Tes getih wae ora cukup
Paling kita ngerti kita kudu duwe pemeriksaan taunan, nanging apa kita bener nindakaken? Yen kita duwe saben taun, apa kita ngerti yen wis rampung? Lan kita ngerti yen tes lan ujian wis rampung? Paling akeh kita bakal njawab "ora" kanggo paling sethithike salah sijine pitakonan kasebut.
Nanging, ora ana alesan kanggo ora kudu ujian tahunan. Medicare saiki kalebu akeh tes sing kudu dilakoni sajrone pemeriksaan taunan.
Pengujian Rutin kanggo Kabeh
Ana sawetara ujian sing kabeh kudu dilakoni saben taun. Gumantung marang spektrum lan gejala tartamtu sing sampeyan bakal nampilake, nduwe baseline taun kanggo taun kanggo mbandhingake nomer sampeyan supaya bisa dadi entuk manfaat sing gedhe kanggo nyedhaki masalah kesehatan. Tes rutin saben wong kudu nglakoni kalebu:
- Tekanan getih: Tekanan getih kudu dicenthang saben kunjungan menyang dokter. Mriksa ing pemeriksaan tahunan sampeyan bakal nemtokake garis awal.
- Dhuwur: Kurangé populasi sing ketara bisa nuduhaké akselerasi osteoporosis . Dhuwuré ilang amarga asil kompresi saka sumsum tulang belakang.
- Bobot: Mundhut bobot utawa gain tanpa wigatine bisa ngatonake masalah kesehatan sing serius. Tunjangan bobot bisa berarti panahanan fluida utawa mungkin jantung, ati, utawa penyakit ginjel. Kurang bobot bisa nuduhake infeksi utawa kanker.
- Werna getih : Dhuwit getih saben taun kudu ngitung jumlah getih kanggo ngatasi masalah sing ngalami masalah getih, tingkat glukosa kanggo ndeteksi diabetes , tes fungsi tiroid kanggo ngatasi kelainan tiroid, lan jumlah elektrolit getih sing bisa ndheteksi masalah ginjel lan masalah jantung. Dokter uga mriksa sawetara lab tambahan gumantung riwayat pribadi lan kulawarga.
- EKG: Dianjurake supaya baseline EKG bakal rampung kanggo pria lan wanita ing umur 50 taun. Sampeyan kudu rampung paling sethithik saben rong utawa telung taun, utawa luwih kerep yen perlu.
- Test Tes Fecal Occult: Tes iki uga kudu dilakoni saben taun. Getih ing bangkekan bisa minangka indikasi awal kanker kolorektal .
- Sigmoidoscopy / Colonoscopy Fleksibel: Rekomendasi yaiku sigmoidoscopy sing dilakoni saben patang taun utawa kolonoskopi saben rong taun kanggo wong sing kena risiko kanker kolorektal.
Pengawetan saben taun, sanajan sampeyan aran sehat iku penting kanggo netepake risiko kita kanggo masalah ing mangsa, bisa nyurung gaya urip sing luwih sehat, ngijini sampeyan mbangun hubungan karo dokter, nganyari vaksinasi wae lan mesthi, layar kanggo masalah kesehatan apa wae sampeyan bisa ing wayahe.
Pengujian miturut Jenis Kelamin
Gumantung manawa sampeyan lanang utawa wadon, bisa uga ana tes tambahan sing kudu dilakoni.
Kanggo Wanita
- Mammogram: Wanita luwih saka 50 kudu duwe screening biasa , lan akeh ahli sing ngandar yen mammograms rutin kudu diwiwiti nalika umur 40 taun. Wanita antara 40 lan 50 kudu ngrembug pros lan cons saka mammogram screening biasa karo dokter. Sajrone pemeriksaan, dhokter kudu nindakake ujian susu klinis. Ujian susu dhiri saben minggu uga kudu dilakoni, lan sampeyan bisa mulang teknik iki sajrone pemeriksaan tahunan.
- Pap Smear lan Pelvic Exam: Tes iki kudu dilakoni saben telung taun, utawa tahunan yen luwih resik ing kanker serviks utawa vagina.
- Pengukuran Massa Bone: Ora ana standar frekuensi ujian iki. Wanita sing nduweni riwayat kulawarga utawa pribadhi sing nduwe risiko gedhe ing osteoporosis kudu nguji iki.
Kanggo Pria
- Ujian Prostat: Nliti nalika umur 50, wong kudu duwe ujian digital prostat . Dokter nggunakake driji sarung tangan ing dubur kanggo nemtokake manawa ana pembesaran prostat. Enlargement bisa nunjukaké pembesaran jinak utawa kanker.
- Antigen Specific Prostate (PSA): Prostate Specific Antigen yaiku tes getih sing bisa nunjukake kanker prostat. Yen tingkat dhuwur, biopsi saka prostat bisa uga dibutuhake. Screening Rutin dianjurake dening sawetara dokter, nanging ora dening wong liya. Wong sing umur luwih saka 50 kudu ngrembug prosès lan konsekuensi PSA karo dokter.
Ngatasi Masalah Kesehatan Liyane
Ing pamriksaan, sampeyan uga kudu mriksa kabeh obat karo dhokter, malah obat-obatan sing over-the-counter.
Sampeyan kudu ngrembug nduwe tembakan flu uga. Yen vaksin flu durung kasedhiya ing ujian sampeyan, gawe tindak lanjut kanggo kasebut.
Yen sampeyan ngalami diabetes, dhokter sampeyan kudu mriksa kaki lan supaya tes tambahan kanggo gula getih. Pemeriksaan taunan uga wektu kanggo ngrembug masalah emosional sing panjenengan lakoni. Yen sampeyan aran sedih utawa kekurangan energi, gunakake dhokter sampeyan. Kesehatan emosi sampeyan penting banget kaya kesehatan fisik sampeyan.