Saka go-gluten-free kanggo ngetutake care, kene iku sampeyan kudu ngerti
Nalika bocah utawa bocah cilik wis didiagnosis kanthi penyakit celiac , sampeyan bisa ngrasakake macem-macem emosi. Sampeyan bisa uga ngalami lega sing pungkasane mangerteni masalah medis (lan sing bisa diobati), sumelang yen anakmu bakal ditolak "biasa" panganan lan kudu ngetutake diet tanpa gluten seumur hidup, lan trepidasi ing prospek ngapikake owah-owahan gaya urip rumit .
Kabeh emosi kasebut normal-mundhakaken bocah rumit, lan ningkatake bocah sing duwe penyakit celiac malah luwih rumit. Sampeyan kudu ngatasi diet sing angel, ngatur masalah sekolah, lan tindak tanduk, lan manawa anak sampeyan mangerteni apa sing bakal dipangan nalika sampeyan ora ana.
Nanging ana kabar apik uga: sampeyan bisa nemokake yen bocahmu luwih becik, luwih nduweni energi, lan luwih cepet saiki dheweke wis didiagnosa. Lan ngatur diet saengga bisa nggedhekake anak amarga dheweke sinau kanggo nuntun kahanan sosial.
Punika ingkang kedah sampeyan mangertos kangge ngatasi diagnosis penyakit celiac anak, saking ngleksanakaken diet bebas gluten kangge perawatan tindak lanjut.
Mangan Gluten-Free ing Ngarep
Sanajan ana sawetara obat sing dikembangake, mung ana perawatan sing saiki kanggo penyakit celiac: diet bebas gluten seumur hidup. Sawise anakmu diarani celiac, dheweke kudu golek gluten.
Diet bebas gluten rumit, lan gampang gawe kesalahan, utamane ing awal. Kanggo mbiyantu kulawarga ngerteni lan ngleksanakake diet bebas gluten, Hilary Jericho, MD, asisten profesor pediatri ing Universitas Chicago Medicine, nyaranake dheweke bisa ngomong karo ahli nutrisi sing ahli diet.
Dr. Jericho nyatakake dheweke pasien celiac lan kulawargane menyang nutritionist, lan pracaya iku mbantu nyedhiyakake.
Sawetara kulawargané-utamané sing duwe luwih saka siji anggota kulawarga sing diakibatake-bakal nggawe kabeh pawon lan omah bebas gluten. Dr. Jericho ngandika sing bisa mbantu, nanging ora perlu: "Cukup ngonsumsi diet kanthi serius lan nglakoni kabeh sing kudu dilakoni ing pawon, supaya bocah ngerti kondisi sing nyata," ujare dheweke.
Yen wong tuwa arep milih kabeh omah ora perlu gluten, kudu dilakoni aturan sing kudu dilakoni wong kanggo ngidini wong kanthi penyakit celiac bareng karo wong sing bisa mangan gluten. Iki bakal mbutuhake kompromi ing loro-lorone. Kajaba iku, juru wedhi masak kanggo bocah celiac kudu nggawe manawa nggunakake jarum lan kuali sing ora nganggo lemari khusus, lan njaga kanthi teliti marang kontaminasi salib gluten ing pawon.
Sekolah lan Acara Sosial
Anak-anak lan bocah-bocah karo masalah pasuryan penyakit celiac ing sekolah lan acara sosial. Kathah sekolah-utaminipun sekolah dasar-nyambut damel ingkang berorientasi pangan, lan pesta-pesta para putra mesthi nggadahi resep-resep ulang tahun kue ulang tahun utawi gluten-y.
Ing umur iki, bocah-bocah pengin pas, ora bisa metu-nanging duwe diet sing beda tinimbang kanca-kanca sing ndadekake dheweke pancen gedhe, Dr. Jericho ngandika.
"Bisa dadi angel banget kanggo bocah-bocah-ora pengin dadi wong manca," dheweke nambah.
Yen sekolah sampeyan duwe perawat sekolah utawa ahli gizi sing bakal bisa nggarap sampeyan, mungkin sampeyan bisa nggarap pesta sekolah tanpa gluten kanggo anak celiac. Ora mung nedha awan, sampeyan bisa nyuwun dhuwit cemilan gluten sing ora dianggo ing sajroning cafeteria. Iku tegese luwih-luwih saka sampeyan bisa mangerteni-kanggo anak celiac supaya bisa supaya soko ing garis kantin sekolah.
Penting, utamane kanggo bocah cilik, kanggo wong tuwa menehi perawatan sing bisa ditemoni ing acara sosial-upamane, irisan kue utawa cupcake sing bisa dipangan ing pesta ulang tahun kanca utawa prayaan sekolah.
Kanggo wong tuwa sing duwe wektu, nyedhiyakake nambani sing katon kaya bocah-bocah liyane bakal mangan sabisa bisa nemen mbantu anak celiac aran kalebu. Iki bakal ndherek nelpon ahead kanggo ndeleng apa sing sarwa dumadi bakal porsi, lan banjur duplicating sing.
Kanggo bocah-bocah cilik, bisa mbantu wong-wong mau bisa nyimpen panganan kanthi aman, kayadene kripik bebas gluten lan cemilan liyane. Kajaba iku, kanggo bocah-bocah cilik, ngenali restoran fast food ngendi dheweke bisa nemokake apa-apa sing tanpa gluten bisa dipangan nalika kabeh kanca-kanca mau kudu mandheg lan entuk mangan.
Wong tuwa saka bocah cilik kudu uga ngerti manawa sawetara proyek kerajinan kelas nggunakake tepung (glepung udhara bisa nyebabake reaksi ing wong karo penyakit celiac), lan sawetara perlengkapan perlengkapan, kayata fingerpaint lan PlayDoh, ngemot gandum. Sampeyan bisa uga kudu menehi rekomendasi utawa malah nyedhiyakake alternatif, kanggo anak utawa kanggo kabeh kelas.
Follow-Up Care
Anak utawa remaja kudu nampa perawatan tindak lanjut saka dokter sing duwe pengetahuan babagan penyakit celiac, duweni potensi gastroenterologist pediatrik. Janjian kasebut bakal mbantu ngatasi masalah sing muncul, kayata gejala sing lara.
Anak-anak kanthi penyakit celiac uga kudu nampa tes getih sing bisa mbantu ngetrapake yen lagi ngetutake diet bebas gluten. Tes iki bakal nyedhiyakake masalah yen anak wis nyedhaki akeh gluten sajroning diet , nanging para ahli uga bisa ngomong babagan masalah potensial. Dhiskusi karo dhokter anak panjenengan babagan sepira kerepe dheweke kudu nguji.
Amarga wong-wong sing duwe penyakit celiac ana ing bebaya kanggo kekurangan nutrisi sing spesifik lan bisa uga duwe bobot utawa bobot entheng , para ahli uga menehi rekomendasi supaya dokter ngukur dhuwur, bobot, lan indeks massa badan (BMI, sing mbantu kanggo nemtokake yen wong keluwih) ing saben kunjungan.
Kajaba iku, para ahli menehi rekomendasi yen bocah-bocah kanthi penyakit celiac njupuk multivitamin. Penyakit celiac bisa nyebabake kekurangan ing sawetara nutrisi penting. Sanajan ora ana panaliten sing rampung, ahli iki yakin yen multivitamin bisa mbantu ngilangi kekurangan nutrisi.
Masalah Kesehatan
Anak-anak sing duwe penyakit celiac sing ora didiagnosis bisa ngrasakake yen dheweke ora duwe energi, lan dheweke luwih cendhek tinimbang kanca-kancane . Yen wis didiagnosis lan miwiti ngetutake diet bebas gluten, masalah iki bakal nguripake maneh-malah sampeyan bisa ndeleng spurt wutah sing kuat .
Nanging, sawetara wong kanthi penyakit celiac-kalebu bocah lan remaja-duwe gejala pencernaan sabanjure nalika wis didiagnosa. Ing sawetara kasus, gejala kasebut amarga gluten sing didelikake ing diet, nanging ing wong liya, bisa uga nuduhake kondisi sing beda, kayata penyakit refluks gastroesophageal . Dokter anak bisa mbantu sampeyan nemtokake apa sing bakal dilakoni.
Dr. Jericho uga nggoleki rasa seneng lan depresi ing pasien celiac enom. Depresi luwih umum ing remaja karo penyakit celiac , senadyan ngetutake diet tanpa gluten ketat katon kanggo ngenthengake gejala. Masalah prilaku, kayata gangguan perhatian-hiperaktif kelainan , uga katon luwih umum.
Anak-anak sing nglawan diet
Wong enom biasane waras kanthi cepet saka penyakit celiac, lan cenderung becik. Nanging, bocah ora bakal waras yen dheweke ora bakal melu diet gluten. Nalika akèh-akèhé bocah lan bocah cilik ngetutaké diet kanthi ketat, sawetara ora, Dr. Jericho ngandika.
Anak sing paling enom iku sing paling gampang kanggo ngetutake diet bebas gluten, amarga ora duwe pengalaman akeh karo panganan gluten lan bisa luwih gampang ngontrol diet sing, Dr. Jericho ngandika. Nyatake remaja sing ngetutake diet penting bisa luwih tantangan, lan iki utamané masalah karo remaja sing ora ngalami gejala sing katon nalika mangan gluten, dheweke ngandika.
Ora mung bocah cilik utawa bocah cilik sing ora duwe gejala sing bisa didiagnosis karo penyakit celiac amarga wong tuwa cedhak - wong tuwa utawa sedulur - duwe gejala lan dites banjur diarani kanthi kondisi, Dr. Jericho ngandika. Penyakit celiac dumadi ing kulawargané , lan pedoman medhia nyedhak para sanak sanak sadulur supaya bisa dites nalika ana wong sing didiagnosis.
Sapa wae sing duwe tes celiac penyakit getih tes lan nduweni hasil endoskopi sing nuduhake karusakan sing celiac kudu metu gluten, dheweke ngandika, sanajan wong iku ora duwe gejala. Nanging yen tween utawa teen karo celiac ora gejala nalika dheweke mangan gluten, dheweke luwih cenderung tetep ing diet. "Iku terus dadi perang," ujare Dr Jericho.
Dheweke nggunakake pirang-pirang penjelasan karo pasien dheweke kanggo nggambarake pentinge diet bebas gluten, lan wong tuwa bisa nggunakake teknik sing padha karo anak-anake. Contone, wong sing duwe penyakit celiac sing ora ngetutake diet sing ana ing risiko mundhut balung lan balung sing pecah , dheweke ngandhani: "Aku ngomong karo wong-wong mau babagan ora kepengin nggawe olah raga lan tiba-tiba duwe break kaki tanpa alasan . "
Dr. Jericho uga nyatakake yen anemia - sing bisa nyebabake kelemahane lan ringan - iku resiko kanggo wong sing duwe penyakit celiac nanging ora gluten-bebas. Dheweke ngandhakake yen dheweke ora seneng karo remaja lan remaja amarga dheweke ora duwe energi akeh kanggo bisa main ing olahraga utawa kanggo melu aktivitas liyane karo kanca-kanca.
Pungkasan, dheweke nerangake marang bocah-bocah wadon yen penyakit celiac bisa nyebabake kesuburan ing mangsa ngarep yen dheweke ora ngetutake diet. "Aku pitutur marang wong-wong mau yen ana dina, ing pinggir dalan, wong-wong mau arep ngetokake kulawarga, lan yen dheweke terus mangan panganan, dheweke bakal duwe masalah karo kuwi."
Mupangatake sikap positif
Salah sijine sing paling penting sing bisa ditindakake dening wong tuwa kanggo mbiyantu bocah kanthi penyakit celiac yaiku nyengkuyung bocah iki supaya seneng karo kondisi kasebut. "Aja nggunakake tembung-tembung sing ora mesthi," ujare Dr Jericho. "Nyebut panganan khusus kanggo bocah iki lan nyoba nyetel spin banget positif ing bocah iku. Mesthi tansah nggawe bocah aran istimewa."
Ing kasus bocah ora bisa duwe apa-apa sing disuguhake kanggo wong liya, wong tuwa kudu nggawe manawa bakal diganti kanthi adil utawa luwih apik. Yen ana sedulur sing ora gluten, banjur nggawe "kabeh wong duwe panganan khusus", sing tegese bocah sing ora gluten ora bakal ngobati dheweke karo dheweke ora gluten bebas.
Ing sekolah, informasi sethithik babagan penyakit celiac ing kelas bisa dicawisake. Dr. Jericho wis ngusulake kanggo bocah-bocah sekolah umume sekolah sing nggawe presentasi kanggo kelas kasebut ing kondisi lan diet bebas gluten. Sing wis rampung wis nikmati pengalaman, lan wis ndeleng dhukungan lan pangerten saka para kanca sekelas sing tambah, dheweke ngandika.
"Sengaja, wong bakal ngoceh lan nyenengake barang-barang sing ora ngerti," ujare Dr Jericho. "Supaya akeh urip iku bocah ora ngerti apa sing lagi ana." Nyedhiyakake informasi menyang kabeh kelas babagan penyakit celiac lan diet bebas gluten ngopeni bocah, lan mbiyantu kanca-kancane sing ngerti, dheweke ngandika.
Tembung Saka
Ngrawat bocah utawa bocah enom karo penyakit celiac bisa nantang kanggo wong tuwa, nanging sampeyan bakal bisa nyadari yen prasaja minangka perjuangan nalika sampeyan ndeleng anak sampeyan bisa urip tanpa gluten. Ora ana pitakonan sing diet bebas gluten ora duwe kurva belajar sing curam.
Nanging, sampeyan bakal nemokake yen sampeyan lan anak sampeyan bisa nyedhaki kanthi cepet, luwih-luwih yen sampeyan duwe pitulung saka ahli nutrisi ing sadawane dalan. Pungkasan, gadhah penyakit celiac bisa menehi kaprigelan kanggo bocah-bocah lan bocah-bocah nalika sinau kanggo menehi panjaluk kanggo dhasar lan mbantu murid-murid sinau babagan kondisi kasebut.
> Sumber:
> Snyder J et al. Evaluasi-Informan Expert Rekomendasi kanggo Manajemen Penyakit Celiac ing Anak. Pediatrik . 2016 Sep; 138 (3).