Efek Perimenopause ing Risiko kanggo Nyerang Headache
Kanggo akèh wanita, perimenopause bisa dadi wektu sing akeh banget sing kapenuhan siklus menstruasi sing ora duwe aturan, panggil panas, kekeringan vagina, gangguan swasana ati, lan kesulitan turu.
Kajaba iku, wektu iki ketoke bisa nyebabake para migraineur lan serangan lara. Miturut studi taun 2016 ing Headache, resiko migren kanggo ngembangake ngelu frekuensi dhuwur ing perimenopause - ditetepake minangka duwe 10 utawa luwih ngelu saben sasi - luwih gedhe, yen dibandhingake karo wanita premenopause karo migrain.
Apa Perimenopause?
Perimenopause yaiku periode wektu sadurunge menopause. Kanggo umume wanita, padha tekan perimenopause ing umur 40-an - umur rata-rata dadi 47 - lan tekan menopause ing kira-kira patang tahun. Perimenopause kawitan ditondoi dening tingkat estrogen fluktuasi lan siklus menstruasi sing luwih cendhek. Nalika wanita ngalami perimenopause almarhum, tingkat estrogen bakal mulai nyusut, lan bakal ngalami pananggalan menstruasi, ing sajrone gejala kaya flashes panas lan kekeringan vagina . Nalika wanita mandheg menstruasi setahun ( menopause ), iki minangka tandha manawa ovari dheweke wis mandheg ngasilake estrogen.
Apa Tambah Risk of High-Frequency Ngelu Sajrone Perimenopause?
Panjelasan sing tepat kanggo ngapa migraineur luwih seneng ngalami ngendhut frekuensi dhuwur nalika perimenopause ora jelas. Pakar nyangka sing owah-owahan hormonal sing kedadeyan sak perimenopause - khususe nyuda estrogen - bisa dadi penjelasan.
Kurangé populasi estrogen disambung karo penurunan serotonin ing otak, sing ngaktifake sistem pain trigeminal, nyebabake migren.
Kajaba iku, wanita ing perimenopause kerep duwe aliran menstruasi sing luwih abot (luwih getihen) ing wektu menstruasi, sing bisa nimbulake kekurangan zat besi . Iki uga bisa micu migren.
Uga, aliran menstruasi abot disambung menyang rilis prostaglandin sing luwih dhuwur ing awak. Prostaglandin ngalami sawetara prosès, kalebu ngijini lapisan lambung kanggo ngeculake, uga bisa nyebabake migren.
Apa Ngelu Nganti Menopause?
Pasinaon ilmiah sing bertentangan adhedhasar manawa sirah, utamane migrain, ningkatake nalika wanita pascamopause, tegese nalika dheweke ora duwe siklus haid kanggo 12 sasi.
Para ahli ngandharake yen pasinaon sing bertentangan (tegese sawetara migraines ningkatake sawise menopause lan liya-liyane nuduhake bakal luwih gedhe) nyatakake yen faktor liya nemtokake kemungkinan migren sawise menopause. Contone, ngalami depresi bisa nambah risiko wanita migatekake luwih migren. Uga, kanthi nggunakake obat-obatan kanggo ngurangi gejala-gejala sing nyebabake gejala-gejala kaya otot utawa nyeri sendhut, bisa nyebabake nyeri sirah ing menopause sing nyebabake nyeri sirah obat-obatan .
Ngobati Nyeri Headache
Kabar apik yaiku yen ana terapi sing bisa mbantu sampeyan yen sampeyan ngalami serangan sirah nalika sampeyan lagi ngalami menopause. Contone, nyesuaikan kebiasaan sing nyenengake, ngobati kanthi sehat, ngleksanani saben dina, lan ngatur stres bisa mbiyantu kanggo ngelu lan uga nambah kesehatan sakabèhé.
Kajaba iku, dhokter sampeyan bisa ngelingi obat nyegah sirah .
Uga, terapi hormonal menopause bisa digunakake sajrone perimenopause utawa menopause awal kanggo ngredhakaké kelip panas lan atropi vagina, lan uga bisa nambah bonus migrain. Nalika terapi hormon bisa nindakake kamulyan kanggo sawetara wanita, ora nggawa risiko kesehatan, lan uga ora cocok kanggo sampeyan miturut riwayat kesehatan. Obrolan sing dipikir kudu karo dokter pribadi sadurunge bisa ditrapake.
Garis ing ngisor
Perimenopause minangka wektu ciri khas sing nyebabake penurunan estrogen ing awak wanita.
Nalika owah-owahan fisik lan mental sing kedadeyan kanggo wanita bisa dadi pengaruhe, sumurup yen sampeyan ora duwe. Ewon wanita liyane sing ngalami perimenopause ing wektu sing padha. Elinga uga, perimenpause lan menopause ora kondhisi kesehatan, nanging luwih saka tahap penuaan reproduktif - utawa rada luwih minangka bagian saka perjalanan sing dadi wanita.
Yen sampeyan pracaya sampeyan wis nyedhak menopause, golek dhokter sampeyan kanggo konsultasi carane sampeyan bisa ngatur gejala sampeyan (kalebu sirah lan gejala menopause liyane kayata kelip-kelip panas ). Dokter uga bisa nyedhiyakake informasi babagan cara paling apik kanggo awak, utamane ati lan balung, sing bisa kena pengaruh saka hormon-hormonal lan owah-owahan age-age related to menopause.
Sumber:
Martin, VT, Pavlovic, J., Fanning, KM, Buse, DC, Reed, ML, & Lipton, RB (2016). Perimenopause lan Menopause sing Digandhengake Kanthi Frekuensi Sengsara Tinggi ing Wanita Kanthi Migraine: Asil saka Prevalensi Migrain lan Study Nyegah Amérika. Sakit kepala, Feb; 56 (2): 292-305.
Menopause Society Amérika Lor. (2014). Praktek Menopause: Petunjuk Clinician, 5 th . Mayfield Heights, OH: Menopause Society Amérika Lor.
DISCLAIMER: Informasi ing situs iki mung kanggo tujuan pendidikan. Sampeyan ora bisa digunakake minangka sulih kanggo perawatan pribadi dening dokter sing dilisensi. Deleng dokter kanggo diagnosa lan perawatan gejala utawa kondisi kesehatan .