Tahap Tidur Bisa Manggung Kanggo Nindakake Erections
Wong sering tangi karo ereksi ing esuk, nanging apa sing nyebabake kayu es utawa ereksi esuk? Sinau babagan fenomena iki, yèn dikaitake karo turu REM, lan apa tegese yen ora kedadeyan.
Mungkasi Morning and Role of Sleep Stage
Éwadéné wanci esuk bisa uga ngandhut wektune wektu turu mata (REM) kanthi cepet.
Minangka bagéan saka pola ngaso biasa, sing disebut arsitektur turu , transisi dumadi ing saindhenging wengi antarane macem-macem tahap turu . Minangka cedhak esuk, periode REM dadi suwene. Telu pungkasan wengi bisa didominasi dening turu REM. Mulane, nalika sampeyan tangi dhisik, sampeyan kerep metu saka turu REM.
Saliyane ing impen kaya film sing minangka ciri saka turu REM, penis uga dadi erect lan engorged karo getih ing wektu kasebut. Iki amarga aktivitas sistem saraf parasympathetic sing nandhang saraf sakral. Iki secara teknis kasebut disebut penile tumescence . Yen ditemokake ing wayah esuk, zakar sing kaku bisa kasebut kanthi istilah "morning morning" utawa "morning glory".
Mulane, ereksi esuk yaiku sekunder kanggo wektu turu REM lan proses psikologi alami sing gegandhèngan karo kondisi turu ing wong.
Katoné awak wis nguji sistem nalika turu, lan iki minangka fenomena normal lan sehat ing manungsa. Perlu dicritakake bocah-bocah cilik. Sampeyan uga bisa kanggo clitoris saka wong wadon dadi engorged karo getih lan erect sajrone turu REM.
Erections iki biasane ilang ing sawetara menit sawise awakening.
A ereksi sing tahan, nalika getih gagal nguras saka penis hard, bisa kedadeyan ing kondisi sing disebut priapism. A lack of erections morning bisa suggest masalah karo disfungsi erectile .
Wektu Normal Erections ing Turu
REM nyedhak wiwit 80 nganti 110 menit dadi turu lan bisa kedadeyan ing interval iki kanthi telung telu nganti kaping papat sajrone periode ngaso. Minangka kasebut, turu REM dadi luwih dawa nganti esuk. Mulane, turu liyane REM lan ereksi liyane kedadean esuk.
Wekdal sing tepat saka ereksi iki bisa angel diprediksi amarga ana sawetara variasi. Dawane wektu saka wiwitan degdegan, kanthi 2 mm owah-owahan ing circumference zakar, kanggo degdegan lengkap biasane 10 menit. Ereksi biasane tetep ing rata-rata 25 menit.
Sanadyan ora dileksanakake, fungsi ereksi ing penis bisa dites minangka bagian saka panalitiyan turunan diagnostik sing disebut polysomnogram .
Apa Yen Erections Morning Apa Ora Occurs?
Umumé, ereksi sing turu ngurangi umur. Iki bisa hubungan karo impotensi sing dumadi ing wayah awan. Sacoro bedane, yen ana ereksi ing wayah turu ing wayah awan, impotensi bisa uga nyebabake panyebab ora bisa njaga degdegan (kayata stress utawa keganggu kinerja).
Apike, obstructive sleep apnea uga bisa ngurangi ereksi.
Yen sampeyan ora tangi kanthi degdegan, sampeyan ora kudu abnormal. Mungkin sampeyan ora turu saka turu REM. Sampeyan uga bisa yen degdegan wiwit luntur sadurunge waking rampung.
Ora ketompo sabab, yen sampeyan duwe masalah njaga degdegan, gunakake dhokter sampeyan babagan pilihan perawatan. Kanggo wong-wong sing kerep tangi kanthi degdegan esuk, yakin yen iki minangka bagian normal turu.
Sumber:
> Kryger MH, Roth T, Dement WC. Prinsip lan Praktik Kedokteran Tidur . Philadelphia, PA: Elsevier; 2017.
> Kenapa Laki-Laki Bisa Ereksi? 5 Jawaban kanggo Pitakonan Panjenengan. Klinik Cleveland. https://health.clevelandclinic.org/2016/06/men-get-morning-erections-5-answers-questions/ .