Black cohosh minangka obat herbal sing kerep dianjurake kanggo ngobati panas. Gejala menopause umum, sumunar panas disebabake owah-owahan ing tingkat estrogen. Nalika sawetara pengaruhe ngandharake yen cohosh ireng bisa minangka phytoestrogen , studi nguji efek cohosh ireng ing panggang panas wis ngasilake asil campuran nganti saiki.
Ing Science Behind Black Cohosh lan Hot Flashes
Kanggo laporan 2010 sing diterbitake ing Alternatif Therapies in Health and Medicine , para peneliti nganalisa sembilan uji klinis babagan nggunakake cohosh ireng kanggo ngobati gejala menopause (kalebu hot flashes).
Asil kasebut ngandhut menawa rumus herbal sing ngandhut cohosh ireng bisa nambah gejala menopause kanthi 26 persen. Nanging, ing panaliten diterbitake ing Narkoba & Penuaan taun sadurunge, para ilmuwan ngurutake 16 studi babagan cohosh ireng lan gejala menopause lan mratélakaké asil sing ora mesthi (utamané amarga cacat ing desain panaliten).
Ana uga winates dhukungan kanggo teori sing cohosh ireng bisa kelangan hot flashes antarane wanita postmenopausal ngalami utawa rampung karo perawatan kanker payudara. Ing taun 2006 studi diterbitake ing Journal of Clinical Oncology , kayata, peneliti nemokake yen njupuk cohosh ireng kanggo patang minggu gagal ngurangi flashes panas antarane patients kanker payudara. Nalika peserta diwenehi plasebo kacarita ngilangake 27 persen ing jip panas, sing dianggep kanthi cohosh ireng mung dilapurake mung ngurangi 20 persen ing hot flashes.
Caveats
Safety of long-term use of black cohosh is uncertain, according to National Center for Complementary and Alternative Medicine (NCCAM).
Ing kasunyatan, NCCAM ngelingake yen ana sawetara laporan hepatitis lan gagal ati ing antarane wanita sing njupuk cohosh ireng. Kajaba iku, cohosh ireng bisa nimbulaké sawetara efek sisih cilik (kayata nyeri weteng, sirah, lan ruam).
Suplemen durung dites kanggo safety lan amergo nyatane manawa suplemen diet luwih akeh ora diatur, isi sawetara produk bisa beda-beda saka apa sing kasebut ing label produk.
Uga nrima yen safety suplemen ing wanita ngandhut, ibu sing nresep, anak, lan sing duwe kondisi medis utawa sing ngonsumsi obat durung ditetepake. Sampeyan bisa njaluk tips tambahan babagan nggunakake tambahan ing kene .
Nggunakake Black Cohosh kanggo Hot Flashes
Kanggo pitulung ing nyenyet panas, National Institutes of Health (NIH) nyaranake ngemote kafein, alkohol, lan panganan pedhes; mangan panganan soya ; olahraga kanthi tetep; lan berlatih alon, ambegan jero nalika sampeyan aran lampu kilat panas teka. Nampa acupuncture utawa njupuk munggah tai chi , yoga , utawa meditasi uga bisa mbantu menehi gejala menopausal, miturut NIH.
Yen sampeyan ngelingi nggunakake cohosh ireng ing perawatan panas kelip-kelip (utawa kondisi liyane), priksa manawa sampeyan bisa ngomong karo panyedhiya care utama sadurunge miwiti regimen tambahan. Elinga yen obat alternatif ora bisa digunakake minangka pengganti kanggo perawatan standar. Nganggo awak sing nyegah lan nyegah utawa nambani perawatan standar bisa duweni konsekuensi serius.
Sumber
Pusat Nasional kanggo Komplementary lan Pengobatan Alternatif. "Cohosh Ireng [Herbs NCCAM ing Mirit]". Publikasi NCCAM No. D268. Juli 2005.
Institut Kesehatan Nasional. "Menopause: MedlinePlus Medical Encyclopedia". Januari 2011.
Shams T, Setia MS, Hemmings R, McCusker J, Sewitch M, Ciampi A. "Keabsahan cohosh-nyakup persiapan ing gejala menopausal: meta-analisis." Med Ther Health Med. 2010 Jan-Feb; 16 (1): 36-44.
Palacio C, Masri G, Mooradian AD. "Cohosh ireng kanggo ngatur gejala menopausal: review sistematis saka uji klinis." Obat-obatan Aging. 2009; 26 (1): 23-36. doi: 10.2165 / 0002512-200926010-00002.
Pockaj BA, Gallagher JG, Loprinzi CL, Stella PJ, Barton DL, Sloan JA, Lavasseur BI, Rao RM, Fitch TR, Rowland KM, Novotny PJ, Flynn PJ, Richelson E, Fauq AH. "Tahap III, crossover sing dipotong kanthi acak, randomized, placebo sing dikawruhi karo cohosh ireng ing manajemen hot flashes: NCCTG Trial N01CC1." J Clin Oncol. 2006 Jun 20; 24 (18): 2836-41.
Borrelli F, Ernst E. "Cohosh hitam (Cimicifuga racemosa) kanggo gejala menopausal: review sistematis saka kesahihané." Pharmacol Res. 2008 Jul; 58 (1): 8-14.
Penafian: Informasi sing ana ing situs iki dimaksudkan kanggo tujuan pendidikan waé lan ora ngganti saran, diagnosa utawa perawatan dening dokter sing dilisensi. Ora ditrapake kanggo kabeh pancegahan, interaksi narkoba, kahanan, utawa efek sing salaras. Sampeyan kudu nggoleki perawatan kesehatan kanthi cepet kanggo masalah kesehatan lan takon dhokter sadurunge nggunakake obat alternatif utawa gawe perubahan regimen.