Sejatine lan mitos saka ACL nangis ing atlet elit
Akeh atlit profesional sing dikesampingake nalika ndhukung ligamentum cruciate anterior (ACL). Nalika atlet profesional njaga cilaka iki, sampeyan bakal kerep krungu laporan kacilakan, pemulihan, lan kasempatan kanggo bali menyang olahraga. Nanging komentator olahraga kerep ngomong babagan operasi ACL sing luwih mitos tinimbang fakta. Sinau luwih lengkap babagan bedah iki lan kepiye carane ngalami atlet.
Mitos: "Atlet Aja Ngomong"
Ora saben atlet duwe pulih lengkap sawise operasi ACL , nanging kemungkinan apik. Luwih saka 90 persen atlit bisa bali menyang tingkat aktivitas pre-injury sawise operasi rekonstruksi ACL. Atlet profesional lan Olimpiade olahraga wis teka maneh kanggo tampil ing tingkat paling dhuwur ing bal-balan, bal-balan, basket, lan olahraga liyane. Sampeyan bisa nindakake uga sadurunge surgery.
Atlet tingkat tinggi kerep bali saka atlet sing luwih apik tinimbang sadurunge prosedur kasebut. Atlet elite bisa ngoleh maneh skills khusus olahraga sing relatif gampang. Nanging, bisa uga bisa nyenengake luwih akeh energi kanggo sawetara aspek latihan sing wis diabaikan. Miturut fokus ing penguat lan keluwesan inti, atlit elit bisa entuk keuntungan competitive.
Mitos: "Teknik Bedah Anyar Paling Luwih"
Operasi rekonstruksi ACL wis pirang-pirang dekade.
Ana cara sing luwih apik kanggo teknik, nanging ora owah-owahan babagan fundamental ACL rekonstruksi. Atlet bakal duwe prognosis sing padha sepuluh taun kepungkur.
Sawetara modifikasi anyar saka operasi ACL durung ditampilake kanthi asil klinis sing apik. Contone, bedhug kaping kalih operasi ACL wis nyoba kanggo minangka teknik kanggo luwih rapet niru anatomi ACL normal.
Nanging, iki durung ditampilake duwe pengaruh marang kemampuan atlet kanggo bali menyang olahraga.
Mitos: "ACL Bakal Diposaken"
ACL sing wis diobati sacara umum ora dianyari, lagi direkonstruksi. ACL rusak wis dibusak amarga ana potensial kanggo nambani ACL amerga. Kanggo duwe fungsi ACL, ligamentum anyar kudu digawe. Prosedur kasebut disebut minangka rekonstruksi ACL lan ora ndandani ACL.
Analogi sing apik kanggo mangerteni aksine ACL yaiku kanggo mbayangake apa sing sak durunge nyuwek tali sing tusuk lan mirip karo ujung motif. Jahit sing mbungkus bebarengan bakal nggawe tali sing ringkih banget. Kanggo ndandani karusakan, ACL anyar perlu.
Ana sawetara prosedur eksperimen kanggo ndandani ACL , lan saiki ana penyelidikan klinis dadi teknik kanggo ndandani ligamentum. Luwih cepet kanggo ngerti yen teknik ndandani kaya efektif karo rekonstruksi ACL tradisional.
Mitos: "ACLs Must Be Normal kanggo Olah Raga Partisipasi"
ACL yaiku salah sawijining papat ligamen lutut sing nyumbang kanggo stabilitas dawa . Nalika salah siji saka lipan siji, ana lutut bisa dadi ora stabil . Sawetara wong sing ngilangi ACL ora duwe keluhan kahanan kang ora tetep nalika nindakake olahraga, liyane duwe episode ketidakstabilan kanthi aktivitas non-olah raga sing prasaja.
Sawetara olahraga meh tansah mbutuhake peserta duwe ACL utuh, sanajan akeh olahraga ora . Iku mesthine cukup kanggo nyoba perawatan ACL nonoperatif kanggo bali menyang sawetara olahraga.
Mitos: "Operasi ACL Bakal Nyebabake Cacat lan Kaku"
Kaya kasebut ing ngisor iki, bedhah rekonstruksi ACL terus diresiki lan bedah sing dilatih ing spesialisasi iki bisa nindakake iki minangka prosedur invasif sing minimal. Ing tangan trampil, sayatan bisa dicekeli cilik. Pangerten sing luwih ngati-ati kanggo ngontrol rasa nyeri, kayata teknik pengawalan nyeri preemptive (ngontrol gejala sing nyenyet sadurungé diwiwiti), bisa nggawe rekonstruksi ACL sing ditrima kanthi akeh pasien.
Salah siji pilihan sing mbantu mbatesi pain lan scarring yaiku nggunakake grafts cadaver (donated ACL grafts) tinimbang tendon saka pasien. Nalika korupsi cadaver digunakake, sayuran bisa minimal, kurang saka sawetara sentimeter total. Ing ati-ati yaiku yen ing atlet, grafis donor wis ditampilake kurang kuwat banjur korupsi dijupuk saka pasien. Mulane, paling akeh atlit sekolah menengah lan ateges bakal milih jaringan dhewe kanggo ACL sing anyar.
Mitos: "Duwe Panjenengan ACL Rampung liya Surgery Luwih Ngendi"
Nalika bener yen dibutuhake luwih akeh, goal saka ahli bedah yaiku kanggo ndandani lutut supaya fungsi normal. Sawise ACL wis direkonstruksi, pengarepan iku bakal dienggo normal kanggo urip ing lutut.
Mitos: "Operasi ACL Mbutuhake Immobilization Dipun Suwoto"
Rehabilitasi ACL njupuk minimal sawetara sasi, nanging sing ora ateges patients sedentary. Paling protokol rehab ACL modhèrn bisa ditindhes kanthi cepet sawise operasi. Ing sawetara protokol rehab ACL, pasien miwiti latihan gerakan ing dina operasi. Iku bener yen watesan perlu, lan asring dorongan para atlet bakal nindakake luwih akeh tinimbang awak bisa ngidinke.
> Sumber:
> Monk AP, Davies LJ, Hopewell S, Harris K, Beard DJ, Price AJ. Surgens versus intervensi konservatif kanggo ngobati cedera ligament cruciate anterior. Database Cochrane saka Sistematis Review . Maret 2016. doi: 10.1002 / 14651858.cd011166.pub2.
> Sherman S, Raines B, Naclerio E. Manajemen cruciate ligament anterior? Apa lan apa? Indian Journal of Orthopedics . 2017; 51 (5): 563. doi: 10.4103 / ortho.ijortho_245_17.