Efek kalebu Preeclampsia, Gestational Diabetes, lan Restricted Growth
Kang ngandhut bisa dadi stres. Iku wektu owah-owahan gedhe ing awak wong wadon, nalika para ibu nuwun kanthi sanget ngupaya supaya pancasan sehat kanggo menehi anak sing durung lahir sing kasempatan paling apik kanggo tuwuh lan berkembang kanthi normal. Ana uga owah-owahan ing diet, lan turu kudu diwenehi pertimbangan kanthi ati-ati. Apa akibat saka masalah ngaso nalika ngandhut ?
Sinau babagan efek saka turu kurang ing ibu sing sabar, kandhutan dhewe, lan janin sing ngembang.
Komplikasi ibu kalebu Hipertensi lan Diabetes Gestasional
Turu sing kurang apik bisa ngaruhi kesehatan, lan uga duwe dampak kritis ing wanita ngandhut, sing bisa nyebabake komplikasi ibu kayata hipertensi lan diabetes gestasional. Apa sing nyumbang kanggo hubungan iki?
Ambegan lan apnea ing obstructive obstruktif kerep dikembangake utawa lumaku sajrone meteng, utamane ing trimester kaloro lan katelu. Kurang luwih 10% wanita ngandhut, apnea nyedhaki gangguan nalika ngaso, bisa ngalami konsekuensi serius, kayata:
- Hipertensi (tekanan darah tinggi)
- Preeclampsia
- Diabetes Gestasional
- Hipertensi pulmonal
Tekanan getih dhuwur ing ngandhut diwiwiti nalika tekanan getih diukur luwih saka 140/90 mm Hg ing pirang-pirang kesempatan sawise 20 minggu ngandhakake ing wanita tanpa hipertensi sadurunge.
Yen protein uga kacathet ing urine, kondisi sing disebut preeclampsia bisa kedadeyan, sing ana gegayutan karo ciloko organ potensial ing ibu. Preklampsia nambah risiko pati kanggo ibu lan anak.
Sapérangan temuan dipisahake karo preeklampsia. Umumé dumadi ing panggringking horisontal, kanthi sekitar 59% wanita preeclamptic nglangi.
Iki bisa nyebabake pembengkakan ing saluran napas, sing uga ngeculake lelampahan sing bisa ngasilake udhara. Wanita sing duwe bobot akeh banget utawa sing duwe circumference leher gedhe bisa kanthi resiko tambahan. Faktor iki nyebabake ambruk ing saluran napas lan kanggo ngrasakake napas sajrone turu.
Iki ngaso ing napas, sing disebut apnea, bisa uga kena tekanan getih. Lonjakan kasebut bisa nyebabake owah-owahan ing pembuluh getih lan ningkatake tekanan getih sakabèhé. Iki bisa nyuda volume getih sing dipompa dening jantung, pangurangan ing njero jantung. Akibaté, aliran getih menyang janin liwat plasenta bisa dikompromi.
Kanthi aliran getih sing ora nyukupi kanggo bayi sing berkembang, ana uga tetes ing tingkat oksigen. Iki bisa nyebabake watesan wutah pertumbuhan janin, lan asil kandhutan sing ora apik.
Kajaba iku, mundhut ora ngalami babagan parsial uga nambah risiko ngembangake obesitas lan diabetes. Iki amarga owah-owahan ing ngatur glukosa lan ngontrol napsu. Kanthi ngarsanipun kanthi horisontal, ana risiko tambah ngembangake diabetes gestasional. Apnea mangsa sedheng, kanthi paling sethithik 15 gangguan kanggo napas saben jam turu, lan uga dina pacoban dawa, digandhengake karo tingkat glukosa sing luwih dhuwur.
Carane Nyuda Tidur Ngaruhi Fetus Perkembangan
Fetus ngembang perlu nutrisi sing dipercaya, kalebu oksigen. Nalika turu diganggu, utamané nalika aliran getih menyang plasenta ngalami kompromi, ana konsekuensi sing signifikan.
Kurang cekap, utawa bedhahan nyenyet, bisa ngurangi jumlah hormon pertumbuhan sing dirilis. Iki bisa nyebabake masalah perkembangan utawa pertumbuhan ing bayi bayi.
Punika dipahami manawa malah suntingan nurun ing tingkat oksigen saka ibu bisa mbebayani marang janin. Nalika oksigen getih ibu gugur, janin nanggepi karo deselerasi irama lan asam.
Getih menyang fetus ing pucuk nalika turu, lan tingkat oksigen sing nyedhaki turu amarga asil apnea turu bakal duwe pangaruh utama.
Komplikasi Susu lan Peran Intervensi
Cetha, nglangi lan apnea turu bakal nambah risiko masalah nalika ngandhut. Masalah kesehatan tambahan kayata obesitas, diabetes, asma, lan udud bakal nandhang masalah iki luwih elek.
Akibaté, ana risiko sing luwih gedhé pangiriman prematur, watesan wutah, lan potensial kanggo masalah kesehatan ing, utawa mati, bayi sing lagi bayi. Studies wis nuduhaké menawa wanita ing trimester kaping telu sing turu kurang saka 6 jam saben wengi padha kerja luwih lan tingkat 4,5 cesarean luwih dhuwur tinimbang wong sing entuk 7 jam turu utawa luwih. Ana uga pangertèn sing luwih dhuwur saka rasa sakit ing wong sing kurang turu. Ngurangi turu bisa uga ngganggu kemajuan gawean normal.
Cacat kualitas utawa jumlah ora ngemot bisa ngremehake fungsi lan mood ing wayah awan, bisa mrodhuksi masalah karo perhatian, konsentrasi, lan memori. Kejaba depresi sing luwih dhuwur uga bisa nyebabake. Masalah kasebut bisa mangaruhi komunikasi lan interaksi sosial. Kanggo akeh wanita, masalah kasebut bisa terus dumadi ing minggu-minggu pisanan sawisé pangiriman, utamané amarga feedtime ing wayah wengi bisa nerusake pemecahan nalika turu.
Studi-studi wis nuduhaké para wanita kanthi preeklampsia nduweni kualitas tidur sing kurang apik kanthi ningkatake turu gelombang alon lan ngurangi turu gerakan kanthi cepet (REM). Kajaba iku, dheweke luwih seneng naps. Begjanipun, panggunaan tekanan napas positif (CPAP) sing terus - terusan bisa ningkatake tekanan getih lan oksigenasi kanggo janin. Iki uga ngidini babagan ngenani babagan meteng, nyebabake bobot awak normal lan ningkatake kasehatan bayi.
Meh kabeh wanita, utamane sing sing keluwih utawa obes, duwe masalah turu ing sawetara titik nalika ngandhut. Akèh tekanan sing ana gegandhéngan karo ketidakpastian babagan masalah sing normal utawa ora. Yen sampeyan mangerteni bab sampeyan bisa ngalami kesulitan turu, gunakake dhokter sampeyan. Sampeyan bisa mbiyantu kanggo nyinaoni kabiasaan turu lan faktor sing bisa nyebabake mundhut turu. Diagnosis awal lan perawatan saka masalah turu sing nyedhiyakake bakal nggawe kandhutan bisa luwih ditrima lan bisa nyebabake luwih becik tumrap bayi. Iki bakal mimpin kanggo transisi luwih becik saka kandhutan nganti ibu awal.
Sumber:
Kryger, MH et al . "Prinsip lan Praktik Kedokteran Tidur." ExpertConsult , 5th edition, 2011, pp. 1582-1584.