Rehabilitasi paru-paru yaiku "standar emas" kanggo ngobati penyakit paru-paru obstruktif kronis: tujuane yaiku ngijini sampeyan tumindak (lan ambegan) ing tingkat sing paling dhuwur, saéngga ningkatake kualitas urip.
Ing rehabilitasi paru-paru, pasien bakal sinau kabeh sing perlu kanggo ngatur COPD. Topik sing ditrapake biasane kalebu olahraga , istirahat, teknik napas , saran nutrisi , dhukungan emosional lan carane ngatasi kondisi kasebut.
Tujuan Program Rehabilitasi Pulmonari
Tujuan utama program rehabilitasi pulmonal yaiku:
- Nyuda gejala COPD
- Kurangi cacat
- Tambah partisipasi ing kegiatan fisik lan sosial
- Ngembangake kamardikan
- Nambah kualitas urip
- Ngurangi rawat inap, kanthi mangkono ngurangi biaya kesehatan sakabèhé
Keuntungan
Keuntungan saka rehabilitasi paru wis ditliti sacara wiyar. Padha kalebu:
- Kasedhasa kaslametan
- Peningkatan toleransi ngleksanani
- Kurang pemahaman saka hawa nafsu
- Nambah kualitas urip
- Ngurangi wektu rawat omah lan rawat omah saben taun
- Kurang ajar lan depresi
- Fungsi lengen apik
- Otot-otot pernapasan sing luwih apik (nalika digabung karo latihan umum)
Teknik Sinau
Program rehab paling parah kanggo pasien rawat omah, lan biasane lumaku loro nganti telung kaping seminggu suwene enem nganti wolung minggu.
Anggota tim uga kalebu ahli terapi fisik, terapi terapi, terapi pernafasan, ahli diet, psikolog, teknisi kardiopulmoner, buruh sosial, apoteker, lan perawat.
Antarane akeh teknik sing bakal sampeyan sinau yaiku:
- Carane ngiyataken otot respirasi supaya sampeyan ora kesel banget nalika ambegan
- Ambruk-ambegan
- Cara kanggo njaga kesehatan bronkopopulmon
- Technique batuk kanggo mbusak dalan sing efektif
- Ambegan diafragma
- Carane nindakake latihan ketahanan aerobik kanggo ngurangi rasa napas
Sajrone program rehabilitasi paru-paru, penekanan sing gedhe bakal dilebokake ing pendhidhikan pasien lan kulawarga. Iki ngijini sampeyan luwih apik ngatur penyakit ing omah kanthi bantuan anggota kulawarga sing pinter.
Apa Pulmonary Rehab Dijamin?
Nalika perusahaan asuransi bakal mbayar program rehab pulmonary, mriksa dokter sampeyan kanggo nggawe sampeyan nduweni kualifikasi.
Kanggo daftar program rehabilitasi paru-paru ing wilayah sampeyan, hubungi American Association of Rehabilitation Cardiovascular lan Pulmonary (312-321-5146) utawa bab lokal saka American Lung Association.
Apa Sampeyan Perlu Ngelingi About a Rehab Program Rehab?
Keuntungan sing ditularake saka rehabilitasi paru-paru mung minangka kesenenganmu kanggo nglakokake apa sing sampeyan sinau kanthi rutin lan terus ngleksanani nalika program rampung.
Instruktur program sampeyan kudu menehi dhaftar latihan sing sampeyan kudu tampil bebarengan bebarengan karo sesi sing diawasi sampeyan ing paling sethithik rong utawa telung dina saben minggu, ing ngarep utawa ing gym lokal.
Sawise discharge saka pulmonary rehab, sampeyan kudu terus program latihan 4-5 dina saben minggu kanggo njaga keuntungan sing diduweni saka program.
Pulmonary Rehab at Home
Yen sampeyan ora bisa njaluk program rehab pulmonary tradisional, gabung ing gym lokal lan entuk bantuan saka salah sawijining pelatih.
Sampeyan uga bisa nggawe program rehab pulmoner ing comfort omahmu dhewe. Mbandhingake prices ing peralatan ngobati paru-paru kanggo omah lan, kanthi persetujuan dokter, miwiti program home-based dhewe saiki.
> Sumber:
> Strategi Global kanggo Diagnosis, Manajemen, lan Pencegahan COPD. Inisiatif Global kanggo Penyakit Paru-paru Obstruktif. Dianyari pungkasan 2010.
> Reviews in Clinical Gerontology (2003), 13: 175-182 Cambridge University Press Copyright © 2004.
> Shimberg, Elaine. Nanggulangi karo COPD . St Martin's Press, 2003.