Kemampuan kanggo tetep tangi bisa dikendhaleni nalika ngaso
Ing individu sing duwe ngantuk awan sing gedhe banget , pangopènan test wakefulness (MWT) bisa dadi tes diagnostik sing migunani kanggo ngenali ketidakmampuan kanggo tetep tangi.
Apa MWT?
MWT minangka test sing dimaksud kanggo ngukur kemampuanmu kanggo tetep awake, sing bisa nduduhake sampeyan ngantuk. Test bisa digunakake kanggo netepake respon kanggo perawatan saka macem-macem gangguan turu , kalebu apnea ngaso utawa narcolepsy .
Performing MWT
MWT biasane wiwit 1 1/2 nganti 3 jam sawise sampeyan biasane tangi.
Sadurunge test, sampeyan bakal ngrampungake kuesioner, sing kalebu pitakonan babagan apa sing ditandhani ing wayah wengi sadurungé, kanthi jumlah lan kualitas sing ora nyukupi, lan apa sampeyan ngidini tandha. Sampeyan banjur bakal diselehake ing kamar sing amba, kanthi siji-sijine sumber cahya sing rada ana ing endhase lan ora ana ing lapangan vision sampeyan. Sampeyan bakal biasane njagong ing amben, kanthi punggung lan kepala sampeyan didhukung.
Sampeyan bakal diprentah supaya tetep tangi anggone bisa. Sak wektu iki sampeyan bakal diawasi karo langkah sing padha sing digunakake sajrone sinau turu standar sing disebut polysomnogram .
Sesi kasebut bakal mungkasi yen sampeyan turu, utawa yen sampeyan pindhah 40 menit tanpa kesandhung. Latensi ngaso , utawa wektu sampeyan njupuk sampeyan turu, bakal kacathet. Iki diulang saben rong jam nganti papat sesi wis rampung.
Carane MWT Digunakna?
Ing wong sing sehat, wektu sing dilakoni kanggo turu bisa kira-kira 30 menit ing test. Luwih saka 97% wong bakal njupuk wolung menit utawa suwe kanggo turu. Mulane, latensi turu sing kurang saka wolung menit dianggep ora normal. Yen sampeyan bisa tetep tangi sajrone patang sesi, mesthine sampeyan ora bakal bisa nyegah wakefulness.
Watesan
Senajan MWT ngukur latency turu, iku ora diganti kanggo tes sing gegandhengan disebut MSLT , sing uga ngukur suwene sampeyan kudu turu. Ing kasunyatan, loro tes bisa menehi asil beda, sanajan ing wong sing padha ing dina sing padha. Menapa malih, test menika mbetahaken wekdal ingkang dangu kangge ngrampungake lan amargi nliti monitoring khusus, saged laris. Mulane, MWT uga ora dadi tes paling apik kanggo saben wong kanggo nemtokake tingkat ngantuk.
Sumber:
Littner, M et al . "Parameter laku kanggo klinis nggunakake test latency ngaso turu lan pangopènan test wakefulness." Turu 2005; 28: 113.
Mitler, MM et al . "Cara nguji kanggo ngantuk [diatasi]." Pranala njaba 1996; 21: 171.
Mitler, MM et al . "Ngaso latency ing pangopènan test wakefulness (MWT) kanggo 530 pasien karo narcolepsy nalika bebas saka obat psikoaktif." Clinical Electroencephalogr Neurophysiol 1998; 107: 33.