Mungkasi Mengkono Iki Yen Sampeyan Duwe Kanker Paru-paru
Ana pirang-pirang perkara sing kudu kita gunakake yen kita duwe kanker, nanging ana uga sing ora kudu dilakoni.
Aja kuwatir. Iki ora dhaptar perkara kanggo ditambahake menyang "sampeyan kudu duwe / bisa duwe" dhaptar sing nggawe sampeyan aran edan. Ing kasunyatan, sampeyan bakal seneng banget karo sawetara perkara sing sampeyan kudu mandheg yen sampeyan duwe kanker paru-paru.
1. Stop Trying to Go It Alone
Ora ana wong sing pengin nyeretake wong sing tresna karo kita menyang kahanan kaya kanker. We pengin nyisihake wong-wong mau ing roller coaster kulo. We have no choice but to take this journey ourselves, and we feel guilty imposing that journey on others. Nanging iki swara saka ego kita ngandika. Wong pengin bantuan. Wong pengin dadi karo kita. Lan ora mung minangka kepinginan, nanging urip bisa dimantuli kanthi nuduhake perjalanan kita.
Cara liya kanggo ndelok nrima pitulung saka wong-wong sing tresna sampeyan yaiku kanggo nyadari yen nrima pitulungan iku minangka cara kanggo ngurmati wong-wong sing pengin dadi cedhak sampeyan. Yen sampeyan ora nglilani wong-wong mau muter bagean, sampeyan nolak wong kesempatan kanggo nemu ora mung ing ngisor sing ngobati perawatan, nanging dhuwur sing mung bisa dialami kanthi yen sampeyan wis ana kanggo ngisor. Bukak atimu lan pikiran supaya wong njupuk perjalanan iki karo sampeyan.
Kabeh sing ngomong, desa njupuk wong kanggo mbantu wong sing kena kanker , lan siji kanca utawa pasangan ora bisa nindakake piyambak.
Saliyane iku, ana perkara sing mung wong sing wis "wis ana" bisa ngerti. Nemokake grup dhukungan lan maca crita saka wong liya sing wis manggon ing kanker paru-paru kasebut minangka wiwitan sing apik.
2. Stop Stop Tolerating
Pain ora mung mengaruhi kita sacara fisik nanging bisa nduwe bayangan liwat kabeh sing kita ucap lan nglakoni.
Nyeri panyakit kanker nyebabake kabeh awak, atine, lan roh. Wonten ing bayang-bayang kasebut, kita asring dipunsebataken kangge damel keputusan ingkang serius babagan perawatan medis kita. Iku cukup kanggo ngadhepi pancasan kasebut lan ngrembugake wong-wong mau kanthi tresna nalika kita bebas rasa sakit. Nglewati pain menyang persamaan bisa nggawe kahanan sing angel koyone ora bisa diatasi.
Nanging sampeyan ora kudu ngrasakake nyiksa. Akeh wong sing nandhang lara nyedhiyakake kuwi amarga ora takon-utawa takon maneh-utawa maneh. Onkolog sampeyan kepengin sampeyan ngobrol babagan rasa sakit lan kepengin supaya sampeyan nyaman. Masalah umum yaiku nggunakake obat-obatan pain bisa nyebabake kecanduan nanging ing kanker sing bener banget langka. Panalitiyan liyane lan panliten nuduhake yen jumlah total obat pengobatan sing asring dipigunakaké kerep dadi kurang nalika wong tetep ana ing ndhuwur rasa nyeri.
3. Mungkasi Mikir Doktor Sampeyan Kabeh
Ing dina iki lan umur njupuk pendapat kaping pindho (utawa katelu, utawa kaping papat) yen sampeyan duwe kanker iku aturan, ora kajaba. Minangka sampeyan bisa wawancara sawetara pelukis kanggo milih sing sampeyan aran bakal nindakake proyek paling apik, sampeyan kudu "ngetung" sawetara dokter / pusat kanker kanggo milih salah siji sing sampeyan aran paling nyaman karo.
Lan sawisé sampeyan wis milih kanthi apik ing pusat dokter / kanker sing cocog karo kabutuhan pribadi, aja wedi nyuwun pitakon. Jumlah informasi kanker sing metu saben dina ndadekake ora ana siji wae sing bisa manggon ing ndhuwur kabeh. Takon pitakonan dokter, lan aja wedi nyuwun pitakon dheweke.
- Nalika Sampeyan Mbutuhake Mratelakake Panuluh Kapindho lan Carane Golek Siji
- Carane Advocate kanggo Diri minangka Pasien Kanker
4. Stop Being Embarrassed dening Stigma
Kanker paru-paru nggawa luwih saka siji stigma. Salah sawijining stigma saka udud. Ana perasaan sing ora dikeprincekake ing antarane masyarakat sing entuk wae wong sing ngembangake kanker paru-paru "pantes" amarga padha ngrokok.
Liyane iku stigma babagan kaslametan. Kanker paru diarani ukara pati kanggo akeh wong.
Manggon karo kanker paru-paru Aku yakin sampeyan wis krungu sawetara komentar. "Durung suwe apa sampeyan kepengin?" "Apa kowe ora pengin njaluk mundur?" "Pendhaftaran pepadhamu kanker paru-paru lan seda."
Kita ora arep ngganti donya, nanging bisa mbantu rencana sadurunge lan mikir babagan carane sampeyan bakal nanggapi pitakonan lan komentar kasebut supaya ora ngetung sampeyan. Aja isin lan tiba ing jeblugan perasaan yen sampeyan kena duwe kanker paru-paru. Ora ana sing kena kanker.
Carane sampeyan bisa ngresiki sacoro apik nalika wong nggawe komentar ora sensitif?
Sampeyan bisa ngomong, "ya, aku garang, nanging ana akeh panyebab kanker paru-paru lan mung udud." Utawa, "Aku salah sijine wong sing kena kanker paru-paru nanging ora tau ngrokok-paling umum. Mbokmenawa sampeyan bisa dadi bagian saka upaya kanggo ngilangi stigma. "Lan, karo komentar sing dreaded babagan tingkat kelangsungan hidup, komentar sing prasaja nyatakake yen sampeyan rencana ngalahake penyakit iki lan bisa nggunakake dukungan lan komentar positif kudu cukup.
akeh panyebab kanker paru-paru
Wiwit tumindak sampeyan kanggo fokus ing perawatan sampeyan, sok-sok luwih apik kanggo utusan ngurusi komentar kasebut menyang wong sing dikasihi. Sapa sing ngerti sing wicaksana lan bisa ngobrol remarks ora sensitif ing cara apik lan wicaksana?
5. Mungkasi "Not Claiming" Bantuan
We are manggen ing wektu ekonomi nalika tantangan cukup kanggo wong tanpa kanker. Tambahake manawa biaya perawatan kanker lan mbok menawa kurang bisa kanggo nyawisake wektu lengkap lan asil bisa nentremake ati. Nanging bantuan kasedhiya. Cukup aja wedi nyuwun.
Aku ngerti iku angel kanggo nampa pitulungan, utamané yen sampeyan wis merdika lan sampeyan wong sing biasane mbantu wong liya. Nanging supaya kanca, utawa agensi bantuan, utawa nirlaba kanggo mbantu saiki, iku salah siji cara kanggo njupuk sampeyan sehat lan ing sikilmu cukup supaya sampeyan bisa bali menyang awak mulyo nalika sampeyan luwih apik. Lan yen ora, apa pancene penting? Elinga manawa akeh organisasi nirlaba lan lembaga pamarentah iki dirancang kanggo mbantu wong-wong sing ngadhepi persis apa sing sampeyan tindakake. Krisis urip utama.
6. Mungkasi konsentrasi ing Akhir Perawatan, lan Mulai Urip Saben Dina
Iku gampang kanggo nyegah uripmu nganti perawatan kanggo kanker rampung, nanging ora pengin adoh wektu iki. Aku wis ngucap karo wong-wong sing nylametake kanker sing akeh maneh nggoleki ing wektu pangobatan lan kepenginan dheweke ora ngenteni wektu adoh. Kapriye sampeyan duwe kesempatan kanggo nemu wektu lan ketekatan karo kanca lan kanca-kanca sing ditresnani nalika tumindak kanker? Mbok menawa sing paling mbiyantu aku nalika aku nambani perawatan kanker dhewe iku supaya jurnal syukur. Ing saben dina aku bakal ngrekam (ya, kadhangkala angel banget) pengalaman positif lan wilayah-wilayah pertumbuhane ing uripku. Wiwit ngrampungake perawatan aku wis nemokake yen tetep jurnal iki soko aku pengin terus dilakoni, lan aku bungah banget yen aku ora nyulik nyawa lan hibernate sajrone wektu kuwi! Priksa tips iki babagan carane miwiti jurnal ing lelaku kanker .
7. Aja Ngurangi Latihan Sing Sethitik
Iki bisa uga diarani luwih apik kanggo ngucapake "aja kenceng nalika wong liya nandhesake babagan perkara-perkara cilik-cilik." Yen kanker nglakoni siji, menehi gambaran luwih gedhe babagan apa sing penting banget ing urip. Lan nalika nglakoni mangkono, ora angel yen kanca-kanca lan kanca-kanca sing dikongkon ngrekam babagan "perkara-perkara cilik". Aku ngelingi nyerang uripku lan ngrungokake wong sing ngrekam babagan nemoni panggonan parkir sing apik. Sampeyan bisa ngendhaleni wektu.
Aku nemokake mbiyantu kanggo ngeling-eling yen mung panggonan parkir sing katon penting banget kanggo wong liya, wong-wong sing tresna marang aku uga padha bingung karo akeh item ing dhaftar "paling penting". Ngelingi yen kita kabeh beda-praktik pangapurane lan toleransi kalebu ngapura diri kita-lan nggabungake humor bisa mbantu.
8. Stop Trying to be Positive All the Time
Aku ngerti yen "buku ngomong" yen penting kanggo dadi positif lan optimistis yen sampeyan duwe kanker. Aku ora nyalahake. Nanging iku uga penting kanggo ngadhepi rasa wedi lan perjuangan kita lan njupuk wektu kanggo susah. Grieving bisa mbutuhake mundhut kamardikan, utawa rambute, utawa mundhake pangarepan gaib saka kabecikan sing kita diberkahi minangka remaja. Njupuk wektu kanggo susah. Supaya kabeh metu karo kanca apik sing mangerteni pentinge "kesedihan sing becik" lan ora bakal nglampahi wektu dheweke karo sampeyan nyoba "ngrampungake." Iki mbutuhake nemokake kanca sing nyaman karo kematiane dhewe. Njupuk wektu kanggo nelangsa, lan banjur ngalembana.
9. Mungkasi Procrastinating lan Lengkap Panuntun Advance Panjenengan
Aku sajujure mung nuduhake langkah iki yen aku wis ngrampungake arahan dhasarku bubar. Panuntun luwih maju minangka dokumen hukum sing njelasake apa sing dikarepake kanggo perawatan medis (lan liyane) yen sampeyan ora bisa ngomongake dhewe.
Akeh wong sing ngisi formulir ing formulir kasebut. Aku ngerti aku ora mlayu nglangi proses anggere bisa. Nanging tentrem banget ngerti aku wis nulis pikirane. Bisa uga kaya swara kaya ngono. Sawetara pitakonan cukup resik lan technical. "Yen atimu mandheg ngalahake, kowe kepingin supaya personel medis nyoba ngaktifake maneh?" Nanging luwih akeh ngemot arahan, kayata kesempatan kanggo mbantu para tamu sing tresna marang rencana layanan peringatan ing wektu nalika pikirane ora dadi mikir kanthi objektif.
Lan ora kaya pangertèn sing nyenengake, sampeyan bakal nyuwun kanthi cara ngisi formulir babagan wektu nalika sampeyan ora bisa ngomongake dhewe, akeh wong sing nemokake proses dadi anget-ati-lan malah mentingake. Nalika aku nulis babagan apa sing arep dakkarepake kanggo bocah-bocah yen aku lunga, aku luwih ngeneni babagan apa sing bisa dakkandhani kanggo nggawe kasunyatan sing bener saiki. Lan pikir-pikir sing aneh-aneh iki kudu dicithak supaya bisa ilang-ora bisa ditemtokake.
Artikel iki ngomong babagan perencanaan ahead, lan macem - macem jinis pitunjuk sadurunge .
10. Aja Ngendheg Nggolek Kesempatan kanggo Deleng Hope in Your Life
Aja ngilangi pangarep-arep. Pangarep-arep kudu ora ateges sampeyan kudu ndelok dhiri minangka marathon sing umur 20 taun. Ora malah tegese sampeyan bakal bisa urip kanthi kanker. Iku tegese sampeyan tansah duwe soko katon kanggo nerusake. Sing uga ana ing planet iki utawa ora. Sampeyan bisa uga mikirake impen kanggo putu sing gedhe yen sampeyan ora bakal bisa nemu langsung sanajan sampeyan urip dadi 120. Aja nganti bisa ngenteni.
Yen sampeyan urip karo kanker paru-paru, priksa tips iki kanggo tetep positif karo kanker , nanging elinga yen penting kanggo ngandhakake emosi negatif uga.
Yen sampeyan tresna siji sing manggon karo kanker, priksa manawa sampeyan mikir babagan apa sing pancene seneng urip karo kanker , uga tips babagan ngatasi nalika sampeyan tresna karo kanker .
Sumber:
Lembaga Kanker Nasional. Njupuk Wektu: Dhukungan kanggo Wong Kanker.