Ngenali Pratandha lan Gejala Gula Darah Kurang
Hypoglycemia (gula getih sing rendah) kesadaran nuduhake kemampuan wong kanthi diabetes kanggo ngrasake gejala fisik gula darah rendah .
Apa Hipoglikemia lan Who at Risk?
Hipoglisemia dianggep minangka wektu nalika tingkat glukosa getih mudhun ing ngisor 72 mg / dL.
Paling asring masalah kanggo wong sing njupuk insulin tambahan (asring wong diabetes tipe 1 ).
Apa Situasi Meningkatkan Risiko Hipoglikemia?
Akeh kahanan bisa nambah risiko hipoglikemia. Iki kalebu:
- Cuaca panas: pembuluh getih dilebokake ing cuaca panas lan insulin bisa diserep luwih cepet
- Latihan (sajrone utawa sawise): Sajrone lan sawise latihan (nganti 2 dina sawise), otot-otot sampeyan kudu ngisi maneh toko-toko energi sing ilang lan nindakake iki kanthi njupuk glukosa saka getih. Iki bisa nyebabake tingkat glukosa getih kanggo nyelehake.
- Alkohol (sak utawa sawise): Ngombé alkohol bisa ngrusak kemampuan ati kanggo ngeculake glukosa menyang aliran getih. Ngawasi sugary getih sampeyan kanthi cepet lan ngombe alkohol.
- Panganan sing ditindakake sawise injeksi insulin : Yen dijupuk dosis insulin sajrone nyiyapake kanggo mangan, nanging yen ditindakake, sampeyan bisa ngalami hipoglikemia
- Masalah ngitung insulin : Salah nglebokaké gula darah tinggi utawa terus ngleburake kebutuhan insulin bisa nambah risiko hipoglikemia
- Menyang amben karo gula getih sing kurang : Yen gula getih ing wayah jam telu kurang saka 99 mg / dL, sampeyan bisa ngalami hipoglikemia nalika sampeyan turu. Kanggo nyegah iki, manawa tingkat gula getih sampeyan ing ndhuwur 117 mg / dL ing wayah jam telu.
Apa Gejala Hypoglycemia?
Saben wong ngalami gejala hipoglikemia.
Gejala kasebut bisa dadi gejala fisik, emosional, utawa wengi. Padha gegandhengan karo release adrenalin sing ngiringi tingkat gula getih sing kurang.
- Gejala fisik sing kuwat yaiku:
- Murid diwatesi
- Pucat kulit
- Kringet
- Ngomong nalika turu
- Kurang koordinasi (kayata nempel barang)
Gejala fisik sing luwih sumebar kalebu:
- Sakit kepala
- Mual
- Ora normal keluwen
- Wawasan kabur
- Tiredness
- Shaky
- Kulit kentut utawa clammy
Gejala emosi kalebu:
- Kekirangan utawa panik
- Irritability utawa agresi
- Ora gelem
- Giddiness utawa silliness
- Ora bisa konsentrasi
Gejala wektu peteng kalebu:
- Nightmares
- Insomnia karo kuatir
- Gerakan jempol
- Kringet
- Nguwuh nalika turu
Gejala sing abot nalika tuwuhing kadar gula darah bisa ngalami:
- Kebingungan
- Pecah wacana
- Kesulitan mlaku utawa ngadeg
- Penyitaan
- Pikiran ora sadar
Gula darah rendah, uga disebut reaksi insulin , biasane ana amarga insulin, pangan, lan olahraga ora seimbang. Contone, yen sampeyan njupuk insulin ekstra ing nunggu meal gedhe ing 10 menit nanging banjur meal sing telat, sampeyan bisa ngalami hipoglikemia.
Situasi sing Nggawe Harder Kanggo Titik Hypoglycemia
Sawetara situasi bisa nyebabake hypoglycemia. Iki kalebu:
- Kang lara: Yen sampeyan lagi lara, sampeyan bisa uga duwe gejala hipoglikemia (nyeri sirah, mual) ... utawa mungkin hypoglycemia.
- Kang kesel: yen sampeyan ora turu ing wayah wengi sadurunge, sing bisa nyebabake kesele
- Kang ditekan: Stress bisa menehi sampeyan akeh perasaan sing padha karo hipoglikemia
- Ngombé gula getih dhuwur lan kurang: Sapérangan gejala bisa tumpang tindih
- Alkohol: Alkohol bisa luwih nyenengake hypoglycemia. Bab sing kaya koordinasi bisa disebabake alkohol
- Latihan: Kringet lan tiredness bisa saka latihan ... utawa ora
Nggoleki Cara Nyegah, Konfirmasi lan Nambani Gula Getih sing Kurang
Apa Hipoglikemia Unawareness?
Hypoglycemia unawareness occurs nalika wong sing diabetes ora bisa kanggo ngerteni gejala sing padha.
Akibaté, gula getih kasebut bisa ngalami kacepetan, ngalami hipoglikemia parah, sing bisa nyebabake pawongan ora sadar, utawa kepeksa, koma utawa malah mati.
Apa Nimbulaké Hypoglycemia Unawareness?
Penyebab paling umum saka hipoglikemia iku ora pati penting nalika tingkat gula getih diunggahake kanggo wektu sing suwe. Tingkat dhuwur gula dhuwur ing getih amarga otakmu kurang bisa ngrasake gejala gula darah rendah. Contone, iki kerep tuwuh, umpamane, nalika wong duwe lonjakan ing gula getih ing wayah wengi nalika turu.
Kabar sing becik yaiku kesadaran hypoglycemia bisa bali yen ngaturake gula getih sing becik kanthi konsisten sajrone 1-3 minggu.