Apa Tearing Ligament Lutut Iki Ngrasa Kaya-lan Carane Waras
Ligator cruciate anterior, utawa ACL, yaiku salah sawijining papat ligamen lutut utama. ACL penting banget kanggo stabilitas lutut, lan wong-wong sing melu ACL asring sambat swara sing popping lan dhengkul sing menehi metu saka ing wong. Akeh pasien sing nyedhiyakake ACL milih kanggo ngobati bedhah.
Apa ACL?
Ligator cruciate anterior , uga disebut ACL, yaiku salah sawijining papat ligamen lutut utama. ACL ngalangi gerakan sing gedhe banget saka lutut lan kasebut ing ngisor tutup dodo.
Carane Tuh Ana
Ancasing ACL paling asring cedera sing gegandhengan karo olahraga. Lelut ACL uga bisa dumadi nalika muter kasar, tabrakan kendaraan bermotor, tumiba, lan ciloko sing gegandhengan karo karya.
Kira-kira 80 persen watake ACL sing gegandhengan karo olahraga ana cedera "ora kontak". Iki tegese tatu kasebut ora katon nalika kontak karo atlet liyane, kayata nyepak ing bal-balan .
Biasane, ACL nangis nalika pivoting utawa kebangkrutan saka lompat. Jempol menehi, metu saka ing atlit nalika ACL sirep.
Tanda & Gejala
Diagnosis saka ACL luh digawe dening sawetara cara.
Pisanan, dhokter nyathet gejala lan nyuwun pitakonan sing sabar. Pasien sing duwe lara ACL asring nandhang cacat ing lutut. Cilaka iki asring gegandhengan karo olahraga. Padha uga felt "pop" ing dhengkul, lan padha uga felt minangka sanadyan dhengkul wiwit menehi metu saka ing wong. Luh ACL umume nyebabake nyandhang lara lan nyeri.
Sawise ujian, dhokter sampeyan bisa nggoleki pratandha saka kahanan kang ora tetep. Tes tes khusus nyebabake stres ing ACL lan bisa nemokake ligamen sing kuwat.
MRI uga bisa digunakake kanggo nemtokake yen ligamentum wis sirna, lan kanggo nggoleki tandha manawa ana cedera sing ana ing lutut.
Apa Perlu Surgery?
ACL luh ora kudu mbutuhake operasi. Ana sawetara faktor penting sing kudu ditimbang sadurunge ngalami operasi ACL. Kaping pisanan, sampeyan kerep nindakake aktivitas sing biasane mbutuhake fungsi ACL? Kapindho, sampeyan nemu kaku instan? Yen sampeyan ora main olahraga sing mbutuhake ACL , lan yen sampeyan ora duwe dhengkul sing ora stabil, sampeyan ora perlu operasi ACL.
Iki uga minangka debat babagan ngobati ACL parsial . Yen ACL ora rampung ambruk, banjur operasi rekonstruksi ACL ora perlu.
Akeh pasien sing nyusoni ACL mulai luwih becik ing sawetara minggu saka cedera. Individu iki bisa uga ngrasakake yen dhengkul iku normal maneh, nanging masalah karo ketidakstabilan bisa tetep.
Rekonstruksi Bedah
Operasi biasan kanggo ACL luh disebut reconstruction ACL. A repairing ligamen arang banget kamungkinan, supaya ligamentum dibangun maneh nggunakake tendon liyane utawa ligamen minangka pengganti kanggo ligamenti ingkang kuwat.
Ana sawetara cara kanggo nindakake operasi ACL . Pilihan sing paling penting sing ndadekake ahli bedah yaiku jinis korupsi sing digunakake kanggo mbangun maneh ACL ambruk. Ana uga variasi ing prosedur, kayata rekonstruksi ACL anyar 'ganda-bundel' .
Risiko operasi ACL kalebu infèksi , ketidakstabilan persistensi lan rasa sakit, kekuwatan , lan kesulitan bali menyang tingkat aktivitas sadurungé. Kabar apik sing luwih saka 90 persen pasien ora duwe komplikasi karo operasi ACL .
Rehab Post-Bedah
Rehab pasca pembedahan minangka salah sawijining aspek sing paling penting (durung kerep diabaikan). Rehab ing ngisor surgery ACL fokus ing pemulihan gerakan lan kekuatan lan ningkatake stabilitas sendi kanggo nyegah cedera mangsa.
Nalika panuntun umum ana kanggo rehab ACL , penting banget kanggo saben individu liwat proses rehab ing kemampuan dhewe-minangka nyuda lutut. Progressing cepet banget utawa uga alon bisa ngrugekake asil sakabèhé saka surgery, supaya penting kanggo mesthekake yen terapi lan dokter sampeyan nuntun rehab.
Penyokong: Worth Iku?
Akeh pasien sing diwenehi nyandhang dhengkul sawise operasi reconstruction ACL. Siji sing umum diarani Bledsoe hinged. Kandhang iki dirancang kanggo mbatesi sawetara gerak, mbantu stabilitas lutut, lan ngidini ACL bisa ngobati cara sing kudu.
Carane perlu lan mbiyantu para penyenggaraan iki? Ora kabeh dokter setuju babagan iki. Braces wis dadi norma, nanging sawetara riset anyar wis wiwit nelpon efektivitas menyang pitakonan.
Contone, siji pagelaran 2013 cilik katon ing wong sing nyandhang sawise operasi ACL marang wong-wong sing ora ketemu lan ora ana bedane integritas ligamen patang taun sawise operasi. Ing kasunyatane, pasien sing ora nyandhang sikil pasca bedah angalami kurang nyenengake nalika muter olah raga utawa nggarap gawe fisik lan ngalami kurang c mangsa maneh patang taun sabanjure.
Ing ngisor iki: Ngomong karo dhokter amarga saben ACL luh lan saben bedane beda.
Olahraga & ACL Tears
Atlet asring nduwe kesulitan tartamtu sawisé nandhang lara ACL. Akeh olahraga mbutuhake ACL kanggo nindakake maneuvers umum kayata motong, pivoting, lan tiba-tiba. Olahraga dhuwur iki kalebu bal-balan, bal-balan, basket, lan liya-liyane.
Pasien bisa nindakake aktivitas normal saben dina sing tanpa ACL normal, nanging olahraga sing dikarepake bisa dadi angel. Mulane, atlit asring milih ngalami operasi supaya bisa bali menyang tingkat kompetisi sadurungé.
Lelut ACL asring katon ing atlet dhuwur. Atlet-atlet anyar sing wis menangaken ACL kalebu pemain bal-balan Tom Brady , pemain golf Tiger Woods , lan pemain bal-balan Frankie Hejduk.
Kids & Surgery
ACL rekonstruksi surgery punika perawatan standar kanggo enom, wong aktif sing nyonggo ACL luh. Nanging apa sing kedadeyan nalika wong iku bocah ? Apa operasi ACL bakal ditundha nganti bocah luwih tua, utawa kudu reconstruction ACL dilakoni sadurunge diwasa skeletal?
Keprigelan nindakaken operasi ACL ing bocah-bocah yaiku menawa ana resiko nimbulaké gangguan tumrap bocah-bocah sing saya tuwuh. Masalah plank woh-wohan minangka akibat saka operasi ACL bisa duweni potensi kanggo nyebabake penutupan plate pertumbuhan awal utawa aljabar owah-owahan. Nanging, panlitĂ © nĂ © anyar nuduhake yen risiko masalah plate wutah luwih murah tinimbang risiko karusakan lara permanen yen ACL ora tetep.
ACL Luh ing Wanita
Atlet wadon utamané rawan kanggo ACL luh. Riset ngasilake wolung kali lipat ing jumlah ACL ing atlet wadon, dibandhingake karo pasangan lanang.
Alesan kanggo tambah risiko wis diperdebatake sajrone dekade, nanging fokus riset anyar wis ana ing beda kontrol saraf babagan ekstremitas. Iki tegese wong lanang lan wadon duwe beda posisi lengen nalika gerakan olahraga kritis kayata landing, cutting, lan pivoting. Téori liya wis nyawang beda-beda ing tingkat anatomi lan hormon minangka faktor-faktor ing macem - macem tarif ACL luh.
Nyegah
Nyegah gulung ACL wis dadi fokus riset anyar, utamane nyegah para atlet wadon. Akeh teori wis diajokake kanggo nerangake ngapa wong bisa ngilangi ACL, lan carane bisa dicegah. Penyelidikan saiki wis fokus marang latihan neuromuskular kanggo nyegah ACL luh.
Liyane