Apa Iku Bisa Nggedhekake Kesehatan Sampeyan?
Ganoderma kopi minangka campuran bubuk sing biasane ngandhut kopi instan lan ekstrak bubuk Ganoderma lucidum (jamur obat uga dikenal minangka "reishi" utawa "Lingzhi"). Bahan-bahan liyane kayata gula, creamer non-susu, lan jamu uga kalebu.
Nganti pick-me-up sing ngandhut warung, Iku wedang sing sawetara proponents ngomong nawakake macem-macem kesehatan keuntungan lan kadhangkala dipigunakaké dening wong sing pengin ngurangi intake warung nanging isih ngedongkrak tingkat energi.
Senadyan tuntutan marketing kanggo manfaat kopi ganoderma, Nanging, ora ana dhukungan ilmiah kanggo efek kesehatan produk.
Kenapa Orang Guna Ganoderma Kopi?
Para pengarang ngandhakake yen kopi ganoderma bisa ngedhunake kekebalan , mbantu ngetokake bobote, nglawan kesel, ningkatake memori, ningkatake stamina energi, ningkatake kolesterol , nyuda inflamasi , nyuda stres, balik proses penuaan, lan ngrangsang sirkulasi.
Ganoderma uga diarani minangka sumber utama antioksidan.
Keuntungan Ganoderma Kopi: Bisa Ngabantu?
Saiki, ora ana studi ilmiah sing nguji efek kesehatan kopi ganoderma. Nanging, riset awal nuduhake yen ganoderma dhewe bisa menehi manfaat kesehatan tartamtu.
Contone, review 2016 saka limang studi sing diterbitake sadurunge nyimpulake yen Ganoderma lucidum "bisa ditindakake minangka tambahan alternatif kanggo perawatan konvensional, kayata potensial ningkatake tanggapan tumor lan ngrangsang imunitas".
Published in The Cochrane Database of Systematic Reviews , laporan ora nemokake cukup bukti kanggo mbenerake nggunakake Ganoderma lucidum minangka perawatan kanker kapur pertama.
Kajaba iku, panliten nuduhake yen ngombé kopi, ing umum, bisa duwe sawetara efek sing bermanfaat. Contone, laporan 2006 saka Critical Reviews in Food Science and Nutrition cathetan yen konsumsi kopi bisa mbiyantu nyegah sawetara penyakit kronis (kalebu diabetes lan penyakit Parkinson ).
Nanging, riset riset uga nemuake yen konsumsi kopi disambungake kanggo ningkatake tekanan darah tinggi (faktor risiko utama kanggo penyakit jantung ).
Nalika ganoderma kadhangkala disebut kanthi bantuan tekanan darah tinggi lan penyakit jantung, laporan sing diterbitake ing The Cochrane Database of Systematic Reviews taun 2015 ora nemokake bukti sing ndhukung penggunaan Ganoderma lucidum kanggo perawatan faktor risiko kardiovaskular ing wong tipe 2 diabetes.
Efek Sampingan
Sethitik dikenal babagan keamanan kopi ganoderma. Nanging, ganoderma bisa nyebabake sawetara efek samping, kayata mual, tenggorokan garing, lan irung garing. Sampeyan kudu ngomong karo dhokter sampeyan sadurunge nyoba kopi ganoderma utamané yen sampeyan njupuk tekanan getih, anticoagulant, antiplatelet, utawa obat kanker.
Kajaba iku, ngonsumsi kafein sing akeh banget bisa nyepetake denyut jantung, ngganggu turu, ngganggu weteng lan ngurangi masalah kesehatan mental tartamtu (kayata kuwatir).
Ana sawetara laporan cilik wong sing wis ngembangake hepatitis sawise nggunakake produk lucidum ganoderma. Salah sijine yaiku anake Agaricus blazei lan ganoderma lucidum . Sing liyane yaiku ganoderma lucidum (lingzhi) bubuk, sing digandhengake karo kasus hepatitis fulminant sing mateng.
Laporan liyane nyatake yen Ganoderma lucidum kudu digunakake kanthi ati-ati amergo potensial kanggo keracunan.
Uga, mbisakake suplemen herbal lan diet ora diatur dening Administrasi Pangan lan Obat Amerika Serikat cara narkoba resep. Ing sawetara kasus, produk sing didol menyang konsumen wis ditemokake ngandhut bahan sing ora kadhaptar ing label kasebut, nyebabake efek sing mbebayani.
Tembung Saka
Sanajan sampeyan seneng karo kopi ganoderma, ora ngisi. Ana akeh riset sing isih kudu dilakoni ing ganoderma lan efek kesehatan ing uji klinis skala gedhé (jenis bukti sing kita kepengin kanggo nyedhiyani stock lengkap ing perawatan).
Yen sampeyan isih mikir nggawe kopi ganoderma minangka bagéan saka diet sampeyan, mesthine bakal ngomong karo dhokter sampeyan dhisik kanggo ngrembug apa sing bener kanggo sampeyan.
Sumber:
> Higdon JV, Frei B. Kopi lan kaséhatan: panalitiyan riset manungsa anyar. Krit Rev Food Sci Nutr. 2006; 46 (2): 101-23.
Hisamochi A, Kage M, Arinaga T, et al. Luka ati sing diakibatake dening obat sing gegandhèngan karo Agaricus blazei Murill sing banget padha karo hepatitis autoimun. Clin J Gastroenterol. 2013 Apr; 6 (2): 139-44. doi: 10.1007 / s12328-013-0359-0. Epub 2013 Feb 5.
> Jin X, Ruiz Beguerie J, Sze DM, Chan GC. Ganoderma lucidum (jamur Reishi) kanggo perawatan kanker. Cochrane Database Syst Rev. 2016 Apr 5; 4: CD007731.
> Klupp N, Chang D, Hawke F, et al. Ganoderma lucidum jamur kanggo perawatan faktor risiko kardiovaskular. Cochrane Database Syst Rev. 2015 Feb 17; (2): CD007259.
> Wanmuang H, Leopairut J, Kositchaiwat C, Wananukul W, Bunyaratvej S. Fatal fulminant hepatitis digandhengake karo jamur Ganoderma lucidum (Lingzhi). J Med Assoc Thai. 2007 Jan; 90 (1): 179-81.
Penafian: Informasi sing ana ing situs iki dimaksudkan kanggo tujuan pendidikan waé lan ora ngganti saran, diagnosa utawa perawatan dening dokter sing dilisensi. Ora ditrapake kanggo kabeh pancegahan, interaksi narkoba, kahanan, utawa efek sing salaras. Sampeyan kudu nggoleki perawatan kesehatan kanthi cepet kanggo masalah kesehatan lan takon dhokter sadurunge nggunakake obat alternatif utawa gawe perubahan regimen.