Bisa mbingungake lan mumetake kanggo nemokake perawatan paling apik kanggo fibromyalgia. Asring, sawetara pangobatan ora bisa digunakake, dene wong liya mung sebagian lan ora nemoni kabeh gejala sampeyan. Apa ana perawatan sing paling apik kanggo fibromyalgia?
Kanthi pangobatan sing kasedhiya, ora ana cara kanggo nyebut perawatan tunggal fibromyalgia sing "paling apik". Salah siji saka sawetara dokter sing cenderung nyengkuyung yaiku kudu nggunakake sawetara jinis perawatan lan regimen perawatan kudu disesuaikan kanggo saben individu.
Kustomisasi Pengobatan Fibromyalgia
Masalah gedhe ing kene yaiku fibromyalgia ora kondhisi siji ukuran. Saben wong nduweni gejala gejala sing unik lan gejala gejala. Paling peneliti percaya yèn fibromyalgia bener-bener dumadi saka sawetara subkelompok, lan sawisé subkumpulan wis diidentifikasi kanthi bener, bakal mbantu dhokter sampeyan nyaranake pangobatan sing paling mungkin mbantu.
Nganti wektu iku, saben wong kudu liwat proses eksperimen kanggo ngenali perawatan sing bener kanggo wong kasebut. Aja nyangka mukjijat saka samubarang apa wae, nanging goleki perbaikan apik saka sawetara sing, mugia, bakal pungkasanipun bakal owah dadi owah-owahan sing penting kanggo sampeyan. Yen sampeyan nyoba obat utawa suplemen sing nambah sawetara gejala kanthi 5 persen, nimbang kamenangan lan goleki perawatan liya kanggo nambah.
Apa sampeyan Pilihan Perawatan?
Kita duwe akeh opsi sing kasedhiya nalika rawuh ing perawatan.
- Obat-obatan resep : Telung obat sing disetujui FDA kanggo fibromyalgia, nanging dokter uga nduwe resep-resep liyane. Padha digunakake kanggo sawetara kita nanging ora kanggo kabeh, lan efek sisih bisa dadi masalah.
- Suplemen : Sawetara uga wis diteliti lan liya-liyane ora, nanging wong-wong sing nganggo kondisi kasebut njupuk pirang-pirang suplemen. Nalika padha bisa efektif, penting banget kanggo nonton efek samping, uga.
- Owah-owahan pola diet : Sawetara wong nduweni sensitivitas pangan, sing bisa nyebabake akeh masalah. Penting kanggo mangan diet sing sehat lan ndeleng babagan panganan sing beda kanggo sampeyan.
- Tingkat ngleksanani / kegiatan sing cocog : Sampeyan mbokmenawa nemokake yen overexerting dhewe ndadekake sampeyan akeh, luwih elek. Akeh sing kepengin weruh yen latihan bisa mbantu. Tombol nggawe sampeyan cocok kanggo sampeyan.
- Acupuncture : Iki perawatan alternatif wis entuk panampa luwih saka fibromyalgia. Iku ora kanggo kabeh, nanging mbantu sawetara.
- Pijet lan Bodywork Liyane : Ana akeh macem-macem wangun bodywork sing kasedhiya, lan sawetara sing nuduhake janji kanggo ngatur gejala fibromyalgia.
- Release Myofascial : Sawetara panaliten nuduhaké masalah karo fascia (jaringan panyambung jaringan awak.) Perawatan iki fokus ing ngatasi masalah fascial.
- Terapi perilaku kognitif : Perawatan psikologis iki mbantu nglarani panyakit psikologi akeh, utamané kanggo wong-wong sing butuh bantuan nggawe owah-owahan gaya urip sing positif lan nanggulangi penyakit kronis.
- Manajemen stress : Stress ndadekake kita luwih sithik, supaya sinau cara migunani kanggo nangani iku penting.
- Owahan gaya urip : Iki kategori gedhe sing bisa ngatasi masalah, supaya nyoba nglakoni siji bab ing wektu.
Sampeyan kudu nggunakake sawetara saka macem-macem kategori kanggo nggoleki bantuan sing substansial.
Proses eksperimen bisa suwe, akeh energi, lan, kadhangkala, akeh dhuwit. Sampeyan kudu nyangka setbacks ing sadawane dalan uga. Nanging, mbayar kanggo kabeh iku, bisa ngurangi gejala sampeyan kanthi cukup kanggo ngapikake apa sing dirasakake, cara kerja sampeyan, lan kualitas urip.
> Sumber:
> Goldenberg DL. Nggunakake perawatan multidisiplin kanggo ngobati fibromyalgia. Journal of Psychiatry Clinical. 2009 Mei; 70 (5): e13.
> Marcus DA, et al. Kalebu macem-macem target hasil menehi tampilan sing luwih jembar babagan asil pengobatan fibromyalgia: asil saka review retrspektif saka perawatan multidisplinary. Musculoskeletal care. 2013 Jul 23. [Epub ahead of print.]