Lelungan kanggo wong sing manggon kanthi HIV bisa dadi stres, utamané nalika lelungan ing luar negeri utawa liwat jarak sing dawa. Bisa uga kasebut vaksinasi utawa obat-obatan khusus nalika ngunjungi negara-negara tertentu utawa kudu ngowahi jadwal dosis nalika mabur liwat pirang-pirang zona.
Ing sawetara kasus, malah ana uga hukum utawa peraturan sing mbebayani kanggo lelungan sing positif HIV.
Nanging, persiapan minangka kunci kanggo ngurangi stres lelungan lan nyingkiri masalah lan komplikasi sing kabeh bisa ngrusak perjalanan sing sampurna.
Travel Vaccinations
Swara 12 yuta warga Amerika ngembara ing mancanegara saben taun, kanthi nomer sing nambah trek menyang destinasi eksotis ing negara berkembang. Miturut US Centers for Control and Prevention (CDC), luwih saka setengah wong sing lelungan kasebut bakal lara, kanthi sababe saka infèksi sing cilaka kanggo pangan utawa penyakit sing ditandhangi banyu.
Wong kanthi sistem kekebalan sing ditindhes luwih gampang banget. Iki ora mung disebabake dening wong -wong sing nandhang penyakit HIV ( CD4 cacah ing sangisoré 200 sel / mL), nanging malah kanthi fungsi kekebalan sing ditindhes (CD4 antarane 200-500 sel / mL).
Nalika ngatur lelungan menyang negara berkembang, vaksinasi biasane dianjurake kanggo kabeh pengunjung, positif HIV utawa ora. Iki kanggo mbantu manawa manawa penyakit infèksi sing dumadi ing wilayah kasebut (kayata demam tipus utawa tuberkulosis) bisa dihindari.
Ing wektu liyane, obat-obatan lisan sing nyegah bisa diresepake.
Nalika akeh prodhuk kasebut banget disaranake ing ngarsane HIV, liyane ora. Ing kasunyatane, akeh vaksin sing ditindakake kanthi cara urip (vaksin sing digawe kanthi virus sing lara) sing contraindicated ing wong HIV-diwenehi potensial kanggo nimbulaké penyakit tinimbang nyegah.
Vaksin sing ditemtokake urip, kayata kanggo demam kuning , becik kanggo wong sing sehat lan HIV. Liyane, kayata virus tipus lisan, bakal ditindakake ing kabeh wong HIV, sanajan ora ana CD4.
Pamrentah sing paling apik kanggo ketemu karo dokter sampeyan papat nganti enem minggu sadurunge perjalanan ing luar negeri kanggo mbahas vaksin lan / utawa obat-obatan nyegah sing oke. Sampeyan bisa mriksa situs web Traveller's Health, dikelola dening CDC, kanggo rekomendasi kesehatan khusus negara lan nasihat perjalanan.
Yen sampeyan ora bisa divaksinasi kanthi alasan apa wae, dhokter sampeyan bisa ngetokake sertifikat exemption sing njelasake yen pengobatan ora bisa dikirim. Nanging, dingerteni yen pambatalan kasebut ora bisa ditampa ing kabeh negara ( ndeleng ngisor ) lan bisa uga kalebu informasi babagan status HIV sing luwih seneng ora dituduhake.
Lan sapisan teka, sumurup apa wae banyu- utawa panganan pangan sing bisa ditindakake. Aja ngelingi yen ngunjungi negara berkembang:
- Woh-wohan mentahan lan sayuran (woh-wohan kupas uga oke yen sampeyan wis dicithak dhewe-dhewe)
- Tunyuk banyu utawa es digawe saka banyu taps (sing kalebu nyikat untu karo banyu taps)
- Jajan utawa daging mentah
- Susu sing ora disiapake utawa produk susu
- Panganan dituku saka pedagang werna
- Ombenan minuman sing durung dibukak
Hukum lan Restripsi Travel Internasional
Nalika sapérangan negara ora duwe watesan lelungan sing ngalang-alangi wong HIV, ana 18 sing dikerjakake lan sawetara wong liya sing ora nduweni hukum utawa peraturan sing jembar. Penegakan hukum cenderung beda-beda, kanthi pengawasan sing luwih dhuwur ditempatake pengunjung lan pendatang luwih akeh tinimbang wisata kasual.
Sadurunge nerusake lelungan ing luar negeri, manawa sampeyan bisa nemokake ringkesan hukum tanah kanthi ngunjungi The Global Database, situs web nirlaba sing dikelola dening European Treatment Group, Deutsche AIDS-Hilfe, lan International AIDS Society.
Isi diupdate sacara teratur lan menehi wawasan sing wigati menyang akeh masalah sing bisa dideleng minangka wisatawan utawa wisatawan bisnis.
Sanajan negara ora duwe watesan resmi babagan pengunjung HIV-positif, ora nganggep sampeyan bakal ditampani kanthi tangan terbuka. Yen ana ing keraguan, nelpon kedutaan, konsulat, utawa kantor komisi dhuwur negara sampeyan arep niliki, lan takon apa hukum saiki kaya sing dianggep wong HIV. Coba dadi langsung sabisa lan eling yen sampeyan ora ngandhani jeneng sampeyan utawa status HIV.
Yèn, kanthi alasan apa wae, sampeyan kudu ngunjungi negara kanthi watesan entri (nyatakake, kanggo bisnis penting utawa riko kulawarga), nimbang risiko kasebut kanthi teliti, lan manawa sampeyan duwe nomer kedutaan Amerika Serikat utawa konsulat lokal ing tangan sampeyan kudu mbukak dadi masalah.
Ing pungkasan, sampeyan bisa uga bakal dijaluk yen sampeyan duwe HIV nalika ngetik. Yen pejabat ing kontrol wewatesan njaluk sampeyan nelusuri tas lan inquires babagan obat-obatan HIV, mung menehi katrangan marang dheweke yen ana kondisi kronis. Yen sampeyan ora nggawa akeh obat, dheweke ora bakal ngetokake masalah kasebut. Gunakake paukuman sing paling apik lan nimbang apa lelungan menyang negara sing mbusak HIV iku sampeyan sing paling apik.
Asuransi Kesehatan
Asuransi kesehatan uga penting nalika lelungan minangka nalika aman ing omah. Priksa manawa kebijakan sampeyan bakal nutupi biaya rumah sakit "umume lan cukup" yen penyakit leleh utawa lelara ana. Iki uga kalebu biaya evakuasi jaban rangkah, sing arang ditanggung ing kawicaksanan insurance.
Yen jangkoan privasi kurang, sampeyan bisa nemokake dhaptar panyedhiya asuransi perjalanan sing disaranake saka US Bureau of Consulate Affairs. Database sing bisa ditemokake iki uga bisa menehi rekomendasi babagan dokter lan rumah sakit lokal uga nyedhiyakake informasi kontak kanggo Kedutaan Besar AS, konsulat, utawa misi diplomatik sing paling cedhak.
Disaranake manawa ora panampa medicaid utawa medicalare sing ditampa nalika lelungan ing luar negeri. Wong tuwa bisa milih kanggo tuku rencana tamba tamba (C liwat J) , sing kalebu keuntungan darurat darurat manca kanggo 60 dina pisanan lelungan. Liyane kudu tuku tambahan tambahan sing cocok karo kabutuhan.
Packing Smart
Mundhut utawa kurang obat HIV ora mung bisa ngrusak liburan, bisa nyebabake kasehatan. Nalika ngrencanakake perjalanan, manawa ana ing njaba utawa manca negara, manawa kanggo ngobati pengobatan ekstra sajrone perjalanan sampeyan ditambah, penerbangan ditunda, utawa sawetara obat sampeyan bisa rusak utawa ilang.
Kanggo lelungan luwih cendhek, asring apik kanggo nglebokake jumlah sing dibutuhake. Dadi manawa tansah nggawa obat sampeyan ing bagasi tangan (ora nganggo tas sing dicenthang) lan tetep adoh saka cairan utawa gel sing sampeyan wis nganggo. A tas kunci zip sealable biasane bisa nggawe trick kanggo nyegah karusakan banyu sengaja.
Rekomendasi liyane kanggo kalebu kalebu:
- Yen lelungan menyang negara ngendi penyakit sing nyebabake nyamuk (kaya demam dengue utawa malaria) sing umum, mesthine bisa nggawa barang sing nyenengake serangga kanthi minimal DEET 30 persen. Netting nyamuk (kalebu model sing dianggo karo DEET) bisa dituku saka pengecer online lan menehi watesan protèktif tambahan nalika turu.
- Kanggo nggawe luwih gampang ing kontrol wewatesan, sampeyan bisa nyuwun dhokter supaya nyedhiyakake surat lan resep sing njlentrehake manawa obatan kasebut digunakake kanggo ngobati kondisi medis sing kronis. Genti-genti, sampeyan bisa nggawa pil ing botol obat farmasi sing ora dicithak kanthi jeneng dicithak ing label. Maneh, informasi babagan diagnosis HIV ora perlu disedhiyakake.
- Nggawa kertu ID lan formulir klaim asuransi sampeyan kudu ngunjungi dokter, klinik, utawa kamar darurat nalika lelungan. Sampeyan bisa uga ngundhuh formulir ing situs web panyedhiya asuransi utawa nyuwun sing mail perusahaan sampeyan salinan sadurunge sampeyan departure.
- Sawetara obat HIV kudu dijupuk kanthi panganan. Nalika pelaku usaha paling dawa bakal menehi cemilan sajrone penerbangan, njupuk panganan mung kanggo ngono. Dianjurake, umpamane, yen Edurant (rilpivirine) dijupuk kanthi minimal kalori panganan 390. Bar protèin asring pilihan pilihan apik.
Dosis Jadwal Owahan
Yen lelungan liwat zona wektu siji utawa luwih, nyiyapake kanggo nggawe jadwal jadwal dosis kanggo ngatasi kesenjangan ing perawatan. Kanggo lelungan sing luwih cendhek, sampeyan bisa netepake jadwal reguler sampeyan tanpa impact ing jadwal turu utawa turu.
Kanggo lelungan sing luwih dawa liwat zona wektu sawetara, nglakokna jadwal dosis sing luwih dhisik supaya sampeyan bisa ngetrapake kanthi wajar, sacoro-cuma mlayu dosis 24 jam kanggo rezim sapisan saben dina lan 12 jam kanggo regimen rong dina saben dina. Tandha otomatis telpon bisa banget mbiyantu, utamane ing lelungan arah kulon ing ngendi sampeyan mundhut jam tinimbang gain.
Ngidini jurang wektu gedhe antarane dosis (utawa dosis ilang kabeh) nyuda tingkat terapeutik obat ing aliran getih. Iki minangka tindakan kanggo nyegah supaya bisa nyebabake bali aktivitas virus lan duweni potensi nyedhiyakake resistensi narkoba . Nanging, yen sampeyan ngilangi dosis, aja dos dosis kanthi upaya kanggo ngatasi. Cukup bali menyang rutin 12 jam utawa 24 jam, nggunakake apa wae alat kepatuhan sing kudu dilacak.
> Sumber:
> Pusat Kontrol lan Pencegahan Penyakit (CDC). "Trends and Clusters disease-related travel, 2000-2010." Muncul Penyakit Menular. Juli 2013; 19 (7): 1049-1073.
> Kantor Pelayaran lan Pariwisata Nasional (NTTO). "Sabanjure US Nglaporake Air Travel menyang Wilayah Internasional." Washington, DC; 2016.
> Database Global babagan Watesan Travel related HIV. "Negara karo watesan kanggo jangka pendek (
> U / S. Pusat kanggo Medicaid lan Layanan Medicare (CMMS). "Lelungan (nalika mbutuhake perawatan kesehatan ing njaba dheweke US" Medicare.gov.
> US Food and Drug Administration (FDA). " Edurant - Pramugari Informasi Preskripsi." Silver Springs, Maryland; Agustus 2015.