Apa sampeyan ngerti babagan Bee Milky-White Superfood iki
A zat sing diprodhuksi dening honeybees, royal jelly digawe saka protein, gula, asam lemak, probiotik, lan banyu. Punika diprodhuksi dening tawon buruh kanggo mung sawetara tawon (nalika kabeh lebah liyane mangan beebread), sing mbantu madu tawon dadi lebah ratu.
Ana akeh sing bisa dituku ing toko online, royal jelly dianyarake ing akeh toko pangan, toko obat, lan toko sing khusus kanggo suplemen panganan.
Nggunakake kanggo Royal Jelly
Proponents ngaku yen kraton bisa mbantu karo macem-macem kahanan, kayata:
Awit jeli kéwan dikonsumsi déning lebah ratu (jinis tawon sing nyelehake endhog lan tanggung jawab kanggo njaga populasi koloni), proponents ngandharake yen mangan jajanan bisa mbantu kesuburan.
Kajaba iku, kraton jelly diarani alon-alon proses penuaan, ningkatake tingkat energi, ngrangsang sistem imun , lan ningkatake kesehatan ati.
Sanajan riset babagan efek kesehatan saka kraton jeli diwatesi, ana bukti yen jeli kraton bisa menehi manfaat tartamtu. Punika dipikir ing sawetara temuan utama saka studi sing kasedhiya:
Diabetes
Royal jelly bisa ngatur tingkat gula darah, nyatake studi sing diterbitake ing Journal of Diabetes Canadian taun 2016. Ing tes ing wong diabetes tipe 2, panulis ngandharake yen ngestokake royal jelly kaping telung dina kanggo wolung minggu mbantu ngurangi getih Tingkat gula lan panyakit jantung tinimbang karo plasebo.
Senajan kontrol gula getih minangka unsur kunci pangaturan diabetes, luwih riset perlu sadurunge royal jelly bisa dianjurake kanggo perawatan diabetes.
Kolesterol dhuwur
Ing studi cilik sing diterbitake ing taun 2016, wanita sing ngandhut menopause sehat njupuk jeli kraton saben dina suwene telung sasi. Ing panliten, ana paningkatan signifikan ing kolesterol HDL (kolesterol "apik") lan uga nyuda LDL (dikenal minangka "kolesterol" sing ala) lan total kolesterol.
Asil saka panaliten 2017 uga nyatake yen jeli bisa mbantu ngatasi tingkat kolesterol. Kanggo sinau, wong diwasa kanthi kolesterol dhuwur entheng njupuk jeli kraton utawa plasebo saben dina suwene telung sasi. Ing panliten, total kolesterol lan tingkat kolesterol LDL wis dikurangi ing wong-wong sing ngonsumsi jeli, nanging ora ana owah-owahan ing trigliserida, kolesterol HDL, bobot awak, ukuran pinggul, utawa lemak awak.
Sinau sadurunge ing wong diwasa sehat ketemu jeli sing ora duweni pengaruh marang kolesterol.
Sindrom Premenstrual (PMS)
Panaliten awal ngandhakake yen kraton bisa mbantu ngurangi sindrom premenstrual (PMS). Ing studi sing diterbitake ing Terapi Terapi ing Kedokteran , siswa universitas wanita njupuk jeli kraton (diwiwiti ing dina pisanan menstruasi lan terus liwat rong siklus menstruasi) utawa plasebo. Sawise rong sasi konsumsi jelly kéwan, gejala PMS dikurangi.
Efek sisih
Amarga kurang riset, ora pati ngerti babagan long-term utawa biasa nggunakake royal jelly. Nanging, kraton bisa micu reaksi alergi abot ing sawetara individu, dadi yen sampeyan duwe alergi kanggo produk lebah, penting banget kanggo ngati-ati lan ngobrol karo dokter sadurunge nggunakake royal jelly.
Ana kasus panandhang asma, anafilaksis, lan hemorrhagic sawise ngetokake jeli.
Royal jelly bisa nambah kadar testosteron (utamane ing wong), kanthi nyepetake konversi DHEA-S menyang testosteron, miturut studi ing wong sing sehat.
Royal jelly bisa berinteraksi karo obat-obatan tartamtu, kayata warfarin. Sampeyan bisa nyebabake tingkat DHEA-S lan hormon liyane.
Yen sampeyan ngandhut utawa nyusoni, hubungi panyedhiya kesehatan sampeyan sadurunge njupuk tambahan jajanan kéwan.
Ing Takeaway
Senadyan kraton kasebut diarani minangka panganan sing nutrisi sing tanggung jawab kanggo umur panjang lan kesuburan lebah ratu, mung ana studi cilik, babagan pendhidhikan ing efek kesehatan ing manungsa.
Nganti ngerti liyane, jeli kraton ora kena digunaake ing strategi kaya, kaya diet lan olahraga, kanggo ngatur diabetes utawa kolesterol dhuwur.
Sawetara wong wis ngalami efek sampingan, kayata interaksi alergi utawa narkoba, sawise njupuk royal jelly lan ana sawetara keprigelan sing bisa nyebabake tingkat testosteron lan hormon liyane. Yen sampeyan isih mikir, nyoba manawa sampeyan nemtokake yen sampeyan bener.
Sumber:
> Chiu HF, Chen BK, Lu YY, et al. Efek hipokolesterolemik royal jelly ing wong diwasa hypercholesterolemic entheng sehat. Pharm Biol. 2017 Dec; 55 (1): 497-502.
> Khoshpey B, Djazayeri S, Amiri F, et al. Efek saka Royal Jelly Intake ing Glukosa Serum, Apolipoprotein AI (ApoA-I), Apolipoprotein B (ApoB) lan ApoB / ApoA-I Rasio ing Patients karo Type 2 Diabetes: A Study Trial Clinical Trial Randomized, Double-Blind. Bisa J Diabetes. 2016 Aug; 40 (4): 324-8.
> Lambrinoudaki I, Augoulea A, Rizos D, et al. Royal jelly royal jelly nambah profil lipid wanita pascamopause. Gynecol Endocrinol. 2016 Oct; 32 (10): 835-839.
> Taavoni S, Barkhordari F, Goushegir A, Haghani H. Pengaruh Royal Jelly ing sindrom premenstrual antarane mahasiswa ilmu kedokteran Iran: studi acak, triple-blind, placebo-kontrol. Komplit Ther Med. 2014 Aug; 22 (4): 601-6.
> Disclaimer: Informasi sing ana ing situs iki dimaksudkan kanggo tujuan pendidikan wae lan ora ngganti saran, diagnosa utawa perawatan dening dokter sing dilisensi. Ora ditrapake kanggo kabeh pancegahan, interaksi narkoba, kahanan, utawa efek sing salaras. Sampeyan kudu nggoleki perawatan kesehatan kanthi cepet kanggo masalah kesehatan lan takon dhokter sadurunge nggunakake obat alternatif utawa gawe perubahan regimen.