Siji kanca utawa sing tresna nduweni operasi penggantian pinggul total, lan nalika pulih ing rumah sakit, terapi fisik entuk miwiti proses rehab. Nonton grimace sing tresna minangka dheweke munggah lan mlaku karo hip anyar sing nggawe sampeyan aran ora nduweni. Apa sing kowe iso? Carane sampeyan bisa dadi penolong aktif ing rehab gabungan wong liya tanpa kudu ngalahake utawa entuk dalan?
Apa cara sing paling apik kanggo dadi caregiver kanggo wong sawise surgery penggantos lengkap?
Carane Sampeyan Bisa Bantuan
Yen kanca utawa anggota kulawarga duwe operasi penggantian bebarengan, ana apa sing bisa dilakoni kanggo mbantu. Iki bisa uga kalebu prasaja utawa proyek sing luwih rumit, nanging ana uga sing bisa mbiyantu nalika sampeyan tresna marang. Macem-macem cara pengasuh bisa mbantu sawise operasi penggantian sendi bisa kalebu:
- Bantuan nyiapake operasi. Sadurunge surgery, akeh wong sing entuk manfaat saka sinau sawetara latihan kanggo nindakake. Terapi fisik pre-op kanggo operasi penggantian bebarengan bisa mbiyantu pasien duwe kekuatan maksimum lan mobilitas sing bisa duwe dampak positif ing pemulihan pasca-op. Plus, sinau babagan operasi sing ditanggulangi bisa mbantu mindakake pamikiran wong-wong sing seneng ngapa. Dorong anggota kulawarga kanggo ngunjungi ahli terapi fisik kanggo sawetara latihan pra nalika nyiapake operasi total.
- Bantuan karo ngatur piranti sing mbantu . Sawise surgery, anggota kulawarga bisa mlaku kanthi walker utawa crutches, lan dheweke uga butuh bantuan ngatur item kasebut. Njupuk bantuan lumebu ing lan metu saka mobil utawa munggah lan mudhun sampeyan kudu mbutuhake sethithik karya, lan sampeyan, minangka caregiver, bisa mung wong kanggo mbantu.
- Pitulung karo program latihan ngarep. Sawise surgery, terapi fisik bakal nemtokake program latihan ngarep (HEP). Iki bisa dumadi ing rumah sakit, ing fasilitas rehab, utawa ing fasilitas PT pasien. HEP penting, lan ngidini sampeyan tresna siji bisa kerja kanthi bebas kanggo entuk kekuatan lan mobilitas ing antarane terapi mau. Minangka caregiver, sampeyan bisa nglacak HEP lan bisa njamin yen latihan rampung kanthi bener.
- Nyedhiyani dorongan lan motivasi . Rehab bisa angel sawise operasi penggantian total. Salah sijine proyek utama sampeyan mung kanggo menehi motivasi lan dorongan kanggo wong sing dikasihi. Ngewangi pasien tetep fokus ing tujuan jangka panjang terapi bisa mbantu njamin kasil positif sawise operasi penggantian sendi.
- Bantuan ngatur pengobatan . Sawetara pasien mbutuhake obat sawise operasi bedhah total kanggo ngontrol rasa lan inflamasi. Ngewangi ngatur lan ngatur pengobatan bisa dadi tugas penting kanggo siji sing ditresnani sawise penggantian total.
- Nawarake pangeling-eling tumrap tandha-tandha pasca operasi. Sawise penggantian pinggul total, ana uga tindakan pencegahan gerakan sing kudu dilakoni kanggo njamin joint ora dislokasi. Padha pancen bener kanggo ngganti bahu total. Priksa manawa pancegahan iki lan ngewangi wong sing tresna marang njaga dheweke minangka tugas penting saka caregiver.
- Mbantu karo transportasi menyang lan saka terapi fisik. Nalika sampeyan tresna siji sing diterbitake saka rumah sakit, dheweke kudu mbantu sarana transportasi kanggo njaluk terapi utawa menyang kantor dokter. Ing wektu pas kasebut, nyopir bisa uga dilarang, lan tugas saka caregiver bisa kanggo njamin transportasi sing aman lan dipercaya kanggo kanca utawa kanca sing ditresnani.
- Watch kanggo tanda-tanda depresi. Riset sing diterbitake Aging lan Mental Health Journal nuduhake yen kira-kira siji saka 4 pasien nandhang sawetara wangun depresi sadurunge lan sawise operasi penggantian lutut total. Iki bisa uga amarga rasa nyuda, mobilitas terbatas, lan interaksi sosial sing winates sawisé operasi. Watch kanggo pratandha depresi , lan informasi terapi fisik utawa dokter apa wae sing ana gegayutane karo gejala anggota kulawarga.
Umumé, kasedhiya kanca utawa tresna siji sawise penggantian total bisa uga kabeh sing perlu. Aturan lan motivasi bisa uga kabeh sing dibutuhake. Rungokna marang pasien, lan sabar-sabar awak nalika ngrawat wong sing tresna sakwise penggantian sendi.
Cara Terapi Fisik Bisa Mbantu
Iku apik kanggo ngancani kanca utawa tresna siji menyang PT sawise panggantos penggantos total. Terapis fisik bisa nggarap sampeyan (lan sabar) kanggo mbantu everyone ngerti apa sing kudu dilakoni kanggo menehi perawatan paling apik. Sawetara hal bisa ditindakake PT:
- Nyedhiyani instruksi babagan kabeh pancegahan bebarengan.
- Ngajari sampeyan carane operate piranti sing mbantu
- Ngajari sampeyan babagan prosedur bobot bantalan
- Nyedhiyakake program latihan ngarep sing ditulis kanggo sampeyan lan pasien lan pitutur sampeyan carane saben latihan kudu rampung
- Saran penawaran kanggo nyedhiyakake motivasi lan dorongan paling apik kanggo pasien
Priksa manawa sampeyan ngrungokake ahli terapi fisik, lan aja nyoba banget nalika ngobati sesi terapi. PT bakal alamat sampeyan yen perlu; ana apa-apa sing luwih elek tinimbang pengasuh sing impedes proses rehab sawise penggantos bebarengan total.
Tembung Saka
Bisa angel nonton wong sing peduli babagan golek total operasi penggantian sendi lan rehab, lan sampeyan uga pengin njaluk melu lan bantuan. Kang dadi caregiver kanggo wong sawise penggantos bebarengan total bisa dadi angel. Sampeyan ora ngerti apa sing dibutuhake utawa apa sing kudu dilakoni kanggo menehi bantuan paling apik. Tindak karo terapis fisik sing dipercaya lan ngrungokake kabutuhan pasien, lan sampeyan bisa uga dadi caregiver sing efektif kanggo wong sawise operasi penggantian total.
> Sumber:
> Scott, JE, etal. Depresi lan kuatir sawise penggantian bebarengan total ing antarane wong diwasa lawas: analisis meta. Umur Ment Health, 20 (12): 2015; 1243-1254.