Tip kanggo Nambani Kulit Jerawat lan Kulit Berminyak

5 Tips Ngilangake Breakouts lan Kulit Berminyak

Kanthi kulit lan kukul, sampeyan mesthi ora tansah tresna karo kulit. Nanging kulit berminyak ora kabeh ala. Siji bonus: kulit sampeyan bakal kurang rawan kanggo wrinkling.

Nanging, kulit lan kukul bisa beres. Kanthi perawatan sing bener, sampeyan bisa ngalahake kulit berminyak, mbusak kukul, lan sinau kanggo ngrampungake jinis kulit.

1 -

Membersihkan Face sampeyan ing Least kaping kalih

Cara sing paling apik kanggo njaga lenga saka mbangun iku yaiku kanggo ngresiki rai kanthi tetep . Tansah mencuci pasuryan kaping pindho saben dina, esuk lan wengi, ora ana pangecualian.

Petunjuk liya: milih cleansing foaming liwat krim basis siji. Foaming cleansers umume nggawe proyek sing luwih apik ngresiki lenga lan ninggalake rasa kulit sing seger lan resik.

Sampeyan uga kudu ngresiki raine (lan awak, yen jeblugan awak dadi masalah) sawise sampeyan ngetokake, kaya sawise kelas olahraga utawa metu. Kringet bisa nandhang jengkel lan nyebabake jerawat tartamtu sing disebut jerawat mekanika .

Yen sinetron lan banyu ora kasedhiya, simpenen kain pembersih sing premo ing kantong kulit supaya kulit bisa dicelupake. Ana akeh bathi reresik ing pasar, nanging uga wipes bayi sing ora wangi bakal dilakoni.

Beware of over-cleansing, sanadyan. Weruh rai uga kerep bisa njalari kulit. Lan amarga jerawat ora disebabake dening pasuryan sing berminyak utawa reged, mung ngumbah luwih akeh ora bakal mbebayani.

Liyane

2 -

Gunakake Astringent

An astringent minangka cara liya kanggo ngontrol lenga. Astringen yaiku toner sing digawe khusus kanggo jinis kulit berminyak. Astringen bisa mbusak keluwihan lenga saka kulit lan ngencengi pori-pori (sakbanjure, paling ora).

Produk astriten cairan, supaya sampeyan bisa nglebokake bal menyang katun utawa katun kanggo digunakake. Sawetara produk astringen kasedhiya ing bantalan sing dawa, kayata Stridex utawa Oxy.

Kanggo nggunakake, ngilangke kabeh wilayah pasuryan lan gulu. Aja iki sawise reresik, nanging sadurunge nglamar sampeyan moisturizer utawa obat kukul topikal. Astringen uga gedhe kanggo nggunakake antarane washings kanggo ngresiki lenga keluwihan lan nyingkiri sumringah lengo sing katon ing dina.

Pirang-pirang astringen ngandhut bahan, kayata asam glikolat utawa asam salisilat sing bisa nguripake jebakan. Nanging sampeyan ora butuh merek mewah. Hazel prasaja sing prasaja gampang kanggo mbusak lenga luwih, lan paling murah (kira-kira siji dolar kanggo 16 ons).

3 -

Temokake Produk Care Kulit Oil-Free lan Water Based

Temenan, sampeyan ora pengin nambah lenga liyane menyang kulit saka wis ana. Deleng "gratis minyak" ing label, utamané kanggo produk ninggalake kaya moisturizers , sunscreen , lan dandanan .

Sampeyan uga pengin nggunakake produk sing label noncomedogenic . Iki tegese kurang cenderung nyebabake blockage (AKA comedones ), lan kurang cenderung nyebabake jerawat jerawat.

Produk adhedhasar banyu minangka pilihan gedhe kanggo jinis kulit berminyak kayata awak dhewe. Tinimbang basa krim, produk iki nggunakake basa gel. Prodhuk banyu sing adhem bakal luwih entheng lan ora ninggalake residu abot ing kulit. Padha aran banget bobot ing kulit.

Sampeyan bisa nggoleki gel moisturizing, sunscreens, lan foundation basis banyu. Priksa label; akeh sing dipasarake kanggo wong sing nganggo kulit berminyak lan rontog.

Pengobatan jerawat topikal sampeyan uga duwe pilihan banyu. Differin , Retin-A , Onexon , lan liyane kabeh teka ing bentuk gel. Yen pengobatan jerawat saiki ngrasa abot banget utawa dadi greasy kanggo dikarepake, takon dermatolog kasebut yen ana opsi gel.

4 -

Aja Scrub ing Kulit

Kita sing nganggo kulit berminyak klebu utamane kondisine kanggo nusuh, lan bisa dadi kabiasaan keras kanggo ngilangi. Sawise kabeh, ora kenceng ing kulit bantuan jero-ngresiki pori-pori, jelas kukul lan ngurangi rasa semu?

Kaget, ora. Nggawe kulit nganggo scrub abrasine, bantalan, utawa washcloths ora nggawe kulit kurang berminyak lan ora bisa nambah jerawat. Nanging, kulit bakal nesu. Lemak utawa ora, becik kanggo kulit lan nambani alon-alon.

5 -

Ngurangi Pori Gedhe karo Produk Exfoliating lan / utawa Pengobatan Jerawat

Gedhang pori-pori lan kulit berminyak kaya tangan. Asring, pori-pori sing luwih gedhe kaya mambu-mambu lan upsetting minangka kukul dhewe. Nalika sampeyan ora bisa permanen ngeculake ukuran pori sampeyan, sampeyan bisa nggawe dheweke katon luwih cilik.

Akeh obat jerawat narik tugas ganda, lan ngurangi pori sing luwih gedhe nalika ngresiki jeblugan. Retinoid topikal tartamtu sing apik kanggo nyilikake pori gedhe. Asam salisilat over-the-counter minangka pilihan liyane.

Yen kukul ora masalah kanggo sampeyan nanging sampeyan isih pengin ngurangi tampilan pori gedhe, produk exfoliating kuwi cara kanggo pindhah. Asam hidroksi asam, kaya asam glikolat , tetep pori-pori sing cetha dadi cilik.

A Tembung saka

Kaya kabeh samubarang sing apik, paningkatan mbutuhake wektu, manawa sampeyan pengin mbusak breakout utawa mung ngurangi jumlah sumur sing berminyak ing kulit. Tumindake perawatan kulit sing apik kanggo jinis kulit berminyak sampeyan bakal mbantu sampeyan. Aja ragu nelpon dermatolog sampeyan yen sampeyan butuh bantuan.

> Sumber:

> Gerson, Joel, Janet DAngelo, Shelley Lotz, lan Sallie S. Deitz. Miladys Standard Esthetics: Fundamentals . Clifton Park, NY: Delmar, 2009.

> Zaenglein AL, Pathy AL, Schlosser BJ, Alikhan A, Baldwin HE, et. al. "Pedoman Care kanggo Manajemen Jerawat Vulgaris." Jurnal Akademi Dermatologi Amerika . 2016; 74 (5): 945-73.