kanker ? Kanthi terapi panggantos nikotin digunakake akeh kanggo wong-wong sing nyoba ngaso, pitakonan babagan nikotin utawa mung nambah resiko kanker iku penting.

Nalika nikotin jelas tanggung jawab kanggo potensial kecanduan rokok, lan bisa beracun, nikotin ora kudu karsinogenik dhewe. Studies ngandharake yen tinimbang mainake peran ing wiwitan kanker, kimia iki bisa kerep digunakake minangka promotor-nambahi pangembangan kanker.

Sing ora ngomong yen nikotin pantes cahya ijo nalika nerangake kanker. Kanggo sing wis manggon ing kanker, ana pirang-pirang cara nikotin bisa uga ora apik. Tikus uga ditemokaké-nikotin nyumbang tumrap pertumbuhan lan panyebaran tumor ( metastasis ) sel kanker paru-paru sing ora cilik. Iku uga panginten sing nikotin bisa nambah angiogenesis - kemampuan tumor kanggo nggawe pembuluh getih. Kajaba iku, nikotin bisa ngurangi efektivitas kemoterapi.

Kanker Asap Kuna lan Kanker Paru-paru

Asap liya minangka faktor risiko kanker paru-paru lan dianggep nyebabake sekitar 7300 kematian kanker paru-paru saben taun. Urip sing ora perokok karo perokok ( udhara pasif ) duwe kesempatan 20-30 persen luwih gedhe kanggo ngembangake kanker paru-paru. (Asap liya uga diduga minangka tanggung jawab kanggo kira-kira 34.000 kematian sing disebabake ing ati saben taun.)

Pangguna kumelun , kumelun sing diwenehake dening rokok sing kobong, nyatakake watara 80 persen kumelun sing ora ana perokok, kanthi asap utama , kumelun sing diobong dening perokok, nyumbang 20 persen. Kita isih sinau babagan carane beda kasebut bisa mrodhuksi kanker paru-paru sing beda kanggo perokok lan ora ngrokok.

Asap nomer telu - partikel lan gas sing ditinggalake sawise rokok dipecat-bisa ngandhut racun, nanging durung ngerti yen efek tumrap resiko kanker paru-paru.

Udud Sawise Diagnosis Kanker Paru (utawa Sembarang Kanker)

Sanajan wong wis didiagnosis karo kanker paru-paru, ngeculake rokok bisa nggawe bedane. Ngeculake rokok karo kanker paru bisa:

Priksa iki 10 alasan utama kanggo ngetoke udud sawise diagnosis kanker .

Screening Cancer Lung

Kaya sing kacathet sadurungé, kanker paru-paru luwih umum mantan perokok saka perokok saiki, nanging iki ora nyebabake panik. Kanggo wong-wong sing lagi ngombe, ana tes saringan sing kasedhiya kanggo deteksi awal kanker paru-paru. Iku panginten yen saben wong sing nduweni kualifikasi dites, tingkat kematian saka kanker paru-paru bisa dikurangi dening 20 persen ing Amerika Serikat.

Ing wektu sing kepungkur, pangira yen nglakoni rontgen dada tahunan bisa mbantu mendeteksi kanker paru ing tahap awal, nanging iki ora dianjurake maneh. Sanadyan sinar x dada bisa nemokake kanker paru-paru, ditemokake panaliten kanker paru-paru kanthi sinar x dada dhewe ora ngurangi tingkat kematian saka kanker paru-paru; tes kasebut gagal nemokake kanker paru-paru ing tahap awal.

Sabanjure, screening kanker paru-paru CT wis ditemokake kanggo nemokake kanker paru-paru ing panggung nalika ngobati penyakit kasebut bisa nambah kelangsungan urip.

Screening kanker paru-paru dianjurake kanggo:

Panemuan positif sing ora dikarepake yaiku yen wong sing ngalami screening kanker paru-paru luwih cenderung ngeculake udud.

Stigma Kanker Paru-paru

Wiwit smoking disebabake mayoritas kanker paru-paru, ana stigma sing kena kanker paru-paru . A stigma sing piye wae individu wis nyebabake penyakit lan "pantes" duwe kanker. Stigma iki bakal ngrusak lan ora adil. Kita ora ngadhepi wong-wong sing keluwih utawa sedentary suggest sing padha tanggung jawab kanggo penyakit sing padha berkembang. Boten punapa sababipun kanker, utawi kondisi punapa-punapa, tiyang ingkang nandhang sakit kronis kedah ngrawat lan ndhukung tanpa pamrih.

'Perokok' vs Kanker Paru-paru Non-Perokok

Sampeyan bisa uga wis krungu komentar wong nalika dheweke duwe "kanker paru-paru non-perokok." Ana sawetara macem-macem penting antarane kanker paru-paru ing non-perokok lan kanker paru-paru ing wong sing ngrokok saka sudut pandang medis. Kanker paru-paru ing wong sing wis diobong cenderung duwe prognosis sing luwih abot ing saben tahap penyakit lan asring kurang duwe "mutasi sing bisa ditularake" sing bisa diobati karo terapi sing dituju. Ngandika, obat-obatan immunotherapy bisa uga luwih efektif ing antarané wong-wong sing wis diobong tinimbang kanggo non-perokok.

Nanging, beda-beda kasebut, beda-beda, ing antarane kanker paru-paru perokok lan narkotika mung nambah stigma saka penyakit kasebut. Penting kita nganjurake kanggo wong kanker paru-paru tanpa status udud supaya bisa ningkatake kesadaran lan ningkatake pendanaan kanggo riset sing bisa ningkatake kasil kanggo sapa wae sing duwe penyakit kasebut.

Sumber kanggo Quitting

Jebule, kanker paru-paru nambah resiko udud, lan malah sawise diagnosa penyakit, rokok bisa ngrusak. Yen sampeyan ngrokok lan butuh bantuan kanggo metu, guneman karo dhokter sampeyan. Njupuk wektune kanggo mriksa 10 tips iki kanggo ngatur nikotin mundur, minangka kecanduan nikotin punika aspek paling angel quitting. Lan priksa manawa sampeyan ndeleng artikel ing ngisor iki sing nyedhiyakake informasi saka tips motivasi kanggo sumber daya kanggo sukses:

Ngurangi Resiko Kanker Paru-paru minangka Mantan (utawa saiki) Perokok

Kanggo wong-wong sing tau merokok, bisa nyebabake sampeyan isih resik. Apa sing kowe iso?

Langkah pisanan yaiku ngobrol karo dhokter babagan screening CT. Apa sampeyan nemtokake kriteria kanggo test iki, utawa ana alasan liyane sing kudu dilakoni? Nalika kanker paru-paru ditemokake ing tahap awal, luwih bisa ditrapake tinimbang sing ditemokake ing tahap pungkasan.

Kajaba iku, nimbang faktor resiko kanker paru-paru . Sampeyan ora bisa bali lan ngendhokke udud ing umur sing luwih enom, nanging ana sing bisa dilakoni. Contone, amarga paparan radon ing omah minangka penyebab utama kanker paru-paru, priksa manawa mriksa tingkat radon ing omah sampeyan.

Lan mbudidaya supaya ngurangi resiko sampeyan ora kudu ngakoni nrima dhaptar panjang supaya ora ditindakake. Ngurangi risiko sampeyan bisa nyenengake. Latihan minangka cara sederhana minangka ngolah kebon kaping pindho saben minggu wis ditemokake kanggo ngurangi risiko lan nambah sawetara superfoods kanggo ngurangi risiko kanker paru-paru kanggo diet sampeyan bisa uga dadi enak.

Tembung Saka

Minangka kasebut ing ndhuwur, jelas yen udud nyebabake kanker paru-paru lan malah mantan perokok sing beres. Nanging ora kasep banget kanggo ngeculake rokok utawa nambah gaya urip kanthi cara liya. Ing kasunyatane, akeh wong sing nyidrani kebiasaan kasebut ora mung merasakan sing luwih apik, ananging ngalami motivasi kanggo ningkatake kesehatane kanthi cara liyane.

Minangka cathetan pungkasan, yen sampeyan ngerti sapa kanker paru-paru, ngurangi stigma saka penyakit kasebut bisa diwiwiti karo saben awak. Ora masalah yen ana wong wis garang utawa ora. Wong kanker paru-paru butuh dhukungan darmabakti. Perawatan kanggo penyakit luwih apik lan pangarep-arep urip luwih cepet. Semono uga kita bisa ngilangi stigma, luwih akeh kita bisa ngganti prospek kanggo sapa wae sing kudu krungu tembung-tembung sing kaya mangkene: "Sampeyan duwe kanker paru-paru."

class = "ql-cite"> Sumber:

class = "ql-cite"> Mong C, Garon E, Fuller C. et al. prevalensi kanker paru-paru sing dhuwur ing kelompok bedah kanker paru-paru sing diarani decade after smoking cessation class = "ql-cite">. class = "ql-cite"> Jurnal of Cardiothoracic Surgery class = "ql-cite">. 2011; 6:19.

kelas kanker nasional. Harms Smoking and Health Benefits of Quitting. Dianyari 12/02/14. class = "ql-cite"> http://www.cancer.gov/about-cancer/causes-prevention/risk/tobacco/cessation-fact-sheet

pustaka = "ql-cite"> Perpustakaan Nasional Kedokteran. Profil ing Ilmu. Laporan saka Ahli Bedah Umum. 1964 Report on Smoking and Health. class = "ql-cite"> https://profiles.nlm.nih.gov/NN/Views/Exhibit/narrative/smoking.html

class = "ql-cite"> Pass HI. (2010). Prinsip lan praktik kanker paru-paru: Teks referensi resmi IASLC. Philadelphia: Wolters Kluwer Health / Lippincott Williams & Wilkins.

class = "ql-cite"> Winkler V, Ng N, Tesfaye F, Becher H. class = "ql-cite"> Predicting Death Lung Cancer from Prevalence Smoking . class = "ql-cite"> Lung Cancer class = "ql-cite">. 2011; 74 (2): 170-7.