Mid Back lan Upper Back Pain
Sakit tungkak thoracic, utawa nyeri ing sisih ndhuwur lan lor sing cocog karo area kandhang rib kasebut ora kaya kakehan nyeri bali utawa nyeri gulu .
Mung padha, ana sing cukup kerep, utamané ing bocah enom, wong tuwa lan wanita. Penyakit tulang belakang toraks nyebabake nganti 35,5% populasi saben taun, miturut review sistematis taun 2009 diterbitake BMC Musculoskeletal Disorders.
Tinjauan kasebut uga nemuake yen bocah-bocah cilik bisa rawan banget kanggo nyeri tulang tongkang thoracic - sabab iki nggunakake tas ransel. Buku-buku teks lan hal-hal liya sing dilakoni ing ransel mahasiswa bisa dadi abot banget dina iki, supaya nonton faktor risiko ing anak kasebut bisa dadi gagasan apik.
Definisi Spine Thoracic
Ayo diwiwiti kanthi definisi rasa sakit tungkak thoracic sing kudu kalebu definisi sing dipercaya saka wilayah thoracic. Punggung tulang belakang toraks ditetepake minangka pain ing mburi sing dumunung ing antarane vertebra thoracic pisanan lan vertebra thoracic nomer 12.
Vertikal thoracic pisanan sing nggambar panggonan ing ngendi gulu sampeyan tundhuk lan area balungan iga sampeyan wiwit. Dumunung kira-kira ing tingkat pundak sampeyan (utawa mung sethithik sadhuwure). Thakaracik vertebra ka-12 sampeyan cocog karo ngisor sikil iga.
Ana 12 pasangan balung ing kabeh, lan ing punggung, saben siji menyang siji tulang balung.
Dadi T1, sing dadi vertebrata thoracic pisanan sing nyedhiyakake, panggonan artikulasi kanggo iga pisanan, T2, nyedhiyakake papan artikulasi kanggo iga kaping pindho lan sakderenge garis. Rusuk paling ngisor utawa pungkasan nyambung menyang T12, sing uga balung pungkasan ing balung thoracic. (Bone ing ngisor T12 yaiku L1, utawa lumbar pisanan - yaiku bali - vertebra.)
Amarga wilayah toraks gedhe, asring dipérang dadi wilayah ndhuwur lan ngisor kanggo diagnosa lan tujuan komunikasi.
Apa nyebabake Pain
Ana sawetara kemungkinan nyebabake rasa sakit tulang tongkang thoracic. Sacara mekanis, bisa ditemtokake nalika ana ing spine thoracic utawa balung cervical (gulu). Nanging uga amarga masalah ing wilayah awak liyane. Contone, masalah ing saluran pencernaan, organ, sistem kardiopulmonaria (jantung lan paru-paru), lan / utawa ginjel sampeyan bisa nyebabake rasa sakit ing wilayah thoracic. Kapasitas tulang sing murah lan myelopathy (gejala sing kedadeyan nalika urat saraf mbengkak) bisa nyebabake nyeri tulang thoracic.
Pendhudhukan sampeyan kudu akeh sing kudu dilakoni kanthi ora entuk apa maneh utawa kurang ing tengah utawa ndhuwur sampeyan. Contone, yen sampeyan nindakake karya sing bola-bali utawa yen karya sampeyan nyebabake mlengkung kanggo wektu sing suwe, sampeyan bisa dadi luwih resik.
Chad Cook, ahli terapi fisik, peneliti klinis, lan profesor ing Universitas Walsh ing Canton, Ohio, ngandharake yen wong sing ngalami trauma fisik utawa sing duwe jinis musculoskeletal liyane luwih rawan kanggo nyeri tulang tongkang thoracic. Dheweke uga nyatakake yen penyakit sing nggawe sampeyan kerep asring (asma, COPD lan / utawa emfisema, contone) bisa nambah resiko disfungsi tulang rusuk lan / utawa fraktur vertebral, loro sing nyebabake nyebabake rasa sakit tulang tongkang thoracic.
Lan pungkasanipun, Cook nyatakake yen sampeyan milih posisi turu bisa nyumbang kanggo nyeri tulang tongkang thoracic. Contone, sithik - sing umume ana ing resiko sing luwih dhuwur - kadhang kaya turu ing recliner. Nanging iki mung mundhak jinis-jinis masalah paksaan sing nyebabake nyeri tenggorok thoracic, ujare.
Perawatan
Amarga jumlah nyeri leher lan nyuda kurang ing populasi umum adoh ngluwihi jumlah pain spine thoracic, pangobatan sing luwih sithik kasedhiya kanggo wilayah iki. Dokter lan ilmuwan mung ngerti kurang babagan nyeri Tulang utamane tinimbang nyebabake nyeri ing wilayah serviks lan lumbar. Iki minangka partly amarga kasunyatan sing kurang riset riset sing conducted ing pain spine thoracic.
Nanging yen nyeri tusukan T-nemen sampeyan pancen ngganggu sampeyan lan sampeyan pengin ngupaya perawatan, kanggo sapa wae sing bakal nguripake? Umumé, dokter, kiropraktik, terapi fisik lan terapi pijet iku minangka praktisi sing paling ngerti lan ketrampilan kanthi jinis punggung iki.
Sumber:
Cook, C. PT, PhD, MBA, Ujian Dasar Bukti Thoracic Spine. Medbridge Education.
Briggs et al. Kesalahan tulang tonggong toraks ing populasi umum: Prevalensi, kejadian lan faktor sing ana hubungane karo bocah, remaja lan wong diwasa. Tinjauan sistematis. BMC Musculoskeletal Disorders 2009, 10:77