Nyeri perut yaiku gejala umum sindrom irritable bowel (IBS) . Miturut survei 2007 babagan 1.966 wong IBS déning Yayasan Internasional kanggo Gangguan Gastrointestinal Fungsional, 80% wong sing nyinaoni IBS nyatakaké yèn panyakit sing nyebabaké kondhisi sing abot. Pain nyebabake masalah serius, nyebabake akeh pasien IBS nyawang karya, sekolah, lan acara sosial.
Carane wong IBS luwih bisa ngatur nyeri abdomen?
Napa Nyeri Terang
Nyeri perut sing dialami dening wong IBS bisa dadi akibat saka kontraksi usus. Otot ing kontraksi colon (sing diarani peristaltis) bisa nimbulake dhingklik bebarengan lan metu saka awak. Kanggo wong sing duwe IBS, otot-otot iki bisa ditularake ora sacara teratur lan serep ing dawa rong titik. Iki bisa nyebabake gejala ciri khas IBS, kayata nyeri abdomen, kembung , lan gas . Pain biasane katon paling umum sawise mangan lan bisa tahan nganti pirang-pirang jam.
Nemokake Sumber Sakit
Tetep diary panganan bisa mbantu nemtokake yen panganan tartamtu sing nyumbang kanggo gejala nyeri abdomen. Ngrekam kabeh sing dipangan lan kalebu rincian kaya ing ngendi, nalika, lan karo sing dipangan dikonsumsi bisa nemokake apa wae "potensial" potensial kanggo nyeri abdomen. Nggawa buku harian ing kantor kanthi dhokter utawa ahli nutrisi kanggo analisis lan saran uga bisa mbantu ngurutake apa sing kedadeyan.
Perawatan
Ana sawetara cara kanggo ngatasi nyeri abdomen. Muga-muga, bisa dicegah ing wiwitan kanthi ngenali pemicu lan ngilangake. Sing ora bisa tansah, supaya ana cara liya kanggo ngatasi rasa nyeri saka IBS.
Ngarep remedies
Minyak peppermint . Antispasmodic alami, peppermint uga bisa nyuda spasme ing rong titik.
Minyak peppermint bisa dijupuk ing salah siji kapsul utawa teh. Nalika kapsul luwih èfèktif lan wis diakoni kanggo wong IBS ing Jerman, bisa nyebabaké gangguan iritasi. Tambahan, peppermint uga ngendhokke otot ing esophagus lan bisa nyumbang kanggo heartburn sing disebabake dening refluks asam. Dhiskusi menyang dhokter sampeyan sadurunge njupuk tambahan peppermint lenga.
Pad padhang . Cara sing gampang lan murah ing ngobati nyeri abdomen yaiku kanthi padasan omah. Kalor bisa mbiyantu nyegah otot cramping lan nyedhiyakake sumber comfort. Sawetara tips kanggo ngelingi yaiku:
- Aja nggunakake produk krim olahraga (kayata Icy Hot utawa Ben-Gay) kanthi pad pemanas amarga bisa nyebabake lara bakar.
- Aja turu kanthi padhang panas.
- Aja nggunakake padhang panas ing kulit tanpa kulit.
Pangobatan
Antispasmodics . Antispasmodik (kayata Bentyl [dicyclomine], Levsin [hyoscyamine], lan Donnatal [belladonna / phenobarbital]) iku kelas obat sing asring diwenehi resep kanggo ngobati gejala IBS. Obat-obatan kasebut bisa ngendhokke otot-otot weteng lan usus, sing bisa nyedhiyakake relief saka weteng. Kanggo dadi efektif, antispasmodik biasane dijupuk 30 nganti 60 menit sadurunge mangan. Nanging, uga bisa nyebabake efek samping kayata sesambungan kabur, constipation, penurunan sweating, pusing, sirah, mual, lan masalah urining.
Antidepresan . Antipepresan trisiklik (kayata Elavil [amitriptyline], Aventyl [nortriptyline], lan Tofranil [imipramine]) diwenehake marang wong IBS supaya bisa nambani nyeri abdomen. Nanging, agen kasebut biasane ditrapake ing dosis sing luwih murah tinimbang bakal nambani depresi. Antidepressants katon luwih mbiyantu nalika dijupuk ing wayah wengi kanggo wong IBS sing paling diare (D-IBS). Perlu sawetara minggu perawatan karo antidepresan sadurunge duwe efek ing pain ing weteng.
Ing ngisor garis
Pain minangka masalah pinunjul kanggo wong IBS. Yen nyebabake nyiksa sampeyan ora bisa nyambut gawe utawa sekolah utawa nindakake apa-apa sing sampeyan tresnani, guneman karo dhokter sampeyan.
Ana sawetara opsi sing kasedhiya kanggo nyuda rasa sakit saka IBS. Saben uwong sing duwe IBS pantes nandhang kasengsem. Perlu sawetara wektu kanggo nemtokake cara kanggo nambani rasa nyeri (utawa nyegah ing wiwitan), nanging pancen kudu gawe gawe urip maneh.
Sumber:
Yayasan Internasional kanggo Fungsi Gastrointestinal Disorders (IFFGD).  "Pasien IBS: Pengalaman Penyakit lan Kebutuhan sing Ora Dikarepake." IFFGD.org 24 Feb 2012.