Cedera menyang Stabilizers saka Ing Joint Knee
Ligan bangkrut medial (MCL) yaiku salah siji saka patang ligamen utama sing penting kanggo stabilitas sendi lutut . A ligamen digawe saka bahan fibrous angel lan fungsi kanggo ngontrol gerakan gedhe dening matesi mobilitas peserta. Papat ligamen stabilitas utama saka lutut yaiku ligamentum anterior lan posterior cruciate ( ACL lan PCL ), lan ligamen tambahan medial lan lateral (MCL lan LCL ).
MCL nyakup jarak saka mburi femur (balung paha) menyang ndhuwur tibia (tulang shin) lan ana ing njero sendi lutut . MCL nulak nglelebke bagian jero sendi, sing bisa dianggep minangka nyegah "bukaan" saka lutut. Yen MCL rampung ambruk, cilaka bakal nyebabake peserta duwe tambahan 2 derajat nganti 5 derajat langka. Yen jaringan alus liyane sing rusak, banjur jumlah cacat bakal kira-kira ping pindho. MCL ora mung mbebayani kanggo bukaan gedhe ing sisih njero lutut, nanging minangka kendharaan utama kanggo gerakan iki.
MCL Tears
Amarga MCL nolak widening ing jero sendi lutut, ligamen biasane cilaka nalika njaba sendi lutut disabet. Pasukan kasebut nyebabake njaba lutut kanggo ngethok, lan njero kanggo nggedhekake. Nalika MCL diregani banget, ana rentan kanggo ngrusak lan cilaka.
Iki minangka kacilakan sing katon dening aksi " clipping " ing game bal-balan.
Cilaka kanggo MCL bisa kedadeyan minangka cedera sing didhewekaken, utawa bisa dadi bagian saka cedera Komplek kanggo lutut. Ligamen liyané, sing paling umum yaiku ACL, utawa meniskus , bisa uga ambruk bebarengan karo cedera MCL.
Kanggo nyegah kamulyan MCL, sawetara atlet nggunakake braces kanggo nyegah gaya gedhe ing ligamen.
Iki paling umum dipakai dening pemain bal-balan Amérika, utamane lineman. Atlet-atlet iki asring dipeksa marang pasukan tambahan ing sendi sing lutut, mekanisme sing bisa nyebabake cedera MCL. Utawa braces iki minangka subyek saka debat, nanging ana uga sawetara manfaat cilik ing syarat-syarat nyegah awake cilaka yen jajan wis dipakai ing kahanan iki.
Gejala MCL Luh
Gejala sing paling kerep sasampunipun cedera MCL yaiku nyeri lara liwat ligamen. Bengkak uga katon liwat ligamentum sing kuwat, lan bruising lan umum pembengkakan sendi sing umum siji utawa rong dina sawise ciloko. Ing ciloko sing luwih abot, pasien bisa uga ngapusi yen lutut ora ngalami stabil, utawa rumangsa yen dhengkul bisa 'metu' utawa nggepuk.
Gejala sing kacilakan MCL cenderung hubungane karo cedera. Ciloko MCL biasane diarani kanthi ukuran I nganti III.
- Kelas I MCL Tear
Iki minangka luh saka MCL. Tendon tetep ing kontinuitas, lan gejala kasebut biasane tithik. Pasien biasane ngrekam nyeri karo tekanan ing MCL lan bisa bali menyang olahraga kanthi cepet banget. Paling atlet sing tilar donya antara rong minggu. - Kelas II MCL Tear
Ciloko kelas II uga dianggep luh saka MCL. Pasien kasebut bisa ngrekam kahanan ora stabil nalika nyoba kanggo nyuda utawa pangsi. Penyakit lan pembengkakan luwih penting. Biasane, wektu telung nganti papat minggu istirahat perlu.
- Grade III MCL Tear
A ciloko kelas III minangka luh lengkap saka MCL. Pasien duwe rasa nyeri lan pembengkakan, lan asring nyebabake nyuda lutut. Ketidakstabilan, utawa menehi metu, iku nemokake umum karo mlangkah MCL kelas III. Jebul nyuda utawa immobilizer dhengkul biasane dibutuhake kanggo nyenengake, lan marasake awak bisa njupuk 10 nganti 12 minggu.
Salah sawijining kelainan saka ligamentum agunan ageng yaiku tandha Pellegrini-Stieda, sing asring katon ing cidera MCL kronis. Abnormalitas iki katon ing sinar X nalika deposito kalsium katon ing MCL. Biasane, dhuwit calcium jejere lampiran ligamen kanggo mburi balung thigh.
Wong sing nyenengake ing wilayah iki kadang-kadang diarani duwe sindrom Pellegrini-Stieda. Perawatan kondhisi iki biasane nanggapi langkah-langkah prasaja, sanajan ing kasus sing jarang kedadeyane kalsium bisa dibuang.
Perawatan
Pangobatan saka cipratan MCL gumantung ing keruwetan saka bundhas. Perawatan tansah wiwit kanthi saéngga nyuda rasa nyuda lan wiwit gawé mobilitas. Iki diterusake kanthi nguatake dhengkul lan bali menyang olah raga lan aktivitas. Tegangan bisa asring migunani kanggo perawatan cawat MCL. Begjanipun, paling kerep surgery ora perlu kanggo perawatan saka MCL luh.
Sumber:
> Miyamoto RG, et al. "Perawatan Cedera Ligament Collateral" J. Am. Acad. Ortho. Surg ., Maret 2009; 17: 152 - 161.