Nalika bocah wiwit njerit ing tengah wengi, ora bisa ditresnani nanging isih turu, dheweke lagi ngalami teror turu. Babagan iki kadhangkala disebut teror ing wayah wengi, nanging ora kudu kedadeyan mung ing wayah wengi, nanging ora bisa turu. Tentrem ngaso bisa banget nandhang sengsara kanggo wong sing ndelok, lan sing jelas mbedakake saka ngimpi.
Apa gejala bedhil turu, apa sing nyebabake, suwene apa lagi, apa tahap turu sing padha, lan perawatan sing paling becik?
Apa Gejala Sleep Teror?
Teror sing turu yaiku jinis parasomnia sing biasane nyebabake anak, sanajan bisa uga ditemokake ing wong diwasa, nanging ora umum. Diperkirakan yen 1% nganti 6% anak ngalami teror wengi. Akeh bocah nemu episode kasebut ing antarane umur 4 lan 8 taun, lan bocah-bocah luwih bisa nandhang lelara.
Ora ana rasa wedi lan ora bisa ngenteni nangis, bocah-bocah sing duwe teror ing turu bisa uga duweni ati sing cepet utawa tingkat napas. Biasane ana komponèn emosional sing penting ing sawetara cara, kalebu:
- Kuatir
- Panik
- Gasping
- Moaning
- Njerit
Paling asring, bocah sing ngalami teror ing turu bisa uga ora ana sing menehi respon lan malah bisa nyerang. Padha biasane dilakoni nganti pirang-pirang menit nanging bisa ditindakake, luwih-luwih yen bocah ora diijini kanthi gampang bisa turu maneh.
Apa Tahap Tidur Nyedhiyakake Terang Tidur?
Teror wekdal muncul saka gerakan mata non-cepet utawa turu gelombang alon sajrone sawetara jam turu. Turu sing paling alon-alon muncul ing sasi katelu wengi, lan iki nalika kedhele turu bakal paling mungkin kedadeyan. Minangka iki minangka tahap jero turu, bakal kerep banget angel tangi bocah kasebut, lan dheweke bakal bingung nalika tangi.
Sanadyan koyone ora mungkin, episode iki biasane ora dikepengake dening bocah esuk esuk, utamane yen bocah mau bali turu. Iki mbantu mbedakake wong-wong mau saka mimpi ngimpi , sing biasane nyakup anak sing adhedhasar responsif, bisa nggambarake mimpi-mimpi sing wedi, lan ngelingi dina sabanjure.
Tenggorokan sing sepi katon kedadeyan nalika turu dadi teroris. Iki bisa uga luwih nyenengake ing wektu kaku, karo kurang nyawa utawa pola ngaso ora aktif, utawa sekedhik kanggo gangguan turu liyane kaya apnea ngaso . Penting kanggo mbedakake episode kasebut saka kejang sing dumadi ing turu, minangka kejang uga bisa nimbulaké tingkah laku sing ora biasa, kebingungan, lan asring dipicu dening transisi turu.
Carane Aku Ngerti yen Anakku Ngalami Terence Night Wengi?
Dokter anak sampeyan bakal takon babagan pengalaman ngaso lan riwayat kesehatan. Penting banget kanggo ngetokke faktor risiko kejang, kayata masalah nalika lair, trauma sirah, lan infeksi sadurunge sing nyebabake otak sing disebut encephalitis. Sajarah sing cetha bisa ditrapake ing sawetara kasus karo polysomnogram - sinau turu sapanunggalane - kanggo mbantu diagnosa. Sinau turu bakal nemtokake panyebab-panyebab katresnan liyane kaya sleep apnea.
Anak-anak sing ngalami teror wengi bakal nampilake arousals saka turu alon nalika dites.
Ing sawetara kasus, perawatan ora perlu. Muga-muga sampeyan bakal ninggalake kantor dhokter anak kasebut kanthi ora ngecakake yen acara-acara ing wayah wengi ora nguwatirake. Sanadyan sing sepisanan durung mesthine, mesthine kudu dieling-eling yen - sanajan sumelang marang sampeyan - acara kasebut ora ngganggu kesehatan anak. Episode iki umume disetujoni nalika bocah dadi luwih tua.
Yen misale jek anakmu ngalami teror wengi sawise nglakoni apa-apa sajrone dina, bisa mbiyantu ngindhari wong-wong sing micu.
Perlu migunani kanggo nyediakake jam turu ing wayah wengi lan jadwal turu sing biasa. Uga, terapi perilaku, kayata awakenings sing dijadwalake kanggo ngganggu turu gelombang alon, uga entuk manfaat. Ana uga piranti medis sing disebut Lully Sleep Guardian sing bisa digunakake kanggo pemicu awakenings karo geter saka pad sing anak turu. Supaya dhokter nuntun sampeyan ing pilihan perawatan sing paling apik, yen perlu.
Yen episode kasebut cukup abot lan disruptive, obat-obatan kayata benzodiazepines lan antidepresan trisiklik uga bisa digunakake, nanging iki jarang perlu.
Sumber:
Mowzoon, N et al . "Neurology of Sleep Disorders." Review Papan Neurologi: Pandhuan Illustrated. 2007; 738.