Hormon Alam Ngenalaken Turu, Manfaat Pasien Kanker Payudara:
Sajrone lan sawise perawatan kanggo kanker payudara, aku akeh kesulitan turu - kelip-kelip panas , kuwatir, rasa ora nyaman saka pelabuhan chemo lan expander tissue payudara nyegah tidur tentrem. Nalika aku takon marang oncologist babagan turu, dheweke ngajak aku nyoba melatonin. Awit aku bisa njaluk tanpa resep, aku nyoba.
Enem taun sabanjure, aku isih melatonin kanggo ningkatake turu, nanging saiki aku wis sinau sing bisa nambani wutah sawetara jinis kanker payudara, lan uga bisa nyegah nyegah trombosit . Nalika ora kanggo kabeh wong, sampeyan bisa entuk manfaat saka akeh cara nggunakake melatonin.
Melatonin lan Turu:
Awake nggawe melatonin, hormon, dhewe kanggo ngatur hormon liyane lan jam awak internal 24 jam - irama sirkadian sampeyan. Tau kepengin ngapa sebabe nganti pungkasan lan mabur ing zona wektu ngilangi pola turu? Eksposur sing luwih gedhe kanggo cahya mungkasi jam awakmu, lan nyegah otakmu saka nggawe melatonin cukup kanggo mbantu sampeyan nggoleki jumlah sing bener.
Brain lan Melatonin sampeyan:
Jero ing jero otak, ana organ sensitif banget sing disebut kelenjar pineal. Kelenjar pineal sing cilik banget, bongkahan sing bentuke pine-shaped ing ngarepan cerebellum. Kelenjar iki nampa informasi babagan kahanan lingkungan lingkungan saka retina ing mripatmu, lan kadhangkala disebut minangka "mripat katelu." Ora masalah yen sampeyan lagi entuk cahya ing wayah awan utawa wengi, kelenjar pineal ora mandheg mriksa tingkat cahya sing cahya.
Produksi lan Kesehatan Melatonin:
Sing luwih peteng mata sampeyan nampa, sing luwih melatonin diprodhuksi. Kabingahan sing nyedhiyakake sampeyan supaya akeh siklus 24-jam, kayata nggarap shift wengi, turu ing sumber cahya sing tetep, utawa duwe sesambungan miskin, bisa ngedhunake level melatonin kanthi dramatis.
Tingkat melatonin ngontrol jumlah estrogen , progesteron, lan testosteron, sing ngganteni sinyal kelip-kelip lan nyebabake mulai menopause. Proses penuaan lan sistem kekebalan awak uga bisa kena pengaruh melatonin, amarga owah-owahan pola tidur lan efek antioksidan hormon iki.
Melatonin lan Kanker Payudara:
Kanggo wong sing kanker payudara estrogen, njupuk hormon, malah melatonin, soko sampeyan bakal dibahas karo dokter maneh. Melatonin wis dituduhake minangka anti-estrogen lan suppressor estradiol. Amarga melatonin bisa ngurangi tingkat estrogen sing nyalurake, bisa nyebabake tumor tumor payudara, lan uga nyuda kanker payudara. Nanging, luwih akeh riset perlu.
Keuntungan Sajrone Kemoterapi:
Sawetara studi lab pambuka nuduhake yen melatonin bisa ningkatake efek saka sawetara obat kemoterapi sing digunakake kanggo nambani kanker payudara. Ing studi cilik, wanita sing tumor ora nanggepi kanthi apik kanggo tamoxifen njupuk melatonin minangka suplemen, lan 28% kelompok sinau wis nyusut tumor. Manfaat sing beda sajroning perawatan kanker payudara ditemokake ing studi cilik sing beda - nalika pasien diwenehi melatonin 7 dina sadurunge kemo, tingkat platelet tetep sehat, nyegah thrombocytopenia.
Njupuk Melatonin Sajrone Perawatan Kanker Payudara:
Nalika kabeh wong bakal butuh jumlah beda melatonin kanggo turu ing wayah wengi, dhokterku nyaranake aku mulai karo mung sedina-dina 3 mg pil seminggu, lan yen ora mbantu, gunakake rong pil 3 mg, utawa jam sadurunge, wayah sore. Njupuk jumlah sing paling murah sing efektif ngalangi efek samping, kayata lemes utawa gampang marem. Melatonin uga kasedhiya digabungake karo Theanine (saka teh ijo ) lan Vitamin B6, kanggo ngurangi stres dhukungan.
Dhasar Line ing Melatonin lan Sampeyan:
Yen sampeyan lagi ngalami turu nalika njupuk perawatan kanggo kanker payudara, utawa sanajan sampeyan wis rampung perawatan, rembugan karo dhokter sampeyan.
Yen sampeyan ora kepingin mangan obat liyane, gunakake oncolog maneh yen melatonin aman kanggo sampeyan. Yen pancene, njupuk bak udan sing enak, nyemprotake lenga lavender ing sendhang, nyedhot lampu, lan njupuk melatonin. Sampeyan bisa ngobati turu lan kesehatan kanthi akeh cara.
Tuku Melatonin:
Amarga melatonin ora diatur dening FDA, kualitas produk bisa beda-beda. Dadi manawa kanggo tuku saka sumber sing dipercaya.
Sumber:
Emilio J. Sánchez-Barceló, Samuel Cos, Dolores Mediavilla, Carlos Martínez-Campa, Alicia González, Carolina Alonso-González (2005). Interaksi melatonin-estrogen ing kanker payudara. Jurnal Penyelidikan Pineal 38 (4), 217-222, 2004.
Pathogen-sinyal: A link antarane kanker susu lan melatonin tumindak oncostatic. Deteksi Kanker lan Pencegahan, Volume 30, Isu 2, Kaca 118 - 128, 2006. S. Cos, A. González, C. Martínez-Campa, M. Mediavilla, C. Alonso-González, E. Sánchez-Barceló.
Lissoni P, Tancini G, Paolorossi F, Mandala M, Ardizzoia A, Malugani F, et al. Terapi chemoneuroendocrine kanker payudara metastatik dengan thrombocytopenia terus-menerus dengan epirubisinin dosis rendah plus melatonin: studi tahap II. J Pineal Res. 1999; 26 (3): 169-173.
Schernhammer E, Hankinson S. Tingkat melatonin urin lan risiko kanker payudara. J Nat Canc Instit 2005; 97 (14): 1084-1087.
Pusat Medika Universitas Maryland. Kedokteran Referensi - Kedadeyan Kedokteran - Melatonin. Rincian Tanggal: 10/17/2005.