Niacin, utawa vitamin B-3, minangka istilah umum sing nuduhake asam nicotinat lan turunan. Telung wangun utama niacin saiki kasedhiya ing pasar:
- asam nicotinic
- nicotinamide
- inositol hexaniacinate
Kabeh wangun niasin kasebut ana ing sangisore dosis sing beda-beda, kanthi cara kasebut utawa ing multivitamin. Mung nicotinic acid kasedhiya minangka resep miturut jeneng dagang Niaspan.
Nikotinic Acid
Asam nicotinic, utawa vitamin B3, minangka wangun niacin sing dituduhake kanggo nimbulake kabeh aspek profil lipid, ngurangi kolesterol LDL kanthi 15% nganti 25%, ngurangi trigliserida kanthi 20% nganti 50%, lan ningkatake kolesterol HDL kanthi 15 % nganti 30%.
Mekanisme kasebut ora ditepungi. Nanging, studi sadurunge nyatakake yen asam nikotin ngurangi kolesterol LDL lan VLDL sing digawe dening ati.
Efek sisih
Asam nicotinat uga kena pengaruh efek samping sing ora dikarepake, kayata:
- flushing
- itching
- owahan ing glukosa getih
- gastrointestinal ngganggu
- panas flashes
- palpitations
Efek samping kasebut koyone hubungane karo kekuatan dosis lan bisa dikurangi yen sampeyan njupuk wektu sing dibebasake saka asam nikotinat. Gejala kasebut biasane ilang sajrone minggu utawa luwih, kaya awakmu nyetel obat. Nanging, gejala kasebut bisa dadi abot banget ing sawetara pasien tumuju titik kasebut supaya ora bisa njupuk wangun niasin iki.
Wujud niasin iki ana ing sangisore lan minangka resep. Tambahan, asam nicotinic uga ana ing pirang-pirang formulasi. Ing prodhuk langsung, asam nicotinic dicathet ing awak ing siji wektu. Nanging, produk-produk sing terus-cepet diluncurake, nyedhiyakake asam nicotinic menyang awak sacara bertahap minangka upaya ngurangi efek samping .
Nicotinamide lan Inositol Hexaniacinate
Nikotinamide lan inositol hexaniacinate arupa rong wangun niasin sing kasadhiya ing komersial sing uga dirancang kanggo ngurangi disaring lan gatel sing ana hubungane karo niacin, nanging isih ngandhut kemampuan kolesterol.
Senadyan studi cilik sing kasedhiya ing babagan produk iki nuduhake yen dheweke ngurangi pembilasan sing ana hubungane karo niasin, asil studi kasebut uga dicampur babagan kemampuan kanggo ngedhunake kolesterol.
Sumber:
Laporan Ketiga Panel Ahli Program Pengujian, Evaluasi, lan Pengobatan Kolesterol Darah Tinggi ing Orang Dewasa (PDF) , Juli 2004, Institut Nasional Heath: National Heart, Lung, and Blood Institute.
Norris RB. Niacin bebas siram: suplemen diet uga mbebayani. Kadhangkala Cardiol. 2006; 9 (1): 64-65.