Gula mastic minangka resin sing diwenehake saka batang soklat evergreen ( Pistacia lentiscus var chia ) sing ditemokake utamane ing pulo Chios Yunani. Sugih ing senyawa anti anti-inflamasi lan antioksidan, permen karet mastic wis suwe kanggo ngasilake keuntungan kesehatan.
Kenapa Orang Nggunakna?
Mastic gum uga diarani minangka obat alami kanggo macem-macem kondisi, kayata: refluks asam, gastritis, infèksi jamur, heartburn , kolesterol dhuwur , indigestion , inflammatory bowel disease, masalah pernapasan, lan ulkus.
Kajaba iku, lenga aromatik sing ditemokake ing permen karet mastic diarani mbantu ambegan ala .
Keuntungan
Ing riset laboratorium, para ilmuwan nunjukake yen gusi mastic duweni antioxidant, anti-inflamasi , lan antibakteri. Gula mastic ngandhut pirang-pirang senyawa kanthi efek penambahan kesehatan, kalebu linalool (zat sing uga ditemokake ing lavender, jeruk , mawar , lan lenga mlathi ).
Punika dipikir ing sawetara panemuan saka riset sing kasedhiya ing manfaat kesehatan gum:
Indigestion
Gula mastic bisa mbantu nandhang indigestion, nyatakake studi 2010 sing diterbitake ing Journal of Ethnopharmacology. Kanggo panliten kasebut, 148 wong kanthi dyspepsia fungsional (jinis indigestion tanpa sabab sing jelas) njupuk salah siji plasebo utawa mastic gum kaping telu saben dina.
Sawise telung minggu, gejala indigestion kurang nyata ing wong-wong sing njupuk mastic gum (dibandhingake karo sing njupuk plasebo). Gejala kasebut kalebu nyeri weteng lan heartburn.
Ndeleng obat liya kanggo pencernaan .
Ulcers Perut
Panaliten laboratorium awal ngandharake yen permen karet mastic nduweni aktivitas nglawan Helicobacter pylori, sing dianggep minangka panyebab utama kanggo ulkus lambung.
A study pilot taun 2010 sing diterbitake ing Phytomedicine njlentrehake penggunaan karet mastic kaping telung dina saben minggu ing wong H.
infèksi pylori. Wiwit limang minggu pasca perawatan, infèksi kasebut diancam ing sawetara, nanging ora kabeh peserta sinau (kira-kira sepertara).
Nanging, permen karet mastic utawa kombinasi karo pantoprazole (obat sing dipigunakaké kanggo nambani kondisi sing ana ing asam lambung banget) kurang efektif mbusak infeksi H. pylori tinimbang kombinasi pantoprazol karo antibiotik amoksisilin lan clarithromycin.
Nyegah Cavity
Mastic gum wis suwe diweruhi minangka rongga-rongga alam. Ing taun 2006 studi diterbitake ing Archives of Oral Biology, contone, peneliti nemokake yen permen karet mastic bisa mbiyantu nyegah cavity. Penyelidikan nyakup 25 wong kanthi permen karet sing sehat, saben sing ngunyah permen karet mastic utawa permen karet plasebo suwene 15 menit.
Sawise nganalisis sampel saliva sing dijupuk saka peserta sadurungé lan sawise permen karet, panulis ngandharake yen gum masticate luwih efektif kanggo ngetokake Streptococcus mutans (jinis bakteri sing ana hubungane karo perkembangan rongga).
Related: 3 Remedies alami sing bisa nyegah nyebabake gigi
Ing panaliten lab diterbitake ing BioMed Research International taun 2014, peneliti nemokake yen mastic gum ekstrak aktivitas antimikroba marang bakteri lisan.
Efek Sampingan
Sawetara wong bisa ngalami reaksi alergi nalika nggunakake karet mastic. Yen sampeyan ngalami kesulitan napas, nyeri dada, gatal-gatal, utawa rash nalika nggunakake karet mastic, penting banget kanggo nyegah kanthi cepet lan njaluk perhatian medis. Ana uga wis laporan babagan masalah ginjel utawa ati nalika nggunakake karet mastic.
Suplemen durung dites kanggo safety lan amergo nyatane manawa suplemen diet luwih akeh ora diatur, isi sawetara produk bisa beda-beda saka apa sing kasebut ing label produk. Uga nrima yen safety suplemen ing wanita ngandhut, ibu sing nresep, anak, lan sing duwe kondisi medis utawa sing ngonsumsi obat durung ditetepake.
Sampeyan bisa njaluk tips babagan nggunakake tambahan ing kene , nanging yen sampeyan ngelingi nggunakake mastic gum, pirembagan karo panyedhiya utama sampeyan pisanan. Nganggo awak sing nyegah lan nyegah utawa nambani perawatan standar bisa duweni konsekuensi serius.
Where to Find It
Werna kasedhiya kanggo tuku online, gum mastic (lan suplemen sing nyakup mastic gum) bisa ditemokake ing akeh toko panganan alam lan ing toko sing khusus kanggo suplemen panganan.
Sumber:
Aksoy A, Duran N, Koksal F. "In vitro lan vivo efek antimikroba saka permen karet kasturi mastic marang Streptococcus mutans lan mutans streptococci." Arch Oral Biol. 2006 Jun; 51 (6): 476-81.
Dabos KJ, Sfika E, Vlatta LJ, Frantzi D, Amygdalos GI, Giannikopoulos G. "Gusi koki Chios efektif kanggo perawatan dyspepsia fungsional? J Ethnopharmacol. 2010 Feb 3; 127 (2): 205-9.
Dabos KJ1, Sfika E, Vlatta LJ, Giannikopoulos G. Efek saka mastic gum ing Helicobacter pylori: studi pilot kanthi acak. Phytomedicine. 2010 Mar; 17 (3-4): 296-9. doi: 10.1016 / j.phymed.2009.09.010. Epub 2009 Oct 29.
Giaginis C, Theocharis S. "Bukti saiki ing potensial antikanker saka karet kental Chios." Kanker Nutrisi. 2011 Nov; 63 (8): 1174-84.
Koutsoudaki C, Krsek M, Rodger A. "Komposisi kimia lan aktivitas antibakteri minyak atsiri lan permen karet Pistacia lentiscus Var chia." J Agric Food Chem. 2005 Oct 5; 53 (20): 7681-5.
Penafian: Informasi sing ana ing situs iki dimaksudkan kanggo tujuan pendidikan waé lan ora ngganti saran, diagnosa utawa perawatan dening dokter sing dilisensi. Ora ditrapake kanggo kabeh pancegahan, interaksi narkoba, kahanan, utawa efek sing salaras. Sampeyan kudu nggoleki perawatan kesehatan kanthi cepet kanggo masalah kesehatan lan takon dhokter sadurunge nggunakake obat alternatif utawa gawe perubahan regimen.