Carane Bisa Nguwatake Panyakit Paru-paru utawa KULUNGAN MUNGKIN KULO PANDUNG?
Kebersihan paru yaiku teknik sing dirancang kanggo mbantu mukus lan sekresi sing jelas saka paru-paru. Bisa digunakake kanggo wong sing duwe penyakit paru obstruktif kronis (COPD) , pneumonia , fibrosis kistik , utawa bronkektasis .
Hygiene pulmonary utawa hygiene bronchopulmonary biasane dilakokake dening terapi fisik utawa terapi pernafasan lan nggunakake gabungan napas jero, latihan paru-paru, posisi sing beda lan getaran kanggo mbantu nyingkirake lan mbusak lendir.
Kebersihan paru, sing sadurunge disebut "toilet paru-paru," bisa mbantu nyegah apa sing disebut atelektasis , yaiku nalika wadah udara cilik ing paru-paru, alveoli , ambruk. Nanging, panlitam ngandhakake yen keuntungan saka kesehatan paru-paru ing wong-wong sing duwe COPD uga cilik, lan cara liya kanggo mbantu lendhut sing cetha - cara sing ora nduwe bantuan caregiver - bisa uga kaya efektifitas kesehatan pulmonal. Pangobatan uga bisa mbantu mbusak mukus.
Dasar-dasar Hygiene Pulmonary
Punika dhaptar macem-macem cara sing bisa digunakake kanggo mbusak lendhut nalika ngresiki pulmonal:
- Jero ambegan . Gegayutan jero kaya prasaja kaya swara - sampeyan ambegan jero lan banjur nyoba kanggo batukake lendhut lan sekresi. Terapi fisik kudu bisa nglatih sampeyan ing teknik napas sing paling efektif kanggo wong sing nganggo COPD utawa kondisi medis liyane sing nyangkut paru-paru kasebut.
- Spirometri nyurung. Spinometri nyurung kalebu piranti medis sing mbantu sampeyan ngleksanani paru-paru. Nalika sampeyan nyebul menyang spirometer insentif, sampeyan uga ngleksanani paru-paru, sing bisa mbantu njaga luwih jelas.
- Saluran Postural. Cukup, drainase postal nggunakake posisi awak - posisi awak, kanthi bantuan saka gravitasi - kanggo mbantu mili saka paru-paru. Pakaryan terapi fisik utawa terapi pernafasan bakal menehi katrangan sing tepat marang cara sampeyan nindakake prosedur iki. Saluran pasca kasebut asring digunakake bebarengan karo piranti sing nggawe geter ing paru-paru kanggo ngeculake lendhut.
- Perkembangan dada. Ing percusssi dada utawa fisioterapi dada, terapi sampeyan bakal nggunakake piranti mekanis kanggo ngetung bola-bali ing dada. Iki bisa mbantu nyisihake lendhut kandhel supaya sampeyan bisa ngusir luwih gampang.
Sajrone sesi kesehatan paru-paru, sampeyan lan terapis bisa migunakake kombinasi teknik kasebut.
Carane Apa Health Work Paru-paru?
Ora jelas yen kabutuhan paru-paru sing efektif ing ngurangi lan nyenyetake lendhut ing paru-paru, lan pungkasane, carane mbiyantu ngurangi gejala penyakit paru-paru. Ana macem-macem studi sing ditrapake ing kesehatan paru-paru lan teknik lan prosedur individu sing ditindakake, lan nalika kesehatan ing paru-paru katon aman, bukti sing kasedhiya nuduhake mung entuk manfaat cilik ing wong sing nganggo COPD. Sawetara teknik ora adil uga.
Yen sampeyan wis dirawat kanthi COPD, sampeyan bisa ngresiki kebiasaan pulmonary, supaya bisa ngurangi kebutuhan kanggo respirator mekanik, lan bisa uga ngurangi dawa ing rumah sakit. Nanging, ora katon kanggo ngurangi jumlah exacerbations COPD , utawa ora nyuda jumlah sing gegandhengan karo COPD ing rumah sakit.
Alternatif kanggo Kesehatan Paru
Saliyane, utawa tinimbang kesehatan paru-paru, ana cara liya sing bisa digunakake kanggo ngurangi utawa lendhut ambegan sing lancip.
- Batuk sing dikontrol - Batuk sing dikontrol iku minangka salah sawijining cara paling efektif kanggo saluran napas saluran udara kanggo wong-wong sing nganggo COPD.
- Expectorants - Pangobatan Expectorant bisa mbantu nipis lan ngeculake lendir saluran napas. Wong bisa uga luwih gedhe nalika nggunakake expectorant minangka tujuan kanggo nggawe batuk luwih produktif.
- Mucolytics - Mucolytic medications digunakake kanggo tipis nglukis sekresi. Sanadyan ora kerep digunakake minangka COPD, obat kasebut ditemokake kanggo ngurangi frekuensi ekspresensi COPD.
Bottom Line ing Hygiene Pulmonary kanggo COPD
Sanadyan studi durung nemu kesehatan paru kanggo ngurangi exacerbations COPD, nyadari yen bisa ngurangi dawa ing rawat omah.
Sampeyan uga ora yakin carane mbiyantu bisa ngurangi gejala penyakit kasebut. Mesthi wae mbokmenawa mbantu sawetara wong nanging ora liya, kaya akeh pangobatan sing saiki wis kasedhiya.
Secara sakabèhé, pangopènan COPD sing paling efektif kalebu sawetara pendekatan sing dumadi saka obat kanggo owah gaya urip. Wiwit saben wong beda, iku penting kanggo ngobrol karo dhokter sampeyan babagan apa sing asring mbantu lan apa sing ora nggawe beda kanggo sampeyan. Nanging, kita ngerti yen rehabilitasi paru - paru bisa nggawe bedane gedhe banget ing loro gejala lan eksaserbasi kanggo sing nandhang penyakit.
Sumber:
Spapen, H., De Regt, J., lan P. Honore. Physiotherapy dada ing Patients Mekanik Ventilated tanpa Pneumonia - A Narasi Review. Jurnal Thoracic Diseases . 2017. 9 (1): E44-E49.
Lee, A., Burge, A., lan A. Holland. Techniques Clearance for Airway for Bronchiectasis. Database Cochrane saka Sistematis Review . 2015. (11): CD008351.
Osadnik, C., McDonald, C., Jones, A., lan A. Holland. Teknik Reresik saluran napas kanggo Penyakit Paru Obstruktif Kronik. Database Cochrane saka Sistematis Review . 2012. (3): CD008328.
Puhan, M., Gimeno-Santos, E., Cates, C., lan T. Troosters. Rehabilitasi Pulmonal Melu Exacerbations Penyakit Paru Obstruktif Kronis. Database Cochrane saka Sistematis Review . 2016. 12: CD005305.