Ligan bangkrut medial (MCL) ing sisih njero lutut paling kerep ambruk nalika ana pasukan sing nyerang njaba lutut. MCL upaya kanggo nglawan widening sendi lan luh yen pasukan gedhe banget. Yen mengkono, sampeyan bakal ngalami wektu kuwat saka minggu nganti sasi gumantung ing kelas MCL luh.
Pangobatan saka cipratan MCL gumantung ing keruwetan saka bundhas.
Perawatan tansah diwiwiti kanthi ngijini nyuda rasa nyuda, miwiti nyambut gawe kanthi mobilitas, kanthi nguatake dhengkul kanggo bali menyang olah raga lan aktivitas. Tegangan bisa asring migunani kanggo perawatan cawat MCL.
Begjanipun, paling kerep surgery ora perlu kanggo perawatan saka MCL luh. Ing sawetara kahanan tartamtu, surgery bisa dianjurake. Paling asring, surgery digunakake kanggo perawatan ciloko MCL paling abot.
Pengobatan kelas I MCL Tears:
Grade I luh saka MCL biasane rampung ing sawetara minggu. Perawatan kasusun saka:
- Ngaso saka kegiatan: Iki tegese sampeyan ora bakal muter olah raga ing ngendi sampeyan nandhang lara nalika sampeyan entuk.
- Nyekelake ciloko : Sinau carane mlaku kanthi bener
- Obat anti-inflamasi
- Latihan knee : Waca latihan sing digunakake kanggo Recovery MCL luh.
Akeh pasien kanthi MCL kelas I bakal bisa bali menyang olah raga sajrone siji utawa rong minggu sawise cedera.
Perawatan Grade II MCL Tears
Nalika kacilakan MCL kelas II ana, nggunakake nyandhang nyandhang jarum umum ing perawatan awal. Jenggot nyandhang lengen bakal ngijini sampeyan nggulung dhengkul, nanging nyedhiyakake support kanggo ligamen sing cilaka . Yen ora, prinsip-prinsip perawatan padha karo pasien kanggo kelas MCL.
Atlet kanthi lara kelas II bisa bali menyang kegiatan kasebut yen dheweke ora duwe rasa nyeri langsung liwat MCL utawa gejala ketidakstabilan. Pasien kanthi cedera kelas II asring bali menyang olahraga ing telung utawa patang minggu sawisé cedera.
Perawatan Grade III MCL Tears
Nalika kelas III MCL sirna, pasien kudu nyandhang dhengkul lan nggunakake crutches nganti pain wis entek. Dhengkul bisa di-immobilisasi kanggo sawetara dinten, nanging wiwitan gerakan bakal mbantu ing proses penyembuhan.
Sawise pasien bisa mulai mlengkung ing dhengkul, latihan wiwitan gerakan awal kudu dimulai, kalebu muter sikil. Lumaku lan kemajuan normal kanggo jogging bisa wiwit nyebabake rasa nyuda. Nggunakake jas sing nyengkuyung lutut biasane mbiyantu kanggo nyengkuyung dhengkul, utamane ing tahap lanjut saka rehab. Paling atlit bali menyang olahraga watara telung sasi sawise MCL kelas III.
Surgery kanggo MCL Tears:
Surgery kanggo MCL nangis kontroversial. Ana akeh studi sing ngasilake perawatan nonsurgical sing sukses ing kabeh jenis cedera MCL. Paling ahli bedhah setuju yen kanggo pasien sing ngrekam ketidakstabilan lutut persisten, senadyan perawatan nonsurgical cocok, surgery cukup.
Sawetara ahli bedah nulak perawatan bedhah MCL kelas III III ing atlet elit utawa ing atlet sing duwe cedera ligamen ing lutut. Ing kahanan kasebut, sampeyan kudu ngrembug babagan optimal ing panggulawentah kanthi dokter.
Sumber:
Miyamoto RG, et al. "Perawatan Cedera Ligament Collateral" J. Am. Acad. Ortho. Surg., Maret 2009; 17: 152 - 161.